雄激素高對女性健康的影響非常大,不僅會導(dǎo)致經(jīng)期出現(xiàn)紊亂,而且會讓卵巢功能變得異常,嚴(yán)重時會誘發(fā)多囊卵巢綜合征,所以最好及時采取措施幫助降低體內(nèi)的雄激素含量。那么女性吃什么降低雄激素的效果會比較顯著呢?
一、服用西藥
雄激素含量過高時可以服用具有抑制雄激素分泌和腎上腺皮質(zhì)功能的藥物進行治療,具體需口服克羅米芬片、氯米芬片以及安體舒通片等,同時可適當(dāng)使用達英35和短效避孕藥,必要時可聯(lián)合使用潑尼松,以便幫助調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。
二、服用中藥
建議患者選擇服用副作用較小的中藥來調(diào)理雄激素分泌量,一般可以選擇服用調(diào)經(jīng)促孕丸、定坤丸或者烏雞白鳳丸一類中成制劑,也可以用水煎服一些中藥方劑,其中常用中草藥為小茴香、雞血藤、丹參以及桂枝等具有消散郁結(jié)和補氣養(yǎng)血功效的種類,若卵巢已經(jīng)出現(xiàn)增大的跡象,就要加入一定劑量的穿山甲和生薏仁,對于有閉經(jīng)癥狀的患者來說,就要加服山梔、丹皮和竹茹等藥材。
三、飲食調(diào)理
可以在平時多吃大豆及各種大豆制品,比如豆腐、豆?jié){以及腐竹等,可以補充到大豆異黃酮等植物類雌激素,同時可以多吃一些黑米、黑豆和黑芝麻黑色食物,還要避免進食過于生冷、辛辣以及油膩等刺激性較大的食物。另外,還可以做一些食療藥膳方,比如歸參燉母雞、白鴿鱉甲湯或者烏骨雞雞血藤湯吃,都能夠幫助減少雄激素含量。
所以,如果想要降低雄激素,就要按照醫(yī)生建議服用西藥或者中藥進行調(diào)理,同時可以多吃能夠補充雌激素的食物,這樣可以起到全面有效的效果。
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