冬天是痛風(fēng)好發(fā)作的季節(jié),寒冷是痛風(fēng)的誘發(fā)因素,冬季要特別注意保暖,要選擇一雙松軟的厚棉鞋,每天晚上要溫水泡腳,保持干燥清潔。即便穿戴保暖,冬季仍不宜在寒冷環(huán)境中時間較長。此外,為避免增加體溫而加大活動量時,患者若出現(xiàn)頭暈、頭痛、四肢乏力或胸悶,提示運(yùn)動強(qiáng)度過大,即應(yīng)停止運(yùn)動。
夏天高溫同樣是痛風(fēng)的誘發(fā)因素,不宜在高溫中時間過長。從高溫的環(huán)境突然改變?yōu)榈蜏氐沫h(huán)境,或反過來從低溫到高溫環(huán)境,都應(yīng)有一個過渡的時間,以便適應(yīng)。
另外,夏季痛風(fēng)患者開啟空調(diào)時也不宜突然開到太低,同樣需要適應(yīng)的過程,溫度保持26℃為宜,衣服不要穿得太薄。要控制好空調(diào)的風(fēng)向,避免直吹。
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