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白領上班煩躁不妨吃點麥

上班族的急快生活可能已經(jīng)習以為常了,但是身處這樣環(huán)境的白領的身體可能就不好了,那么上班族的煩躁情緒有人用喝茶的方法來緩解,有些去唱卡拉ok,有些去泡澡等等,不妨平常吃點麥,小麥可以平息煩躁。

在《傷寒雜病論》上有記載:“婦人臟躁,喜悲傷欲哭,象如神靈所作,數(shù)欠伸,甘麥大棗湯主之。”什么意思呢?可以大概理解為當內(nèi)臟有火時,就會造成人的情志改變,容易愛抑郁,愛悲傷,愛打哈欠,伸懶腰,容易哭,甚至不能自控,就用甘草、大棗、小麥這三味藥來治療。

《金匱要略論注》:“小麥能和肝陰之客熱,而養(yǎng)心液,且有消煩利溲止汗之功。” 《內(nèi)經(jīng)》云:“心病者,宜食麥。”所以,在臨床上治療一些精神神志方面的疾患,在辨證論治的同時,常令其以小麥熬粥調(diào)理,每次都能獲得良效。此方就是治療精神疾病中的一個名方。

甘麥大棗湯——具有補益心脾、寧心安神,方中用小麥,味甘微寒、調(diào)養(yǎng)心陰以安神志,配以甘草、大棗從而起到養(yǎng)心安神,和中緩急的作用。也可以到藥店買點甘草來補全藥方,進行自我調(diào)理。把這三個藥也可以熬成茶水,自斟自飲,平和臟氣,其樂無窮,受益也無窮。

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