生活中我們而且也會(huì)出現(xiàn)浮腫的現(xiàn)象，所以生活中一定要積極進(jìn)行相關(guān)的調(diào)理，才有利我們的健康。那么日常生中如何去除浮腫呢?
助消腫：黃瓜
生活中當(dāng)出現(xiàn)水腫的時(shí)候，女性朋友們會(huì)用黃瓜薄片敷眼睛來(lái)消除浮腫，其實(shí)將黃瓜吃進(jìn)肚子里也可以起到消腫的作用。
黃瓜富含櫟精與黃酮類化合物等抗氧化劑，有助減少浮腫現(xiàn)象。生吃黃瓜或者喝黃瓜汁都有同樣效果。
助消腫：香蕉
富含鉀的食物，比如香蕉，鱷梨，獼猴桃，橙子和開(kāi)心果都能調(diào)節(jié)你體內(nèi)鈉的含量，有助排水和預(yù)防便秘。有時(shí)候，腹脹和浮腫是由便秘引起的。
助消腫：木瓜
木瓜中的蛋白酶對(duì)于我們胃腸道系統(tǒng)分解蛋白質(zhì)有很到的促進(jìn)作用，有效加快消化，而且木瓜還能抗炎，去火，消水腫。
助消腫：蘆筍
蘆筍是極好的抗腹脹食品，它能有效助你排水和排除體內(nèi)某些毒素，減輕浮腫癥狀。
它還能幫助體內(nèi)的“好細(xì)菌”生長(zhǎng)，平衡消化系統(tǒng)，減少氣體產(chǎn)量。
助消腫：生姜
姜是家庭必備用品，它能緩解感冒癥狀，肌肉疼痛，痙攣甚至?xí)灤Ｉ翘烊坏目寡讋苁婢徬到y(tǒng)，松弛消化道，促進(jìn)消化。
此外，生姜中還含有一種能有效促進(jìn)蛋白質(zhì)的酶，這樣就能有效降低蛋白質(zhì)發(fā)酵，這樣就能避免水腫的出現(xiàn)了。
把鮮姜加入果汁內(nèi)或者醬料里，或者自制姜茶，都是不錯(cuò)的食法。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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摔得淤青怎么消腫
首先建議大家一定自己判斷或者到醫(yī)院看一下，有沒(méi)有重要器官的損傷，在沒(méi)有重要器官損傷情況下，再考慮怎么消腫的問(wèn)題。如何快速消腫，首先，在確認(rèn)沒(méi)有重大器官損傷的情況下，可以通過(guò)冷敷的方式進(jìn)行消腫，因?yàn)槔浞罂梢詼p少局部的滲出，包括血液和血漿的組織，減少局部的腫脹，尤其可以看到在體育場(chǎng)上，運(yùn)動(dòng)員出現(xiàn)摔傷或者撞擊之后，首要做的事就是用冷毛巾或者噴冷凝劑，這樣減少局部滲出，快速消腫。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:2873101次收聽(tīng) 2021-06-25 -
女性腳腫是什么病
首先，腳腫無(wú)論是男性、女性，比如說(shuō)腎炎可能會(huì)出現(xiàn)下肢的水腫。另外，肝硬化、低蛋白血癥或者極度營(yíng)養(yǎng)不良都有可能出現(xiàn)腳的水腫。這是一個(gè)全身性的疾病，包括心臟病、心功能不全的病人。也就是說(shuō)全身性的疾病引起水腫的話，由于這個(gè)腳是下垂部位，一般來(lái)說(shuō)會(huì)首先出現(xiàn)腳腫，原因很多，這是全身性的原因。局部性的原因，如果腿部的靜脈回流出現(xiàn)障礙，無(wú)論是出現(xiàn)了血栓，還是女同志懷孕，子宮的增大壓迫了下腔靜脈或者髂內(nèi)靜脈，使得靜脈回流受到障礙，這個(gè)腳就會(huì)出現(xiàn)腫脹。所以，無(wú)論男性、女性全身性的疾病，有可能引起全身性的腫脹，而腳可能是最開(kāi)始出現(xiàn)的一個(gè)表現(xiàn)。對(duì)女性來(lái)說(shuō)比較特殊的，比如來(lái)自于盆腔、子宮附件的炎癥和腫瘤壓迫也有可能引起下肢的腫脹。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:2679484次收聽(tīng) 2021-06-25 -
馬蜂蟄了如何消腫止痛
