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當歸的功效與作用及禁忌

發(fā)布于 2019-01-16 83906次瀏覽

相信很多人平時在很多藥膳當中，都會發(fā)現(xiàn)有當歸的身影，不管是男性還是女性，老年人還是年輕人，平時適當?shù)某砸恍┊敋w，對于身體健康都會有諸多的好處，但也并不是任何時間，任何人都可以吃當歸的，那么當歸的功效與作用及禁忌主要是什么呢？

一、當歸的功效與作用
　　1、提高身體免疫力
　　當歸它里面含有豐富的多糖以及阿微酸，它在人體當中能夠刺激吞噬細胞系統(tǒng)，刺激身體的免疫調(diào)節(jié)功能的恢復。同時適量的當歸在進入人體以后，也可以有效的促進淋巴細胞的轉(zhuǎn)化，健康人服用當歸以后，對于身體健康也是很有好處的。

2、補血養(yǎng)血
　　當人們由于心肝血虛，而引起面色發(fā)狂或者是蒼白渾身無力的時候，適當?shù)某砸恍┊敋w會具有補血養(yǎng)血的作用。另外由當歸，熟地，白芍，川芎組合形成的四物湯，對于女性產(chǎn)后血虛，也具有很好的調(diào)理作用。
　　3、潤腸通便
　　中醫(yī)認為人體出現(xiàn)血虛以后，精液就會出現(xiàn)明顯的不足，這時候大便就會變得干結(jié)，從而出現(xiàn)便秘。而當歸能夠有效的調(diào)理血虛，它和麻仁，大黃，苦杏仁合用，能夠治療便血虛引起的便秘。當歸加上薄荷葉，川芎等還會具有一定的瀉熱通便作用。

二、當歸的禁忌
　　1、濕阻中滿及大便溏泄者慎服
　　當身體燥熱，并且有某些部位出血，比如流鼻血，咳血等情況時，是不可以吃當歸的，另外，咳嗽痰多或者是由于上火而出現(xiàn)咳嗽的時候，最好不要吃當歸。當歸具有一定的通便潤腸的作用，在腹瀉的時候，吃當歸可能會加重腹瀉程度。
　　2、用量過大
　　當歸通常需要嚴格按照劑量來進行煎服，如果長時間或者是大量的服用，很可能會出現(xiàn)一些身體不適，比如感覺到疲倦，犯困。另外也有部分人，在大量服用當歸以后，會出現(xiàn)有頭痛，口干，惡心等癥狀，這時候需要及時停藥。

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