大家對遺精都很熟悉，可對于遺精的治療方法以及平時日常生活的注意事項是什么，可能有很多朋友都會陌生，為了幫助到遺精疾病患者正確科學的做好治療，早一些擺脫困擾，下面我為大家講述遺遺精應該注意什么?
1、勿把生理現(xiàn)象視為疾病，增加精神負擔。成人未婚或婚后久別1—2周出現(xiàn)一次滑精，滑精后并無不適，這是生理現(xiàn)象。千萬不要為此憂心忡忡，背上思想包袱，自尋煩惱。
2、坐在床上做收縮肛門的動作，酷似強忍大便的樣子，每晚睡前進行，每次可收縮48～64次。收縮時吸氣，放松時呼氣，動作宜柔和、緩慢而富有節(jié)奏，用力均勻。持之以恒，長期堅持下去必有效果。
3、消除雜念。不看色情書畫、錄像、電影、電視，戒除手淫。適當參加體育活動、體力勞動和文娛活動，增強體質，陶冶情操。
4、慎起居。少進煙、酒、茶、咖啡、蔥蒜辛辣等刺激性物品。不用燙水洗澡，睡時宜屈膝側臥位，被褥不宜過厚，內褲不宜過緊。
5、遺精發(fā)生后，應在醫(yī)生指導下進行有關檢查，找出致病原因，及時治療。
6、用雙手手指分別依順時針與逆時針方向反復輕輕按摩丹田穴(腹部臍下方2指)和腎俞穴(腰部最細處的背部、第二腰椎棘突下旁開3指處)，通過按摩這兩個穴位，可以幫助調整和改善性功能。
7、取仰臥位，兩臂伸直在頭后，然后上舉兩腿同時迅速上舉兩臂，使雙手和兩足尖在腹部上方互相接觸，上舉時吸氣，還原時呼氣。每天早晚可各進行一次，每次可做24～32下。隨著腹肌力量的增強，上述動作重復次數(shù)可逐漸增加。
8、既病之后，不要過分緊張。滑精時不要中途忍精，不要用手捏住陰莖不使精液流出，以免敗精貯留精宮，變生他病。遺精后不要受涼，更不要用冷水洗滌，以防寒邪乘虛而入。
9、在氣溫、環(huán)境允許的情況下，每晚臨睡前先用冷水擦身，然后用冷水沖洗陰囊數(shù)分鐘，有助于降低性神經的興奮性。開始時，沖洗的時間不宜過長，體質虛弱者慎用此法。
通過以上，我們只有了解了遺精疾病的這些治療方法及注意事項后，才能夠在患病的時候知道該如何做好治療，任何疾病我們只有正確的做好治療，才能夠早一些遠離疾病擺脫疾病的困擾。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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補腎固精吃什么藥好，溫腎固精還是補腎固精
溫腎固精指的是用溫澀補腎以固精關，澀腎精，增強腎封藏固精功能的一種治法。用于遺精、遺尿證，表現(xiàn)為遺精滑泄或遺尿、尿頻，伴隨腰膝酸軟、眩暈耳鳴、神疲乏力等癥。常用的代表藥物如鎖陽固精丸，具有溫腎固精的功效。用于腎陽不足，腎氣不固導致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄、畏寒肢冷、疲乏無力等。鎖陽固精丸融合補陽的藥物、滋陰瀉火的藥物和收澀的藥物，能起到良好的溫腎固精的作用。不僅可以有效緩解因腎虛引起的頭暈耳鳴、腰膝酸軟等癥，對腎氣封藏失職導致的遺精、早泄，更有良好的治療效果。22477次播放 2021-12-17
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男人夢遺正常嗎
男人夢遺有可能是生理的情況，也有可能是某些疾病所導致的。第一、生理性的情況，在睡眠過程中，男人是有可能出現(xiàn)遺精情況的，這是屬于一種正常的生理現(xiàn)象。比如白天過度勞累，或者長時間沒有性生活，容易造成遺精。此外患者陰莖的敏感度比較高，就會對周圍的一些物質比較敏感，比如內褲或被子不斷地摩擦龜頭，就會造成性興奮，引起射精反射，也會引起遺精。第二、每個月有3-4次夢遺，是一種正常的現(xiàn)象。如果超過這個頻率，需要到醫(yī)院進行檢查，是不是屬于病理性的問題。72054次播放 2021-07-29
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中醫(yī)如何治療遺精
遺精對于男性朋友來說很常見。其實準確說，遺精是否影響身體健康，看遺精的分類。遺精分為兩類，有生理性遺精也有病理性遺精。病理性遺精才需要積極治療。那么，中醫(yī)如何治療遺精?下面大家一起和小編來看一下。
28084次瀏覽 2020-12-10
