女性如果月經(jīng)不調(diào)的話，特別容易出現(xiàn)黑眼圈，另外，黑眼圈還跟腎氣虧損有關(guān)系。有了黑眼圈會讓人覺得精神不振。那么應(yīng)該怎么消除黑眼圈呢？
1、青瓜凍敷消除黑眼圈
青瓜是一種食物，不但具有祛斑效果，還具有收縮血管的功效。因此可以利用它來改善黑眼圈的現(xiàn)象。首先把青瓜清洗干凈，然后切成片狀，放進(jìn)冰箱。第二天起來，即可以拿來敷眼，每次大概15分鐘就可以了，但是要堅持。
2、橄欖油熱敷消除黑眼圈
在每天晚上睡覺之前，先將臉清洗干凈，然后取出適量的橄欖油倒在手上，輕輕地搓，感覺手掌心發(fā)熱了，就可以把手指覆蓋在眼袋上，時間控制在2-3分鐘之內(nèi)，然后沖洗干凈。最好每周做4次，這種方法能促進(jìn)血液的循環(huán)，還可以使黑眼圈有所改善。
3、中醫(yī)食療消除黑眼圈
從中醫(yī)角度來說，黑眼圈是肝郁和腎虛引起的，尤其以腎虛最常見。平時可以多喝豬腎薏米粥，取豬腎一對，洗凈、切碎，與去皮切碎的山藥100g、粳米200g、薏米50g加水適量，用小火煮成粥，每天一次，消除黑眼圈的同時還有補腎益膚的功效。
山楂橘皮飲，取山楂和橘皮各適量，加水一起煮大約30分鐘，待涼加入蜂蜜飲用，每次200ml，每日兩次。
栗子白菜煲，取栗子及白菜適量，常規(guī)煲湯飲用。栗子健脾補腎，白菜補陰潤燥。可以緩解黑眼圈的形成。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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如何緩解用眼疲勞
緩解用眼疲勞主要包括以下幾方面：一、一般用眼兩小時應(yīng)休息15分鐘。當(dāng)感覺眼部有疲勞感時，最好能閉目養(yǎng)神。二、向遠(yuǎn)處眺望，還可以看一些綠色植物或移動的物體。三、適當(dāng)多吃雞蛋，服用一些富含葉黃素的蔬菜。四、可以使用不含防腐劑，不傷眼，適合長期使用，溫和無刺激的人工淚液。五、做眼保健操，可以加快眼窩部位的血液循環(huán)，緩解睫狀肌緊張或痙攣，達(dá)到消除疲勞的效果。六、轉(zhuǎn)動眼球。還可以將頭部向后仰，多眨眼睛，有助于加快眼部血液循環(huán)。七、晚上臨睡前閉上眼睛，用熱毛巾敷在眼皮上。121016次播放 2021-10-08
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瞳距會變嗎
成年后的瞳距一般不會發(fā)生改變。生長發(fā)育的過程當(dāng)中，顱骨也是發(fā)育的，小孩和成年之后的頭顱的大小差別是很大的。顱骨在發(fā)育的過程中，兩個眼眶的距離是增加的，眼球處在兩個眼眶當(dāng)中，相對應(yīng)的瞳距也是增加的。一般來說成年之后，眼球的瞳距就相對固定不變了，但從兒童狀態(tài)到青春期的階段，發(fā)育過程中會有輕微的逐漸變大的演變過程的。成年后男性的瞳距一般在62mm左右，女性的在58mm左右，這是一個大概的參考值。隨著一些人的個體差異，有的瞳距會窄一些，有的瞳距會寬一些。63772次播放 2021-09-16
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眼睫毛掉了還會再長嗎
眼睫毛掉了還會再長，一般只要是毛囊沒有出現(xiàn)損傷，睫毛就會正常生長，眼睫毛通常會在兩個星期到一個月之內(nèi)長出。若有睫毛的毛囊炎或毛囊螨蟲，要消炎除螨。因為螨蟲會引起干眼癥、瞼緣炎，需要拔掉睫毛檢查毛囊是否有螨蟲。如果有要治療螨蟲。有一些眼病，如眼瞼外傷或是全身某種病引起的睫毛脫落，睫毛很難再生長。還有禿睫病，因為毛囊有毛囊炎，所以拔掉睫毛以后不能生長。所以根據(jù)不同的原因以及睫毛有無毛囊病變來決定。73142次播放 2021-06-10
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兒童看眼睛掛什么科
兒童眼睛不適可到兒童眼科就診。引起眼睛不適病因較多，如近視、干眼癥、結(jié)膜炎、先天性視網(wǎng)膜色素變性等，應(yīng)積極治療，避免影響眼部功能。
58523次瀏覽 2020-07-06
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天天哭眼睛會瞎嗎
