在大家日常生活和工作中，不管是同事，還是朋友，或者是家人，都避免不了近距離的談話和溝通一些事情，此時大家都十分擔心對方或者自身的口臭問題，讓彼此感覺到尷尬和難為情，那么總是口臭怎么解決呢？
1.多喝水
有些人總是不愛喝水，或者是因為工作時間太忙，顧不上喝水。這樣有時會在工作期間，引起口干舌燥，一張嘴呼吸的時候，自己都能感到口臭的存在。但是對于總是喝水的人來說，出現(xiàn)這種情況就會很少。
喝水可以讓口腔里的唾液得到充分的分泌，同時嗓子總是濕潤的狀態(tài)，口腔里會預防細菌的滋生，所以就能夠緩解口臭的情況。因此大家要養(yǎng)成喝水的好習慣，任何事情都是一種習慣，只要平時里養(yǎng)成了好的習慣，自然而然就會每天做起來。
2.清潔牙齒
有些經(jīng)常抽煙喝酒的人士，由于長時間的吸煙，香煙中含有的尼古丁成分，導致牙齒上出現(xiàn)黃褐色的斑點，這樣也會引起口腔出現(xiàn)異味的現(xiàn)象，那么就需要對口腔以及牙齒進行清潔，清潔牙齒的方法有很多種，如果單純的靠刷牙是刷不掉牙齒上的黃褐色的顏色的。
可以借助美牙儀，通過冷光的作用，對牙齒進行清潔，這個方法效果好，而且保持的時間也長，同時還能去除口腔里的細菌，最終便可解決口臭的問題。
3.日常多飲用茶水
不同的茶葉功效也是有所不同，但是中國的茶文化有很大的意義，現(xiàn)在人們越來越注重養(yǎng)生，平日里多喝茶水，就對身體有很大的好處，而且和茶水，和用濃茶漱口以及咀嚼茶葉，就可以消除口臭的情況。
茶葉中含有的成分，能夠遮蓋中口腔中的異味，同時還能抑制口腔細菌滋生。所以說日常多飲用茶水，對治療口臭效果是非常不錯的。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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口臭怎么治療
口臭要查明原因后做相應治療。口腔里如果存在沒有經(jīng)過治療齲齒、或者制作不好的假牙，以及牙齦炎、牙周炎、口腔黏膜病等引起口臭的人，齲齒進行正規(guī)的充填治療，不能保留的殘根、殘冠要盡早拔除，牙齦炎、牙周炎需要做系統(tǒng)的牙周治療，口腔粘膜炎則需要在保持口腔衛(wèi)生的情況下進行藥物治療。口臭如果由于腸胃功能紊亂導致，建議聽從相應醫(yī)生的指導，平常吃有助于消化的東西。吸煙、飲酒、喝咖啡以及經(jīng)常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭雞蛋等具有臭味食物引起口臭，戒掉這些嗜好是根本。1、口腔原因引起口臭除飯后漱口，早晚刷牙之外，配合漱口水一起使用，起到全面清潔口腔的效果，減少口臭。2、飯后漱口后使用牙線或者其他清理工具，把塞在牙縫內(nèi)的食物殘渣清理出來，這樣能夠減少細菌分解，減少口臭。3、作息時間不規(guī)律，壓力過大出現(xiàn)口臭，這就需要患者在平常制定好科學的作息時間，早睡早起，注意鍛煉身體。語音時長 01:5850517次收聽 2020-03-18 -
經(jīng)常口臭是什么原因引起的
經(jīng)常口臭與口腔衛(wèi)生差，和身體上的其他因素如胃炎等有關。口腔里面的牙結(jié)石、軟垢多，食物堪塞多，引起了牙齦炎、牙周炎，牙周的一些滲出物和堪塞食物的發(fā)酵引起口臭，這時需要進行牙周潔治，注意保持口腔清潔。一些身體上的其他因素，比如胃炎，特別是有幽門螺旋桿菌感染的患者，他胃腸積氣噯氣，食道反流，口腔里面反味，就形成了口臭。糖尿病酮癥，有一些特殊的氣味，也會出現(xiàn)口臭，長期大便干燥的患者，和鼻竇炎、鼻炎的患者，也可能出現(xiàn)口臭。這些全身性疾病引起的口臭，就建議到相應的科室進行相應的疾病治療。63066次播放 2020-01-02