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治遺精病的特效法
遺精問題幾乎所有男性患者都會出現(xiàn)，但是，對遺精相關知識的了解卻很少。其實，遺精是否影響身體健康，看遺精出現(xiàn)的頻率。如果遺精頻繁出現(xiàn)，無論是夢遺還是滑精都會影響身體健康。那么，小編為大家介紹一下治遺精病的特效法。
27219次瀏覽 2020-12-10
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怎么治療遺精才有效
遺精是男性朋友在沒有過性生活的情況下精液自己泄出的現(xiàn)象，是許多男性朋友都會有的一種正常的生理表現(xiàn)，但是如果遺精次數(shù)比較多的話，那很可能就是病理性遺精了，這時候就要及時的到醫(yī)院進行治療了，從而減少遺精對身體造成的傷害，那么，怎么治療遺精有效呢？
28526次瀏覽 2020-12-10
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遺精不治有什么后果嗎
遺精其實是屬于青少年青春期的一種正常的生理表現(xiàn)。遺精分為生理性遺精和病理性遺精兩種情況，頻繁發(fā)生遺精可能是由于某種疾病導致的。如果頻繁遺精不能得到有效及時治療，會給身體造成很大影響。那么，遺精不治有什么后果嗎?
60851次瀏覽 2020-08-28
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頻繁遺精滑精怎么辦
頻繁遺精滑精是一個非常普遍的情況。當出現(xiàn)頻繁遺精滑精的時候，首先不要太過于擔心。這時候可以通過調節(jié)飲食，調節(jié)性生活的次數(shù)，積極的治療原發(fā)病來進行緩解和治療。如果情況比較嚴重，還需要服用一些補腎的藥物來進行治療。
63097次瀏覽 2020-02-12
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怎樣才算過度手淫
一周到十天一次手淫則是正常范圍內的，反之則是過度手淫。青春期的男性有手淫是正常的生理現(xiàn)象，因為精囊液和前列腺液每天都在產生，會使人產生一種脹滿的感覺而去尋求射精的渠道，排出精液的方式一般有通過性生活來排出精液，手淫，遺精三種。排精現(xiàn)象稱為精滿則溢，如果青春期的男性或者成年男性沒有規(guī)律的、定期的性生活，也沒有遺精，可以有一個定期的、規(guī)律的手淫，手淫過度會給身體造成一定的危害，如精神萎靡、腰膝酸軟、神疲乏力等癥狀，影響學習和工作。70061次播放 2019-12-24
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容易遺精是怎么回事
遺精是指在有睡夢的過程中出現(xiàn)不自主的射精，或者是在清醒的狀態(tài)下，不因性生活而不自主的出現(xiàn)射精的現(xiàn)象。如果沒有規(guī)律性生活的青少年，以及成年男性出現(xiàn)遺精，每周不超過兩次，遺精后也沒有不適癥狀，是正常生理現(xiàn)象，并不需要做特殊處理。如果每周遺精次數(shù)超過兩次，并伴有有身體乏力、注意力不集中、記憶力減退等情況，需要檢查是否有包莖、包皮龜頭炎癥，精囊炎以及前列腺炎等泌尿生殖系統(tǒng)炎癥。睡覺時穿的內褲過于厚重，以及被子過厚壓迫陰莖而導致遺精；另外，白天有明顯的性接觸，以及性幻想過于強烈等原因也導致頻繁遺精，具體情況需要結合患者的病史，以相關檢查來進行確定。語音時長 01:3655012次收聽 2019-12-19 -
什么是遺精
遺精是指的在沒有性生活的情況下出現(xiàn)精液流泄的狀況，稱之為遺精。遺精又分為兩種，一種是在有睡夢中出現(xiàn)精液流出，這種遺精稱之為夢遺，第二種就是在沒有夢的情況下，甚至在清醒的狀態(tài)下出現(xiàn)遺精，就稱為滑精。對于青春期的青少年如果沒有性生活或是這種手淫的情況下，一周到十天有一次這種夢遺，是正常的生理現(xiàn)象，形象地比喻為精滿則溢。但如果對于青春期的男性，或是性活躍期的成年的男性，或是老年的男性，如果出現(xiàn)了一種頻繁的這種遺精，而且遺精后患者出現(xiàn)了明顯的失眠，精神萎糜、注意力不集中這些精神癥狀，或是出現(xiàn)了明顯的全身的乏力，腰膝酸軟這種全身的情況，這種遺精稱之為病理性的一個遺精，對于病理性的遺精，要采用相應的治療的一個手段。語音時長 01:1871838次收聽 2019-12-06 -
