提到眩暈癥大家都很熟悉,這個病的發(fā)病群體都有哪些人呢,很多人覺得這是老年病,年輕人不會得,其實不是這樣的,下面讓我們一起了解一下容易患上眩暈癥的有哪些人群,以及在日常生活中該如何預(yù)防。
眩暈癥,發(fā)作時的特征是常常會感到天旋地轉(zhuǎn)的暈,甚至惡心、嘔吐、冒冷汗等自律神經(jīng)失調(diào)的癥狀。那么,易患眩暈癥的人群有哪些?眩暈癥屬中醫(yī)學(xué)“眩運”或“眩冒”范疇,眩暈病的發(fā)生是由于風(fēng)火,有“風(fēng)火皆屬陽,多為兼化,陽主乎動,兩動相搏,則為之旋轉(zhuǎn)”等病因論述。
易患眩暈癥的人群有哪些?一般情況下多發(fā)生于中老年人,多伴有心腦血管疾病,尤其是美尼爾氏綜合癥及頸椎病患者更易發(fā)生。中醫(yī)提醒:要注意的一點是,眩暈癥通常反映出前庭部位的病變,它是一種癥狀,并不是一個疾病。主要分為兩種即:真性眩暈和假性眩暈。那么,在日常生活中我們要如何預(yù)防它呢,下面給大家介紹一些預(yù)防方面的知識,希望對大家有幫助。
1、保持良好的心態(tài)與愉悅樂觀的心情是預(yù)防的關(guān)鍵步驟。
2、保證充足的睡眠和休息,盡量保證臥室與整個屋子處于安靜的環(huán)境下,不要出現(xiàn)嘈雜的聲音。
3、保持室內(nèi)空氣的新鮮與流通,經(jīng)常開窗透氣。在適宜的氣候下,經(jīng)常去室外比較幽靜的地方散步,多呼吸新鮮空氣。少去擁擠及空氣污染大、不流通的地方。
4、平時的工作與生活中不要過于憂慮,不要給自己添加很重的心理壓力,多參加一些簡單的娛樂活動,以此轉(zhuǎn)移注意力。
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