蜜蜂蟄完之后一定要尋找一下有沒(méi)有毒刺才能拔掉，馬蜂通常不需要，這是馬蜂的情況。馬蜂和蜜蜂的毒液也有區(qū)別，馬蜂的毒液是呈堿性的，所以可以用弱酸性的液體，家里面的食醋，醋這些東西來(lái)清理傷口，中和馬蜂毒液的毒素，而蜜蜂就不一樣，蜜蜂的毒液是酸性的，酸性就不能用食醋來(lái)處理，要用堿性來(lái)處理，比如家里最常用的肥皂水、蘇打等，所以當(dāng)被馬蜂或者蜜蜂蟄完之后，請(qǐng)大家注意一下，到底是馬蜂還是蜜蜂檢查一下。另外局部處理完之后，可以局部再抹一些的藥物來(lái)消炎止痛，通常有一些中藥，比如南通蛇藥、紅花油等等，同時(shí)如果局部紅腫比較明顯就說(shuō)明有過(guò)敏反應(yīng)，可以吃抗過(guò)敏的藥物，比如強(qiáng)的松，甚至嚴(yán)重的可以用地塞米松來(lái)防止過(guò)敏反應(yīng)，同時(shí)如果出現(xiàn)了更嚴(yán)重的頭暈、呼吸困難等等，一定到醫(yī)院去做檢查或者治療，不要耽誤病情。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:0973245次收聽(tīng) 2021-06-25 -
摔得淤青如何快速消腫
首先在24小時(shí)以內(nèi)冷敷，冷敷的目的是盡可能讓損傷不要腫起來(lái)和腫的小一些，淤青范圍少一些，減少損傷導(dǎo)致的滲出，這樣對(duì)后期的腫脹吸收是非常重要的第一步。有些人剛摔傷之后，覺(jué)得不舒服就拿熱毛巾敷，這是非常錯(cuò)誤的一件事情，一定是冷敷。可以看到電視上運(yùn)動(dòng)員有受傷之后，醫(yī)生迅速的拿冰塊來(lái)冷敷，或者噴含酒精的制劑通過(guò)酒精揮發(fā)來(lái)降低局部體溫，都是為了冷敷減少摔傷以后的滲出，減少腫脹的發(fā)生，或者減少腫脹的體積，這是第一步，24小時(shí)之內(nèi)冷敷。24小時(shí)以后局部的水腫就到了高峰期，后期通過(guò)一些方法，讓已經(jīng)形成的腫脹快速的吸收，這個(gè)時(shí)候就需要給熱敷。但熱敷大家特別注意，因?yàn)榫植科つw受損以后，對(duì)溫度的感受有可能不那么敏感，千萬(wàn)注意，不要因?yàn)闊岱蠖l(fā)生燙傷。同時(shí)還可以抹好得快，或者類似的藥物促進(jìn)局部的血液循環(huán)，或者用外置的燈烤一下，使得局部溫度增高血液循環(huán)加速，快速的吸收消腫。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:2191370次收聽(tīng) 2021-06-25 -
女性腳腫是什么病的前兆
首先單獨(dú)一側(cè)腳腫通常是因?yàn)橥炔亢湍_部的靜脈出現(xiàn)了血栓，或者靜脈出現(xiàn)病變血液回流不暢，如果是雙側(cè)可能是一些基礎(chǔ)疾病，比如肝硬化、肝硬化低蛋白血癥，包括腎炎、腎病綜合征、慢性腎病。另外是心源性的，心臟有功能不好，心衰就會(huì)出現(xiàn)腳腫，極個(gè)別情況是營(yíng)養(yǎng)不良、白蛋白水平低下導(dǎo)致了雙側(cè)的腳腫。女性有子宮和附件，尤其是懷孕的女同志，子宮的增長(zhǎng)可能會(huì)壓迫來(lái)源于腳的靜脈，這種情況下就會(huì)引起腫脹。但除了懷孕，女同志的婦科疾病如果壓迫了來(lái)源于腿的髂靜脈回流的時(shí)候，也會(huì)導(dǎo)致腿的腫脹。89150次播放 2021-03-22
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摔得淤青怎么快速消腫
在24小時(shí)以內(nèi)冷敷，有些人剛摔傷后拿熱毛巾敷，這是錯(cuò)誤的一定是冷敷，冷敷減少摔傷以后的滲出，減少腫脹的發(fā)生。24小時(shí)以后局部的水腫就到了高峰期，這個(gè)時(shí)候就需要給熱敷，讓已經(jīng)形成的腫脹快速的吸收。局部皮膚受損以后，對(duì)溫度可能不那么敏感，要防止熱敷而發(fā)生燙傷，同時(shí)還可以抹好得快或者類似的藥物，促進(jìn)局部的血液循環(huán)或用外置燈烤一下，使得局部溫度增高，血液循環(huán)加速，快速的吸收消腫。93244次播放 2021-03-22
