正常情況下一天內上廁所次數(shù)為6~8次，基本是30分鐘到45分鐘上一次廁所。不過這些并非完全固定，可能和其他因素有關，比如喝水量較多會增加尿尿次數(shù)，喝水量較小會減少尿尿次數(shù)。
排尿是每天需進行的一件事，不過很多人會忽視，殊不知排尿的數(shù)量以及顏色也是直接反映人體健康的主要標準。正常情況下尿液是處于透明的狀態(tài)，沒有過多異味，但是有些人一天內上廁所的次數(shù)比較多，那么一般正常幾小時上一次小便？
1、正常幾小時上一次小便
一天24小時內排便次數(shù)在6~8次屬于正常范圍，每次排出的尿量估計是在300毫升左右，一天整體排尿量不會超過3000毫升。當然這只是正常范圍內，如果喝水較多必然會影響到排尿次數(shù)。
2、排尿正常標準如何判斷
每天排尿次數(shù)一般為6~8次，白天大約7次，晚上睡覺一次，睡覺前建議不要喝太多水，以免增加晚上起床次數(shù)，造成水腫，影響睡眠。喝完一杯水，正常代謝時間為30分鐘，這屬于正常代謝時間。不過人體吃了過多比較咸的食物，就會造成鹽水的滯留，會影響到代謝時間，排出的水分自然會減少。
寒冷的冬季，因為溫度比較低，身體所需水分減少，上廁所次數(shù)會增加。健康的尿液會呈現(xiàn)出淡黃色，而喝的水比較多，會呈現(xiàn)淡黃色，喝的水較少，會呈現(xiàn)深黃色。如果尿液中會有泡沫，這是一種異常的表現(xiàn)，需盡快到醫(yī)院檢查。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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來例假可以吃香蕉嗎
例假一般是指月經(jīng)。通常情況下，來月經(jīng)可以吃香蕉，但需要適量食用。香蕉是一種營養(yǎng)豐富的水果，含有多種維生素、礦物質和膳食纖維。香蕉富含膳食纖維，適量食用能幫助腸道蠕動、軟化糞便，起到潤腸通便的功效。在月經(jīng)期間，因為體內激素水平的變化，女性常常會出現(xiàn)便秘的情況，而適量食用香蕉可以緩解這種情況，促進腸道健康，所以來月經(jīng)一般可以吃香蕉。香蕉中的維生素和礦物質能有效為人體補充能量，增強人體免疫力。其中維生素C可以促進鐵的吸收，維生素B6有助于調節(jié)血糖水平，維生素A和葉酸有助于保護眼睛和神經(jīng)系統(tǒng)的健康。香蕉中還含有豐富的礦物質，如鉀、鎂、磷等，對人體健康有益。建議女性在月經(jīng)期間適量食用香蕉，以維持身體健康。若吃香蕉后身體出現(xiàn)不適，需要及時停止，然后前往正規(guī)醫(yī)院進行檢查和治療。13次播放 2024-10-23
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腸積氣是什么因素引起的
腸積氣對于絕大部分場景和人群來說，是正常的生理反射。但對老人家來講，除了腸道里面積氣，甚至還會出現(xiàn)便秘。拍一個X光，除了看到積氣之外，甚至還可以看到積液。在積氣合并有積液的基礎之上，患者可能是便秘引起來的不全性的腸梗阻，再或者會不會有大腸或是小腸腫瘤引起來的腸梗阻。對于新發(fā)的或者是突發(fā)的腸積氣，尤其在合并氣液平的情況之下，就得高度懷疑有沒有器質性的病變，比如便秘，小腸梗阻，結腸癌，建議找消化內科醫(yī)生或普通外科醫(yī)生做進一步檢查。語音時長 02:2382537次收聽 2021-09-29 -
通腸道排宿便最好的藥