長時間的哭泣對眼部健康有很大影響。長時間處于情緒壓抑、睡眠質(zhì)量差、頻繁哭泣的情況下，很容易患上青光眼而導(dǎo)致失明。長時間哭泣，由于頻繁揉眼，還會導(dǎo)致眼部的炎癥、損傷眼角膜，也可能造成失明。
64191次瀏覽 2020-05-06
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配眼鏡時最佳矯正視力方法
配眼鏡時最佳矯正視力應(yīng)該達(dá)到1.0及以上，這樣可維持較高視覺質(zhì)量。而在配眼鏡時最佳矯正方法為采用電腦驗光或檢影驗光，同時需要進(jìn)行主覺驗光。另外，還要在專業(yè)眼科醫(yī)生建議下接受交叉柱鏡檢測以及角膜曲率計檢查等，必要時可用綜合驗光儀。
60891次瀏覽 2019-12-16
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眼球出血怎么辦
眼球出血應(yīng)繼續(xù)觀察，不需要進(jìn)行特殊的處理。眼球出血是指球結(jié)膜下出血，結(jié)膜是白眼球上最外面的一層膜，這個部位的小血管比較脆弱，在揉眼、洗澡、喝酒后小血管會擴張，低頭、咳嗽、如廁時小血管壓力增高，導(dǎo)致結(jié)膜小血管破裂，使結(jié)膜出現(xiàn)片狀出血，早期僅有一小片出血，一兩天后結(jié)膜下的血液會向周圍散開，結(jié)膜紅的范圍會逐漸擴大，這種出血不會對眼睛產(chǎn)生傷害，兩周以內(nèi)一般就能恢復(fù)。如果由于外傷引起，需要觀察是否繼續(xù)在出血，如無繼續(xù)出血，可放心休息，有繼續(xù)出血就要到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步檢查，以明確診斷。語音時長 01:1454328次收聽 2019-12-10 -
眼壓高的原因
眼壓高的原因有種族因素、年齡因素、高度近視或者家族遺傳因素。一、生理性原因：眼角膜偏厚、眼壓計誤差或者測量眼壓時由于過于緊張引起眨眼、憋氣或瞪眼，均可導(dǎo)致眼壓測量值偏高；二、病理性原因：如青光眼，應(yīng)結(jié)合能看到的視野范圍、視神經(jīng)纖維層是否變薄等明確診斷。此外，高眼壓癥也表現(xiàn)為眼壓升高，但看到的視野范圍正常，且無神經(jīng)損傷，此類人群定期復(fù)查即可，不需要特殊處理。眼壓高有可能是青光眼或白內(nèi)障。可能是解剖學(xué)因素，如房水流經(jīng)瞳孔時的阻力，使后房壓力持續(xù)升高，虹膜根部向前推移，房角變得更窄，形成相對性瞳孔阻滯狀態(tài)導(dǎo)致眼壓升高，也可能是血管神經(jīng)因素。如血管神經(jīng)調(diào)節(jié)中樞功能失調(diào)而導(dǎo)致血管舒縮功能紊亂，使毛細(xì)血管擴張，通透性增加而造成睫狀體水腫，前移而堵塞房角等。語音時長 02:0264503次收聽 2019-12-10 -
白內(nèi)障形成的原因有哪些
新陳代謝功能減退、先天性白內(nèi)障、全身疾病、眼內(nèi)疾病、用藥不當(dāng)是導(dǎo)致白內(nèi)障形成的原因。白內(nèi)障形成原因中最為常見是因年齡新陳代謝功能減退導(dǎo)致“老年性白內(nèi)障”，除此之外，還有幾種常見成因：一、先天性白內(nèi)障：家族遺傳因素會導(dǎo)致兒童白內(nèi)障的發(fā)生。二、全身疾病：如糖尿病、眼局部外傷及挫傷、眼內(nèi)炎癥等。三、眼內(nèi)疾病：視網(wǎng)膜脫離、眼內(nèi)腫瘤、營養(yǎng)不良等也可能白內(nèi)障早發(fā)的誘因；幼年反復(fù)的急性腹瀉患者，白內(nèi)障發(fā)病率較高。四、用藥不當(dāng)：某些常用藥，尤其是眼部或全身長期應(yīng)用皮質(zhì)類固醇，會導(dǎo)致白內(nèi)障。此外，因用眼不當(dāng)、過度用眼、紫外線的過度刺激以及電子產(chǎn)品長時間輻射作用也會使得晶狀體產(chǎn)生病變，這是熱帶國家中白內(nèi)障多發(fā)的原因之一。語音時長 02:0258117次收聽 2019-12-10 -
眼壓高的原因
