許多人在秋冬季節(jié),都會遇到不同程度的上火問題,因為這個季節(jié)天氣比較干燥,如果不愛喝水,并且特別喜歡吃辛辣刺激的食物,很容易引起上火,此時除了便秘,口腔潰瘍之外,還可能有嘴巴腫痛的現(xiàn)象出現(xiàn),那么上火嘴唇腫了怎么辦呢?
一、多喝水
如果是因為天氣干燥,身體中缺水引起上火導致的嘴巴腫痛,此時就應該注意多喝水,為身體補充充足的水分,一般嘴巴腫痛癥狀就能得到有效的消除。除了多喝白開水之外,還可以多喝一些金銀花水,羅漢果水等,去火效果更好一些。
二、仙人掌外敷
當嘴巴上火腫痛的時候,可以把新鮮的仙人掌去刺搗爛后涂抹在嘴唇上,因為仙人掌有清熱解毒,消腫止痛的作用,所以采取這種方法也可以有效的消除嘴唇腫痛的癥狀。一般每次敷20分鐘后再用清水洗凈,每天敷一次,堅持一周就能看到明顯的效果。
三、補充維生素c
因為上火引起嘴巴腫的時候,也可以為身體補充維生素c緩解癥狀,除了口服維生素c片之外,也可以多吃一些獼猴桃,火龍果,蘋果,蓮藕,苦瓜,西紅柿等含這種維生素豐富的水果和蔬菜。
四、喝清補涼糖水
如果因為上火導致嘴巴腫,可以喝一些清補的涼糖水緩解癥狀,就是用薏米,腐竹,蓮子,北沙參,玉竹,百合,淮山,枸杞等加水煲煮,大火燉煮15分鐘后,再用小火熬煮半個小時,加入冰糖后再熬半個小時就可以出鍋飲用。因為這種糖水能起到很好的清熱去火的作用,所以對于上火引起的嘴巴腫有緩解作用。
五、涂抹蘆薈膠
嘴巴腫了之后,可以在每天晚上睡覺前,先用熱毛巾對嘴巴進行熱敷,促進腫痛部位的血液循環(huán),然后再涂抹上一些蘆薈膠消炎殺菌,這樣就能有效的減輕嘴唇紅腫的癥狀。
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