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h型高血壓是怎么回事

發(fā)布于 2018-11-06 55108次瀏覽

在現(xiàn)在高壓的生活下，高血壓是現(xiàn)在人們很容易患的一種病，h型高血壓是高血壓的其中一種，高血壓被大家所熟知，在我國，高血壓在以前是老年人的代稱，而h型高血壓則是因?yàn)榕c我國居民飲食中葉酸缺乏和（或）遺傳因素有關(guān)。

我國高血壓患者中H型高血壓比例約為80.3％。我國高血壓人群平均葉酸水平為8.1ng/ml，補(bǔ)充葉酸可明顯降低血同型半胱氨酸的水平。我國高血壓防治指南指出，在我國人群血壓升高導(dǎo)致卒中發(fā)病的強(qiáng)度為西方人群的1.5倍。

關(guān)于h型高血壓，在患病后，患者可耐受時(shí)多數(shù)無癥狀，有癥狀者表現(xiàn)為頭暈、視物模糊、耳鳴、鼻出血、乏力、頭痛、胸悶、氣促、多尿等。不僅嚴(yán)重危害日常生活。還會(huì)引發(fā)一系列并發(fā)癥，如動(dòng)脈粥樣硬化、心肌肥大、心功能不全等。

在日常的飲食上，低鹽低脂低熱量飲食，多食新鮮蔬菜和水果，忌煙忌酒。推薦盡可能多地?cái)z入富含葉酸的食物，包括肝、綠葉蔬菜、豆類、柑橘類水果、谷類等。但正常飲食攝入很難獲取每日0.4mg以上的葉酸。在生活方面，要避免情緒激動(dòng)，劇烈運(yùn)動(dòng)。要定期測(cè)量血壓。要遵醫(yī)囑用藥。

治療H型高血壓應(yīng)該長期堅(jiān)持，對(duì)于H型高血壓來說，肯定是長期積累下來的病，所以治療時(shí)不要著急，高血壓患者服藥"三不"特點(diǎn)主要表現(xiàn)為，一是不愿意服藥;二是不規(guī)律服藥，不遵醫(yī)囑，一味地根據(jù)廣告和別人的用藥經(jīng)驗(yàn)服藥;三是不管血壓升高程度，自己憑感覺服藥，感覺不難受不吃藥。建議高血壓患者一定到醫(yī)院查找病因，檢查有無糖尿病、心腎損害或相關(guān)疾病，并按規(guī)律服藥，平穩(wěn)降壓。特別重要的是，高血壓"高危和很高危"患者必須立即開始藥物治療，H型高血壓作為特別危害中國人的高危類型，必須最大程度地對(duì)高血壓本身和相關(guān)的、能夠改變的心血管病危險(xiǎn)因素進(jìn)行干預(yù)治療。

總之，用樂觀的心態(tài)和規(guī)律的生活，加上定期服藥，就有治愈的希望。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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