眼壓高的原因有青光眼，白內(nèi)障，虹膜炎，糖尿病腦血管意外或是外傷等，還有用眼過度，疲勞，可能與遺傳與精神，情緒及長期緊張憂慮和內(nèi)分泌功能失調(diào)有關(guān)。一般來說，認(rèn)真測定幾次眼壓超過正常，還不能斷定為青光眼，因為每個人的個體差異及視神經(jīng)對高眼壓的敏感性各不相同，有些人眼壓高于正常值，但其視功能并未受到損害，且無異常癥狀表現(xiàn)，而有些人的眼壓不一定升高卻有典型的青光眼，視功能功能損害。引起眼壓升高的原因有很多，若房水產(chǎn)生過多或排水系統(tǒng)阻塞而使房水聚過多在眼球內(nèi)則壓力就會開始上升，造成眼壓過高，若眼壓上升至一定程度，就會開始壓迫視神經(jīng)使視神經(jīng)萎縮，隨著視神經(jīng)的逐漸萎縮，周邊視野會先看不到，然后視力逐漸減退，最后視神經(jīng)全部萎縮就會造成失明。語音時長 01:4950328次收聽 2019-11-27 -
埋線重瞼術(shù)后注意事項
埋線重瞼術(shù)其實就是我們常常說的割雙眼皮。為了患者傷口盡快的愈合，在手術(shù)之后就需要注意一些事項。患者們需要注意不要吃止痛片，要保持傷口周圍的衛(wèi)生，要注意防止傷口出血。另外，患者還需要注意自己的飲食，注意營養(yǎng)的補充和飲食的清淡。
58574次瀏覽 2019-07-08
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弱視是什么原因引起的
在視覺發(fā)育的關(guān)鍵期進(jìn)入眼內(nèi)的光刺激不夠充分，剝奪了黃斑形成清晰物象的機會或兩眼視覺輸入不等引起清晰物象與模糊物象之間發(fā)生競爭，就會導(dǎo)致弱視的發(fā)生。引起弱視的原因主要有四大類：第一，屈光不正，屈光不正里最常見的是高度的遠(yuǎn)視和散光。第二，屈光參差，屈光參差是雙眼的屈光度相差比較大。第三，斜視，尤其指單眼的斜視。第四，形覺剝奪，形覺剝奪最常見的是先天性的角膜白斑、先天性的白內(nèi)障等這樣的一些疾病，或者先天性的上瞼下垂，導(dǎo)致進(jìn)入眼內(nèi)的光線刺激不夠充分，影響到眼睛的視覺發(fā)育。53691次播放 2019-06-27
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眼袋是如何形成的
很多人都會有眼袋，因此很關(guān)心眼袋是怎么形成的。實際上眼袋的形成主要有兩個因素：皮膚松弛和遺傳因素。一、皮膚松弛：隨著年齡的增長，皮膚下瞼的皮膚會逐漸松弛，松弛以后皮膚就會往下墜；同時隨著年齡增長，眶隔內(nèi)的眶隔膜也會變得松弛，眼眶內(nèi)的脂肪會隨著松弛的眶隔膜突出來，和松弛的皮膚一起形成一個袋狀的結(jié)構(gòu)，稱為眼袋。二、遺傳因素：很多十幾歲或二十幾歲的年輕人，有明顯的眼袋，可能跟遺傳因素有關(guān)，天生的眶內(nèi)脂肪比較飽滿，向外膨出也稱為眼袋。語音時長 01:0862874次收聽 2019-05-31 -
什么是干眼癥
淚液是由脂質(zhì)、水分以及粘蛋白這三種成分組成。任何原因?qū)е碌臏I液中這三種成分的改變，無論是質(zhì)改變或者是量改變，或者三種成分的比例改變，都會引起眼部的不適，甚至引起眼表組織的損傷，這種情況稱為干眼癥。還有一種情況，淚液動力學(xué)的改變也會造成干眼癥。所謂淚液動力學(xué)，就是淚液從淚腺分泌以后，通過淚道引流系統(tǒng)進(jìn)到鼻腔、鼻淚管里面，稱為淚液動力系統(tǒng)。在這個過程中，任何一個部位發(fā)生了堵塞，或者是出現(xiàn)了一些炎癥，都會導(dǎo)致眼表改變，稱之為干眼癥。57336次播放 2019-05-31
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防輻射眼鏡有用嗎
很多人認(rèn)為防輻射眼睛是沒有效果的，其實并不是這樣，如果經(jīng)常的接觸輻射，尤其是長期坐在電腦身邊的人，一定要配戴防輻射眼鏡，這樣才能夠很好的保護自己的眼睛，它的鏡片渡有金屬層，而且鏡片也有抗輻射的作用，還可以很好的控制光線，讓眼睛處于舒適的亮度之中。
52249次瀏覽 2019-01-03
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乳腺炎有膿腫還能保守治療嗎
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得膚寶用藥后常見的副作用多嗎
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