預(yù)防過敏性鼻炎的發(fā)生是很重要的,它可以使我們在一定程度上避免疾病的侵害,使我們的身體免受反復(fù)炎癥的刺激,由于過敏性鼻炎的發(fā)病原因,主要是由于過敏源的存在所引起的,所以找出過敏源是非常重要的,那么,過敏性鼻炎預(yù)防的關(guān)鍵是什么呢?
過敏性鼻炎預(yù)防的關(guān)鍵:
1、預(yù)防傳染病,感冒及其它傳染病導(dǎo)致過敏性過敏性鼻炎發(fā)生的機率極高,為此若患外感應(yīng)及時及早治療。而且未有病癥出現(xiàn)時,也應(yīng)方寒保暖,少食冷飲。
2、飲食要均衡。少食辛,辣,肥膩刺激性強烈的食物。多食含維生素較多的蔬菜,水果。適當(dāng)補充營養(yǎng)物質(zhì)及維生素,對過敏性鼻炎的預(yù)防有很好的效果。
3、避免與和患病者有直接的接觸,特別是手的接觸。及時的注意個人衛(wèi)生的清潔,有保持個人良好衛(wèi)生習(xí)慣能減少鼻病毒感冒的傳播。
4、安排合理的作息,注意休息,經(jīng)常從事使性情開朗的活動,始終保持愉悅的心情。
5、預(yù)防并發(fā)癥,防止受涼,加強鍛煉,提高自身抗感染能力。要檢查鍛煉,以增強身體的抗病能力。
6、控制室內(nèi)霉菌和霉變的發(fā)生。以為在眾多的過敏源之中。霉菌、毛發(fā)、塵螨等都包括其中。
針對過敏性鼻炎我們可以在生活中進行預(yù)防。但是僅僅是預(yù)防做不到的制止過敏性鼻炎的發(fā)生,又因為過敏性鼻炎危害嚴(yán)重,如果發(fā)現(xiàn)過敏性鼻炎應(yīng)該及時去正規(guī)專業(yè)的耳鼻喉醫(yī)院進行專業(yè)的治療。
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