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腎虛的表現(xiàn)

發(fā)布于 2018-11-30 58284次瀏覽

張子義 主任醫(yī)師去掛號

三甲中日友好醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科

隨著年齡增長，到了中年后不少人都會有腎虛的困擾，而這時候就需要注意補腎，那么腎虛的原因是什么？腎虛的表現(xiàn)具體有哪些？

一、腎虛的原因
　　1.先天不足
　　如果父母身體不好，父母是在年紀大了的時候孕育的孩子，孩子就有可能會出現(xiàn)腎臟先天不足；如果母親是在酒后同房懷孕的，也可能會導致孩子出現(xiàn)腎臟先天不足。
　　2.縱欲過度
　　如果在平時不能節(jié)制性生活，縱欲過度或者頻繁手淫等都會導致腎虛的出現(xiàn)。
　　3.壓力太大
　　如果平時生活、工作的壓力太大，精神經(jīng)常處在高度緊張中，不良的情緒也會導致腎虛。
　　4.不良的生活習慣
　　經(jīng)常熬夜，睡眠不足，經(jīng)常吃冰冷的食物等都會傷腎，導致腎虛。

二、腎虛的表現(xiàn)
　　1.畏寒怕冷
　　腎虛的人特別怕冷，怕風吹，冬天即使穿的再厚也會有手腳冰涼的癥狀，甚至會冷到肘膝關節(jié)的地方，此時還會有腰膝酸痛，神倦乏力等癥狀出現(xiàn)。
　　2.性功能障礙
　　如果平時縱欲過度出現(xiàn)腎虛的癥狀，男人往往會有陽痿，早泄，滑精，遺精等癥狀出現(xiàn)，女性可能會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，閉經(jīng)，卵巢早衰，性欲減退，不孕等。
　　3.記憶力減退
　　腎虛患者往往有注意力不集中，容易健忘，記憶力下降的比較厲害等癥狀，因為精力不足，所以工作效率特別低。
　　5.情緒不穩(wěn)定
　　腎虛患者的情緒也會不太穩(wěn)定，經(jīng)常因為一點小事就發(fā)怒，焦慮，煩躁不安，甚至有抑郁的傾向。

6.夜尿增多
　　腎虛的人即使晚上不喝太多的水，也經(jīng)常會起夜。除了夜尿增多之外，平時還會出現(xiàn)尿頻，尿等待等泌尿系統(tǒng)異常的問題。
　　7.黑眼圈
　　腎虛的人表現(xiàn)在面部上，就是出現(xiàn)黑眼圈，如果自己平時沒有熬夜，但是也出現(xiàn)了黑眼圈，建議及時去醫(yī)院看看是否出現(xiàn)了腎虛的問題。
　　8.頭發(fā)出油脫發(fā)
　　頭發(fā)的好壞也能折射出自己腎臟的好壞，如果頭發(fā)柔韌有光澤，表明腎臟是健康的，腎虛的人一般頭皮出油比較多，頭發(fā)特別容易斷，沒有光澤，而且脫發(fā)現(xiàn)象也比較嚴重。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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