職場女性這一特殊群體,多因工作的原因?qū)е麦w質(zhì)偏差,容易感染疾病,成為輸卵管堵塞的多發(fā)人群。
久坐:如果上班時間多處于坐的狀態(tài),就會導致氣血循環(huán)障礙,痛經(jīng)嚴重,氣滯血瘀導致淋巴或血行性的栓塞,使輸卵管堵塞。
飲食不合理:因為工作的原因,有時需要加班加點吃飯不規(guī)律,另外,熱衷于辛辣、刺激性食物,尤其是咖啡和濃茶,雖然能起到一定的提神作用,但是攝入過多可致內(nèi)分泌失調(diào)。
休息不規(guī)律:很多女性要面臨來自家庭和工作的雙重壓力,經(jīng)常熬夜,不規(guī)律的作息時間可能會出現(xiàn)失眠、疲憊等現(xiàn)象,久之導致身體免疫力下降,細菌容易侵入,導致婦科疾病的發(fā)生。尤其是在進行宮腔手術(shù)后,休息不夠也會導致宮腔感染,使輸卵管堵塞。
所以在辦公室工作的職場女性每天至少活動30分鐘,如上樓時盡量乘電梯,走樓梯;工作一個小時后站起來適當活動一下;當然,如果能做到每周抽出時間參加體育鍛煉更好。另外,還要養(yǎng)成好的衛(wèi)生習慣和生活飲食習慣,預防其他婦科疾病的發(fā)生。
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