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經(jīng)常哭對(duì)身體哪里不好

發(fā)布于 2021-07-08 17290次瀏覽

李婷婷 副主任醫(yī)師去掛號(hào)

三甲山東大學(xué)齊魯醫(yī)院普通內(nèi)科

經(jīng)常哭對(duì)身體的肝臟不是很好，很容易引發(fā)肝氣郁結(jié)，導(dǎo)致肝功能受損。對(duì)生殖系統(tǒng)健康也很不利，容易引發(fā)女性月經(jīng)失調(diào)。對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)也不好，會(huì)造成焦慮和失眠，還會(huì)影響心血管系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)的健康。

如果情緒欠佳，適當(dāng)?shù)目奁兄谇榫w的發(fā)泄，對(duì)身體健康是有好處的。但如果因?yàn)槟承┰蚪?jīng)常哭，這樣就會(huì)起到反作用，對(duì)身體健康很不利。那么經(jīng)常哭對(duì)身體哪里不好？

1、對(duì)肝臟不好

經(jīng)常哭對(duì)肝臟不好。從中醫(yī)辨證的角度來(lái)看，經(jīng)常哭會(huì)造成肝氣郁結(jié)，肝氣郁結(jié)的情況若是持續(xù)存在，肝功能也會(huì)受到損傷，導(dǎo)致肝功能下降。這不僅會(huì)影響到身體正常的排毒能力，也會(huì)加大各種肝臟疾病的發(fā)生率。而且肝氣郁結(jié)持續(xù)存在，還會(huì)使身體容易風(fēng)邪和寒邪入侵，從而導(dǎo)致上焦火和中焦火。

2、對(duì)生殖系統(tǒng)不好

經(jīng)常哭也會(huì)影響生殖系統(tǒng)健康。經(jīng)常哭會(huì)造成肝氣郁結(jié)，如果長(zhǎng)時(shí)間肝氣不舒，那么就會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)以及乳房脹痛，對(duì)于女性的生殖系統(tǒng)健康影響非常大。

3、對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)不好

經(jīng)常哭對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)也是非常不利的，很容易出現(xiàn)焦慮、失眠、易怒以及多疑等不良的情緒。深睡眠會(huì)明顯減少，而且睡眠則會(huì)增多，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)出現(xiàn)植物神經(jīng)功能失調(diào)，嚴(yán)重影響患者的精神狀態(tài)，這樣也會(huì)降低身體免疫力。