胃酸本身是對(duì)身體各機(jī)能正常運(yùn)作起著很大的作用,但是一旦胃酸過(guò)多就會(huì)出現(xiàn)胃反酸的情況,可能引起的疾病就非常多了。所以遇到這樣的情況患者不能大意,如果胃部經(jīng)常反酸水,就需要趕緊就醫(yī),了解具體原因才可以更好的治療這個(gè)疾病。那么胃經(jīng)常反酸是怎么回事?
1、胃經(jīng)常反酸是怎么回事
胃酸的功能大家應(yīng)該都知道,它起著消化食物和防腐制酵的重要作用,但胃液的分泌必須控制在一定范圍內(nèi)。一旦胃部中的酸水分泌過(guò)多,就會(huì)出現(xiàn)反胃,吐酸水等情況,胃感覺(jué)像針扎似的,吃什么也沒(méi)有胃口,出現(xiàn)這樣的情況與我們的不良飲食習(xí)慣有很大關(guān)系,所以這個(gè)時(shí)候要放棄不好的飲食習(xí)慣,不要再吃刺激性食品和飲料,例如辣椒、濃茶、咖啡等食品。
2、胃經(jīng)常反酸吃什么好
胃經(jīng)常反酸的患者盡可能多吃一些清淡的食物和水果蔬菜。飲食要注意少吃刺激性的和粗糙的食物,因?yàn)檫@些食物不容易消化又會(huì)導(dǎo)致胃粘膜損傷,建議患者在平時(shí)吃東西選擇松軟,易嚼,易消化的食物,可以多喝小米粥。
胃經(jīng)常反酸的患者會(huì)影響食欲,因此患者可采取多餐少食的方式,這樣可以避免胃酸分泌過(guò)多對(duì)胃的刺激。還有吃飯的時(shí)候,一定要慢慢咀嚼,這樣可以促進(jìn)消化吸收,而且還能保護(hù)胃。
如果胃經(jīng)常反酸的病人晚上遭受胃痛折磨,建議患者睡前煮一碗姜湯,然后多喝牛奶或吃一些餅干,從而可以緩解胃痛胃酸引起的不適。更重要的一點(diǎn)就是,該疾病患者注意不要熬夜,每天準(zhǔn)時(shí)上床睡覺(jué)。不要暴飲暴食,少吃油膩或冷的食物。
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