可以使用胃腸動力藥，乳果糖等膨脹大便體積的藥物，排出宿便。胃腸動力藥具有促進腸道功能的作用，部分人身體上存在有宿便，是由于消化系統(tǒng)的功能比較弱，腸蠕動比較慢而引起，可以使用藥物治療。在腸胃蠕動的速度加快以后，腸道內的宿便也會伴隨著食物殘渣一起排泄出來。部分人身體存在有宿便是由于大便的過分干燥，水分少而引起。這些人可以用乳果糖，硫酸鎂之類的藥物膨脹大便的體積而改善，不僅能夠刺激腸道蠕動，還可以增加腸道的滲透性尤其對于頑固性的便秘，可能有不錯的治療效果。72049次播放 2021-08-03
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上火便秘怎么治
上火便秘可以通過飲食、運動和藥物的方法來進行治療。通常應根據(jù)病情的嚴重的程度來決定合適的治療的方式。對于比較輕癥的這種上火的便秘，可以通過飲食的方法來進行調理。在飲食上要盡量避免辛辣以及油膩、油炸的食品，可以在早晨的時候空腹喝一杯蜂蜜水，可以起到潤腸和通便的功效，并且還能增加水分的攝入量，有利于體內的火氣盡快的排出，從而達到改善上火便秘的效果。對于上火便秘比較嚴重的，比如引起的大便帶血和腹部的脹痛等，以及胃腸道功能紊亂和食欲不振等等這些癥狀，這個時候就需要通過口服促進胃腸動力藥，幫助腸道內的毒素還有這個食物的垃圾盡快的排出。89586次播放 2021-03-01
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頑固性便秘要做哪些檢查
頑固性便秘要做體格檢查、肛門直腸的指診、實驗室檢查、腹部的聽診，另外還可能配合一些影像學的檢查，比如腹部CT、排糞造影或者是結腸傳輸試驗等等。首先要到專業(yè)的醫(yī)院或者是科室，醫(yī)生會對腹部做一些查體，能夠確定腹部是否有按壓的疼痛，還有異常的包塊等等這些排除腫瘤。另外需要配合聽診，觀察腸鳴是否變強，還有頻率的變化來判斷腸蠕動是否功能異常，還需要通過直腸的指診來了解是否有直腸的疾病和肛裂性的一些疾病。另外還可以檢查是否有腫瘤以及直腸脫垂的現(xiàn)象。并且還需要做一些實驗室檢查，觀察血常規(guī)以及大便常規(guī)，通常還要配合結腸鏡以及鋇餐或者鋇灌腸等等這些造影檢查，才能確定具體的病因。101716次播放 2021-03-01
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西沙必利可以治便秘嗎
西沙必利可以治療便秘。西沙比利是一種促進胃腸道蠕動的藥物。可以促進食管蠕動和食管括約肌張力，防止胃內容物反流入食管，并改善食管的清除率；增加胃和十二指腸的收縮性，以及胃和十二指腸的協(xié)調，減少十二指腸到胃內的反流，改善胃和十二指腸的排空能力；還可促進腸道蠕動，并增加大腸和小腸的轉運。在臨床中，主要適用于上消化道不適，如進食后飽脹感，進食量少，噯氣，食欲差，惡心，嘔吐等癥狀，還可用于胃食管反流，便秘治療。此外，便秘患者要攝入適量的膳食纖維食物，維持纖維日常需求量。富含高纖維素的蔬果有：李子干、燕麥、豆類、杏子、甘藍菜、芹菜、南瓜、桃子、蘋果、香蕉等。要適當體育鍛煉，適度的運動可促進腹部運動，進而促進腸胃道蠕動，以減少便秘的發(fā)生。精神心理治療，合理的心理指導和認知治療可使患者有良好的心態(tài)和睡眠，從而改善便秘。可根據(jù)患者情況給予抗抑郁焦慮藥物治療，必要時轉診至精神心理專科處置。語音時長 01:3555595次收聽 2020-08-10 -
便秘大便出血怎么辦