遺精有哪些危害
遺精分為生理性遺精和病理性遺精，生理性遺精頻次比較有規(guī)律，一般一個月不超過四次，一周不超過一次左右，對人體沒有什么影響，但是病理性遺精對人體就有影響了。如果一個月過度頻繁地遺精，那么會首先導致人注意力不集中甚至疲乏，影響了生活影響了工作，那么這種情況就屬于病理性遺精，影響到生活、影響到工作。僅僅是精神不集中、注意力不集中、健忘這還好說，但是有的遺精會引起器質性的改變。中醫(yī)看來，如果遺精時間久了，精氣外泄以后也會影響到人體的臟腑功能。比如遺精久了，有可能心火亢腎，還有的人會出現(xiàn)病理的改變，如出現(xiàn)脫發(fā)、出現(xiàn)全身煩躁發(fā)熱、出現(xiàn)低熱，甚至還會出現(xiàn)陽痿。這都是可以的。所以說病理性遺精是一種病理現(xiàn)象，是需要去治療的。古代醫(yī)籍志記載，如果過度遺精是可以導致人死亡的，所以說這種危害還是相當大的。語音時長 02:0653111次收聽 2019-11-13 -
滑精有什么危害
滑精應該說是一種病，古代有滑精的記載，沒有早泄的記載，所以現(xiàn)在有人建議把滑精歸屬為早泄，滑精其實應該說不僅僅是早泄，滑我們知道有順滑的意思，那么這里既有可能有力，也有可能沒力，就是說有可能精液是射出來的，也有可能是流出來的，這都屬于滑精。所以滑精有虛實兩個方面的表現(xiàn)，治療方面也得進行辯證治療。如果滑精僅僅講成是早泄的話，它就是時間短，那么這種可能通過改善生活習慣，通過心理疏導治療就可以。如果身體狀況不好，比如這個人有一些基礎病，那么可能射精會沒有力量，那么這時我們就強調既治療滑精，也要多鍛煉，多增強會陰區(qū)肌肉的收縮力度，所以會陰鍛煉也是必須的。中醫(yī)在治療滑精上很有優(yōu)勢，所以它是強調虛實辨證治療的，也不是一概而論的。語音時長 01:4465456次收聽 2019-11-13 -
遺精和滑精是什么意思
遺精和滑精的區(qū)別，遺精指精液在睡夢過程當中射出來。滑精一般是和早泄相關，精液是在清醒狀態(tài)下流出來。遺精分為病理性和生理性，男性青春期發(fā)育以后，就有正常的遺精現(xiàn)象，如果頻次不多，沒有不適，是生理性遺精。如果過度頻繁，引起疲乏，甚至影響到了生活和學習，就是病理性遺精，需要治療。滑精從中醫(yī)講，分為虛和實兩種，身體虛導致的滑精更為常見，是人體的正氣不夠，射精沒有力量。實癥的滑精相對較少，滑精往往等同于早泄，現(xiàn)代醫(yī)學治療滑精，就按早泄進行治療，中醫(yī)治療滑精，往往虛實進行辯證。56390次播放 2019-11-13
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滑精的危害是什么
滑精會導致夫妻生活不和諧，個人的焦慮，心理壓力大，做事不自信專注力不夠等。滑精不僅是早泄，精液可能射出來的，也可能流出來的，這都屬于滑精。滑精有虛實兩方面，得辯證治療。如果滑精僅是時間短，需通過改善生活習慣及心理疏導治療。如果身體狀況不好，有基礎病，射精會沒有力量，就要強調既治療滑精，也要多鍛煉，多增強會陰區(qū)肌肉的收縮力度。對于治療中醫(yī)在治療滑精上很有優(yōu)勢，是強調虛實辨證治療，而不是一概而論。57668次播放 2019-11-13
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遺精該怎么辦
遇到遺精我們首先一定要到醫(yī)院找男科大夫進行檢查和必要的治療。這樣才能消除對遺精的擔心和疑慮。遺精有生理性的原因，如果檢查結果表明是生理性的原因，就不必要擔心、害怕，調整生活方式，比如規(guī)律的性生活，可以適度的自慰，這樣遺精就可以消失。如果是病理的原因，比如是過度的焦慮，以及有慢性前列腺炎或者后尿道炎，醫(yī)生會針對不同的情況，進行針對性的治療，把原發(fā)病治好之后，就可以消除遺精的癥狀，病人的負擔就可以減輕。語音時長 01:2655092次收聽 2019-07-11
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