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舌苔厚白口臭看什么科
舌苔厚白口臭的原因一般為：第一種：口腔疾病，建議看口腔科。不潔的衛(wèi)生習慣很容易引起各種口腔疾病。口腔內(nèi)的疾病，往往能夠直接導致口干口苦口臭，如牙齒有齲齒、口腔潰瘍、牙齦炎等。這些疾病都會破壞口腔環(huán)境，使口腔不清潔，出現(xiàn)口苦異味。第二種：肝、胃、肺火旺，建議看中醫(yī)科。中醫(yī)認為，口干、口苦有可能是由于肝膽濕熱，也有可能是胃火或肺火熾盛。胃火熾盛，則腐熟功能過于亢進，可出現(xiàn)胃中嘈雜、消谷善饑等癥；熱盛火熾，多消爍津液，而致燥熱內(nèi)結(jié)，胃失和降，可見口苦、口渴、口臭、口干、口腔糜爛、牙齦腫痛、咽干、小便短赤、大便秘結(jié)等癥。可用一些清熱生津的中藥。肝火旺還有這幾個表現(xiàn)：愛發(fā)脾氣、大便干結(jié)、小便發(fā)黃、精神不好、容易瞌睡、頭暈、臉色發(fā)紅、身體悶熱、失眠、惡食擇食、眩暈口苦等。語音時長 02:1260709次收聽 2019-12-31 -
內(nèi)火旺口臭怎么辦
內(nèi)火旺，口臭怎么辦？內(nèi)火旺引起的口臭多由肺熱，胃熱，肝膽郁熱引起口臭的原因有很多，體重會引起口臭的，而且隨著濕氣的加重，口臭也會越來越嚴重的。中醫(yī)認為，脾開竅于口，其華在唇，口臭多，從脾胃出發(fā)，胃火旺盛，火食雞魚味遇而化火導致胃陰受損，津液不足，虛火上蒸，胃中濁氣隨之呼出而引起口臭與中醫(yī)。驗證臨床上多見胃火旺盛，肺胃郁熱，胃腸時機這三種類型，第一，胃火旺盛者，除了口臭，常伴有口渴飲冷，口舌生瘡，糜爛或牙齦赤爛腫痛，大便干干結(jié)。便短黃，舌紅苔黃等治療上應清胃瀉熱，可用清胃散加減，藥用黃連升麻生地，丹皮石膏當歸霍香蘇梗，甘草二對位于弱者，口臭常伴有鼻干燥。咽喉腫痛，流黃鼻涕，苔少，舌紅等治療以清熱瀉火為主，可用蘆薈湯加減藥用蘆薈，甘草，麥冬，桑枝，赤芍，桔梗，薄荷經(jīng)濟，侄子先一三胃腸時機。熱口中常有酸臭之味，辦完斧脹滿，噯氣，泛酸，不思飲食，苔厚膩等表現(xiàn)，治療上要消食和胃，不用保和丸藥用山楂神曲，半夏，茯苓連翹，陳皮，萊菔子等。肝膽郁熱而傷及脾胃者，又常常伴有兩脅脹滿不適，小便灼熱，短期治療上要清肝膽熱穴可用龍膽瀉肝丸等，具體的用藥量，還應根據(jù)患者體質(zhì)來斟酌加減，長期被濕氣，口臭困擾的朋友。建議找醫(yī)生辯證實質(zhì)。語音時長 03:1161765次收聽 2019-12-31 -
口臭是什么原因引發(fā)的
口臭原因的引發(fā)：齲齒、牙周炎、冠周炎、其系統(tǒng)疾病、糖尿病。口臭，也就是口氣。來口腔科就診的人比較多，各個年齡段的都有，有青年男性，或者是歲數(shù)大的都可以有。要根據(jù)不同病人去分析一下這個口臭的病因，首先要排除一下口腔源性的口臭和非口腔源性的口臭。口腔源性的口臭，就是有口腔內(nèi)疾病引起口臭。一、如說有齲齒，齲齒里邊有食物嵌塞，發(fā)酵以后，長時間不清潔會引起口臭。二、牙周炎、牙周病，口腔內(nèi)有大量的結(jié)石，結(jié)石刺激牙齦發(fā)炎，食物殘渣不能清潔，也可以引起口臭。