便秘是臨床上比較常見的疾病一般臨床定義為每周排便少于三次，就可以診斷為便秘。便秘絕大多數(shù)是功能性疾病所引起的，主要是因為食物中的纖維素含量過少，或者飲水過少。或者是神經(jīng)官能癥等引起。因為排便次數(shù)減少，糞便在腸腔內積聚，水分進一步被結腸粘膜所吸收，所以導致糞便干結。排便時，干結糞便可以損傷到結腸、直腸黏膜，從而引起表面破裂，導致毛細血管出血，對于便秘引起的出血，一般來說如果是結腸黏膜損傷，通常進食高纖維素食物，比如多進食新鮮蔬菜水果，包括香蕉，甚至口服麻油，或者是口服乳果糖等軟化大便。一般便秘癥狀緩解后，出血可以停止，如果嚴重的因為干結糞便損傷到肛管粘膜引起肛裂，通常需要治療原發(fā)便秘以外，局部以1:5000的高錳酸鉀坐浴，或者局部涂抹凡士林等油性軟膏，促進創(chuàng)面的愈合。語音時長 01:3857246次收聽 2020-03-31 -
老年人如何預防便秘
老年人預防便秘需要從多方面做起，比如多喝水，訓練排便意識、吃一些富含膳食纖維的食物，勤運動，比如跳舞打太極。老年人需要養(yǎng)成好的飲食習慣，保持好心情，發(fā)現(xiàn)便秘一定要早日看醫(yī)生調理。
56996次瀏覽 2020-03-30
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便秘需要手術治療嗎
便秘分為功能性便秘和器質性便秘兩種類型。如果是功能性便秘無需手術，通過飲食、運動、藥物等就可以緩解癥狀；如果是器質性便秘，一般需要手術治療，比如結腸切除術、直腸前突修補術、恥骨直腸肌部分切除術等，才可以緩解癥狀。
50515次瀏覽 2020-03-26
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治療便秘最快的方法
開塞露是目前便秘患者應用最廣泛的一種藥物。也是見效最快的方法。使用開塞露首先第一點，患者在應用開塞露前，應有醫(yī)生進行常規(guī)的指診，來排除低位直腸癌的可能。在使用開塞露的時候使用方法如下，姿勢，患者應取左側臥位，兩腿屈曲、暴露臀部，在必要的時候可以抬高臀部。開塞露的品牌比較多，不同的品種經(jīng)由專業(yè)醫(yī)生指導以后才可以使用、比如說蓋封類的開塞露，將開塞露頂端的蓋打開以后，首先要檢查開塞露的注藥管是否光滑，以免損傷肛門或直腸，而對于剪口似的開塞露，在患者自行剪口時，不要把開口剪得過于尖銳，這樣也容易損傷患者的肛門或直腸，然后擠出少許的液體來潤滑注藥管，然后將藥液擠入直腸內，保留5到10分鐘后排便。這是治療便秘最有效最直接的方法。語音時長 01:3162473次收聽 2020-03-17 -
便秘吃什么藥
功能性便秘患者或者是腸易激綜合征便秘患者，在能排除腸道器質性病變時，比起吃藥更重要是調整患者生活習慣和飲食結構，多吃富含纖維素食物，爭取恢復正常排便習慣。如果說在這些一般治療都做得非常充分，但是患者癥狀緩解并不滿意情況下，那么才建議用一些藥物輔助治療。首先會選擇能夠增加大便容積，增加大便水含量以及促進胃腸道運動藥物，而中成藥，僅僅適合是短期應用，因為這類含有蒽醌類藥物長期服用，會造成患者腸道粘膜色素沉著，引起結腸黑變病。50891次播放 2019-12-24
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便秘吃哪種藥好
治療便秘的藥物很多，一般醫(yī)生建議便秘患者不要吃任何藥物。如果非藥物效果不理想，建議吃點通腸道的中藥。一般只要不是器質性病變，醫(yī)生建議不要吃藥，要通過飲食調整治療便秘。患者要規(guī)律飲食、規(guī)律生活、不要熬夜、平衡飲食、適當增加運動、多喝點溫開水，來通過非藥物的方式來盡量減輕、達到治療便秘的目的。如果便秘通過非藥物的方法，治療效果不理想，建議吃點中藥類的潤腸通便藥。不建議吃果導、大黃、番瀉葉這種刺激性的瀉劑。長期吃果導、番瀉葉這種刺激性的瀉劑，可以引起大腸的黑變病、打破腸功能紊亂，加劇便秘的發(fā)生。如果患者有條件，針對長期便秘做一個檢查，檢查有沒有器質性病變，比如出口梗阻、直腸前突、或直腸粘膜內脫垂這種情況，查清原因后對癥治療。語音時長 01:5858589次收聽 2019-12-05 -
