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人為什么要打哈欠

哈欠其實是如此平常如此基本的一個生理現(xiàn)象,到目前為止,醫(yī)學(xué)生物學(xué)界都沒有一個定論解釋我們?yōu)槭裁磿蚬?。主要原因是,因為哈欠既非疾病,也不影響生活,所以科學(xué)界缺乏研究它的動力。

但是近幾年,各種對哈欠的研究開始增多,漸漸有形成共識的趨勢。所以讓我來介紹一下目前為止我們了解的為什么我們會打哈欠?

早期科學(xué)家對哈欠原因的假說認(rèn)為,哈欠可以瞬間吸入大量空氣,提高血壓,心率和血中氧的濃度,而這會造成我們身體警覺度和動作能力,讓我們從困乏和沉悶中清醒過來。但很快,試驗否定了這個假說。因為實驗發(fā)現(xiàn)哈欠并不會提高血氧濃度。

另一種假說接踵而至。哈欠被認(rèn)為可能能提高大腦活動度,從而提高警覺,清醒思維。但2010年一項研究再次否定了這個假說。

2007年開始,一種叫做高溫假說的觀點開始受到各方贊同。這種假說認(rèn)為哈欠是為了降低大腦的溫度。當(dāng)困倦疲勞時候,大腦因為長時間運轉(zhuǎn),溫度會輕微上升。而哈欠通過以下三個方式來降低腦溫:

1、哈欠時候張大嘴巴深深吸氣的動作會導(dǎo)致頸靜脈血流大增,大腦內(nèi)產(chǎn)生的熱通過靜脈血帶出大腦;

2、哈欠時鼻竇擴張,冷空氣進入鼻竇,而鼻竇與大腦只隔一層薄薄的骨片,因此可以直接降溫;

3、口腔上面的上頜竇在哈欠時會被彈性拉伸擴大,也能直接降溫。這種假說認(rèn)為睡前和剛起床及無聊時易哈欠是因為腦溫最高。

為了證實這個假說,研究人員讓兩組志愿者,分別將溫毛巾和冷毛巾放在額頭,同時觀看哈欠的錄像,結(jié)果發(fā)現(xiàn),用冷毛巾的一組志愿者哈欠頻率明顯下降。另外一組研究人員用老鼠作了個實驗。

他們發(fā)現(xiàn)老鼠在哈欠之前的時刻,大腦溫度明顯上升,而哈欠后腦溫下降。同時他們發(fā)現(xiàn),人們在相對較冷的空氣中更容易打哈欠(是的,似乎跟我們的經(jīng)驗相反),他們的解釋是涼空氣能更好的降低大腦溫度。

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