三、冠周炎，如說有智齒沒有拔除，阻生的，這時候能引起食物嵌塞，也可以引起口臭，這是口源性的口臭。四、全身其系統(tǒng)疾病引起口臭，怎么說呢？因為口腔是消化道的起端，如果患有十二指腸潰瘍、膽囊炎、胃食管反流綜合征等疾病，消化不良這些癥狀都可以通過口腔反應出來。五、糖尿病性引起口臭。要針對不同原因去調(diào)理，如說治口源性的口臭，就要到口腔科去進行齲齒的充填根管治療或者潔牙。建議病人，不管是什么情況下，最好半年進行口腔科的檢查和保健。如果排除口腔科都處理完以后，口臭還不消除，可以去其科室去糖尿病或者全身系統(tǒng)性疾病去調(diào)理一下，進行相應治療。語音時長 01:5362040次收聽 2019-11-22 -
口干口臭什么原因
口干的原因生理性的比如氣候干燥，忙起來不喝水。病理性的口干，比如干燥綜合征，可自覺眼睛干，口干，同時伴有一個膝關節(jié)的疼痛腫脹功能受限；鼻炎也會引起口干睡覺時鼻子不通氣，張口呼吸使口腔內(nèi)唾液蒸發(fā)加快引起口干；營養(yǎng)不良引起舌部的粘膜的一個乳頭的萎縮，引起口干。口臭伴發(fā)口干的時候也比較常見，口臭要進行相應的局部的潔牙，齲洞充填，自己學會正確的刷牙，去除口腔內(nèi)殘留的食物殘渣，特別是睡覺前要刷牙而且要刷干凈，先用刷牙牙刷，然后用牙線去清除，完了再用間隙刷，必要時配合沖牙器，給它清除以后一定程度上可避免第二天口臭的發(fā)生。61976次播放 2019-11-22
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口臭能徹底治好嗎
口臭能不能徹底治好，要看引起口臭的原因。口臭是一個比較常見的病，口臭的原因有兩種，一種是口源性的，一種是非口源性的。口源性就是口腔疾病引起的口臭，比如齲洞，牙齦病，牙周炎、智齒冠周炎，殘根殘冠，這些因為食物殘渣不容易清潔或者牙齦腫脹發(fā)酵，使氣味流到嘴里，引起口臭。還有全身因素引起口臭，比如糖尿病、胃食管反流綜合征、膽囊炎。經(jīng)過積極的治療，并不能完全治好，比如把齲洞、牙周病、牙齦炎口腔里的疾病都治完以后，還有口臭，就需要到相應科室會診。最后一種是生理性口臭。跟自己的生活狀態(tài)有關，比如壓力大、生活節(jié)奏快、消化功能退弱，可以進行中醫(yī)調(diào)理或者調(diào)節(jié)生活方式。50754次播放 2019-11-22
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青少年口臭怎么回事
一般情況下，青少年口臭與口腔不潔、機體免疫力降低、胃火旺盛、口腔感染疾病、呼吸道問題等原因有關。具體分析如下：
50659次瀏覽 2019-11-04
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口臭是什么原因引起的
口臭的原因有口腔有齲齒、牙齦炎、消化系統(tǒng)疾病、幽門螺桿菌感染、濕熱重、肝火旺等癥狀都會引起口臭。一、口臭來源于口腔本身，比如口腔有齲齒或者口腔有牙齦炎，經(jīng)過漱口和刷牙以后，口臭能夠緩解得比較充分。二、口臭與消化系統(tǒng)疾病有關，包括咽炎、食管炎、胃炎引起口臭，這些口臭不可以通過清潔口腔來緩解。三、幽門螺桿菌感染的患者也會出現(xiàn)口臭的癥狀，幽門桿菌感染以后，只有經(jīng)過根除幽門螺桿菌，口臭的癥狀可能才會得到很好的緩解。四、濕熱重或者肝火旺的病人也會出現(xiàn)口臭的癥狀，患者的舌苔黃厚，甚至舌質(zhì)發(fā)紅。58133次播放 2019-07-12