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眼皮下面腫了怎么回事
眼皮下面腫了很可能與休息不好有關(guān)，此外，心臟、腎臟功能下降，影響體液代謝，也可造成眼皮浮腫的癥狀。一些患者在夜間飲水過(guò)多，身體無(wú)法及時(shí)排泄，也可造成眼皮浮腫的癥狀。
62237次瀏覽 2020-08-04
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兒童手指腫脹掛什么科
兒童手指腫脹大多因軟組織損傷或骨折引起，可到骨科就診，若沒(méi)有外傷史，可到腎內(nèi)科就診，明確病情。
54208次瀏覽 2020-07-11
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消腫的中藥
腫一方面可能是炎癥的腫，另一方面可能是長(zhǎng)出來(lái)一些腫瘤或者是結(jié)節(jié)，出現(xiàn)一些突出于皮膚表面的腫塊。一般來(lái)說(shuō)，中藥消腫藥如山慈菇，一般認(rèn)為它有一些消腫的作用，還有清熱解毒和消腫散結(jié)的功效。一般來(lái)說(shuō)對(duì)一些良性或者惡性的腫瘤，如乳腺癌、甲狀腺癌等等，都有一些消腫散結(jié)的功效。還有像夏枯草也有瀉火散結(jié)的作用，對(duì)于肝火瘀滯導(dǎo)致的一些乳腺的結(jié)節(jié)、甲狀腺的結(jié)節(jié)、腮腺的結(jié)節(jié)或者是炎癥導(dǎo)致的腫痛都有一定的消腫散結(jié)的作用。有的病人還會(huì)需要用一些活血化瘀的消腫藥，像丹皮、赤芍，甚至三棱、莪術(shù)這些破血散結(jié)的藥對(duì)一些血瘀造成的結(jié)節(jié)效果也不錯(cuò)。此外還有一些腫是因?yàn)榛馃釋?dǎo)致的，比如說(shuō)咽喉的腫痛，扁桃腺的腫痛，像金銀花、連翹這些清熱、瀉火、解毒、散結(jié)的藥臨床也可以搭配使用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:4351827次收聽(tīng) 2020-02-18 -
小腿血腫多長(zhǎng)時(shí)間能好
一般情況下，小腿血腫多長(zhǎng)時(shí)間能好，應(yīng)根據(jù)血腫的大小以及嚴(yán)重程度進(jìn)行分析，通常在一周到一個(gè)月。具體分析如下：
60108次瀏覽 2020-01-02
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腿腫是怎么回事
腿腫是由很多原因?qū)е碌模谝粋€(gè)是腿部靜脈炎，或是心力衰竭等，都會(huì)引起腿腫的現(xiàn)象。第二個(gè)是心臟病或是高血壓，導(dǎo)致心臟無(wú)法將血液送入肺部，所以出現(xiàn)的腿腫。第三個(gè)是嚴(yán)重腎臟疾病的人，就會(huì)導(dǎo)致腿部和臉部等出現(xiàn)腫脹。第四個(gè)是肝病，干細(xì)胞受到破壞就不能制造蛋白質(zhì)，就會(huì)出現(xiàn)腿部腫脹的現(xiàn)象。
59595次瀏覽 2019-07-12
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小腿肌肉腫脹怎么辦
如果出現(xiàn)了小腿肌肉腫脹的情況，那么建議采取冰敷、泡腳減壓、加壓包扎、按壓膽經(jīng)的治療方法，通常在進(jìn)行這些治療方法以后腫脹和疼痛感都會(huì)慢慢的消失。如果還繼續(xù)腫脹和疼痛，那么建議服用一些止痛藥物或者及時(shí)的就醫(yī)。
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眼皮反復(fù)癢紅腫可能由過(guò)敏性結(jié)膜炎、瞼緣炎、接觸性皮炎、干眼癥或蠕形螨感染引起，可通過(guò)抗過(guò)敏治療、局部清潔、藥物干預(yù)等方式...0次瀏覽 2025-05-26
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