懷孕初期便秘肚子脹氣怎么回事
女性懷孕初期容易便秘和肚子脹氣，主要的原因之一就是黃體素大量分泌，再就是日常的飲食不合理以及運動量過少。除此之外，如果說平時喝水很少或者精神壓力過大，也有可能導致這種現(xiàn)象。
55051次瀏覽 2019-11-15
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便秘不吃藥該怎么辦
出現(xiàn)便秘情況后，如果不吃藥，則可以采取其他的方法改善，首先需要調整飲食結構，養(yǎng)成良好的飲食習慣，多吃一些粗糧和雜糧。應該多喝水，這樣可以潤腸通道，需要養(yǎng)成良好的排便習慣，最好在晨起排便，還應該多運動。
60952次瀏覽 2019-11-13
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便秘會引起發(fā)燒嗎
便秘一般情況下是不會發(fā)燒的，除非便秘誘發(fā)局部感染，甚至膿腫，局部區(qū)域受到炎癥侵襲，而且感染灶進入到血液里面，才會引起發(fā)燒。發(fā)燒實際上是人體的一種應激反應，一般情況下便秘是很少發(fā)燒的。便秘的癥狀很多，像高血壓的患者一旦有便秘，血壓升高，甚至引起昏厥或者心梗，這種情況都有。
59470次瀏覽 2019-11-12
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目前，我們可能在生活中遇到健康問題。有很多問題會令有些人可能會感到不適。他們不能專注于一件事，工作和學習可能會受到很大影響，所以人體健康很重要，所以身體是革命的本錢，清心沉香八味散是一種用于胸悶的藥，但是清心沉香八味散可以安神嗎?要怎樣吃呢?清心參鄉(xiāng)八味散由沉3130次瀏覽 2024-12-01
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消化不良這種不良癥狀的出現(xiàn)，給患者帶來了嚴重的精神困擾，會導致患者難以正常工作以及生活。一旦患者出現(xiàn)了長期消化不良，又或者是消化不良病情加重的話，那么就會誘發(fā)很多嚴重后果的出現(xiàn)，而慢性腸胃疾病就是其中比較常見的一種。很多患者都很想知道，消化不良會變胖嗎?下面讓3125次瀏覽 2025-01-07
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康瑞保這個藥該怎么使用好
身體上有疤痕是相對比較麻煩的事情，建議要選擇正確的方法來進行治療。在疤痕形成期間往往會出現(xiàn)皮膚瘙癢紅腫等的現(xiàn)象，建議不要用手去抓撓，要注意調整好自己的心態(tài)，平時更要注意飲食的清淡原則，那么康瑞保這個藥該怎么使用好?康瑞保用法用量:將康瑞保涂在瘢痕部位，每天3-3090次瀏覽 2025-02-14
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男性發(fā)生脫發(fā)癥狀，這種情況在生活中比較常見，尤其是好發(fā)于30歲以上的男性，容易給患者的個人形象帶來了巨大的破壞，建議患者需要積極接收治療，避免影響了心理健康，那么，非那雄胺片用法是口服嗎?下面了解一下!百達英非那雄胺片是一種口服藥物。我們都知道，口服藥物對于人3179次瀏覽 2024-12-24
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