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口臭的原因
口臭原因，包括口腔，消化道，濕熱跟肝火，消化系統(tǒng)疾病，以及情緒。一、口臭來源于口腔本身問題，口腔有齲齒或口腔有牙齦炎，口臭會表現(xiàn)得比較明顯，但在經(jīng)過漱口和刷牙后，口臭能夠緩解得比較充分，因為現(xiàn)牙膏中都有一些抑菌的成分，能夠很好的緩解口腔本身問題引起的口臭。二、口臭與消化系統(tǒng)疾病有關，包括咽炎、食管炎、胃炎引起的口臭，這些口臭不可以通過清潔口腔來緩解。三、幽門螺桿菌感染患者也會出現(xiàn)口臭的癥狀，這時的口臭不能通過清潔口腔或漱口，以及吃一些清淡食物來緩解。幽門桿菌感染后，只有經(jīng)過根除，口臭的癥狀可能才會得到很好的緩解。四、濕熱重或肝火旺患者也會出現(xiàn)口臭的癥狀，患者的舌苔黃厚，甚至舌質(zhì)發(fā)紅。口臭要明確原因后，才能找到口臭的真正病根。語音時長 01:4653838次收聽 2019-07-12 -
怎樣去除口臭
口臭是非常困擾人的疾病，出現(xiàn)了口臭可以試一試去除口臭的方法，經(jīng)常喝蜂蜜水有助于去除口臭，還有食用山楂，也有去除口臭的效果；平時可以用茶葉水漱口，還有每天堅持喝酸奶，以及多吃一些新鮮水果和蔬菜，和一些粗糧食物，都是有助于去除口臭的。
60376次瀏覽 2019-07-10
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牙縫臭怎么辦
牙縫臭是不少人都遇到過的情況，對正常的生活和工作來說影響很大。要改善牙縫臭的癥狀，必須要做到飯后漱口，堅持早晚刷牙，保持清淡飲食，有牙結(jié)石的話要及時清理，有齲齒的話也要及時治療。
50673次瀏覽 2019-06-17
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口臭怎么治療
口臭患者的治療：第一，要去排查是否有局部的口腔問題，如果有牙齦炎、牙周疾病或者是齲齒，或者是口腔清潔習慣、刷牙方式不正確，要請口腔科醫(yī)生進行指導；第二，患者要對口腔局部的疾病積極進行治療，口臭就能得到很好的控制；第三，部分病人可能口臭是由于消化不良所引起，患者會伴有胃脘脹滿、飲食積滯，食物殘渣不能順暢地從胃到腸排出體外，這類病人要加強脾胃功能調(diào)理，可以用中藥調(diào)整脾胃功能，推動胃腸蠕動，胃腸的糟粕、食物積滯如果能正常得排泄出去，患者就會“濁氣下降，清氣上升”，不會產(chǎn)生口臭。57740次播放 2019-05-30
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去除口臭的方法
有口臭的人一張嘴說話，就會讓別人對自己退避三舍，嚴重影響到了日常的人際交往，所以有口臭是非常尷尬的事情，那么去除口臭的方法有哪些呢？
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口臭吃什么解決
口臭。前幾天有2個Q友也問我：怎么才能祛除口臭?熊苗營養(yǎng)師，請問吃些什么食物能解決?
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