為什么來(lái)大姨媽心情不好?大姨媽的到來(lái)對(duì)于我們女性朋友來(lái)說(shuō)，是一件麻煩又無(wú)法避免的事情，很多女性在月經(jīng)期間都會(huì)出現(xiàn)情緒上的變化，前一秒還笑臉相迎，下一秒就大發(fā)雷霆了，這種莫名心煩氣躁的情緒讓男友或者老公叫苦連連，為什么來(lái)大姨媽心情不好呢?
專(zhuān)家指出，由于月經(jīng)來(lái)潮期間女性身體的激素處于特殊的狀態(tài)，且月經(jīng)往往預(yù)示著麻煩，所以大多數(shù)女性都心情不好。女性來(lái)月經(jīng)時(shí)候心情不好其實(shí)是一種正常現(xiàn)象，只要正確認(rèn)識(shí)月經(jīng)現(xiàn)象，做好自我調(diào)節(jié)，對(duì)身體健康沒(méi)有什么影響的，可以通過(guò)食用一些食物來(lái)調(diào)節(jié)月經(jīng)來(lái)潮時(shí)候的心情。
1、盡量少喝茶或者不喝茶：因?yàn)椴枞~中含有豐富的鞣酸，可能妨礙百腸黏膜對(duì)鐵離子的吸收;從而導(dǎo)致女性乳房脹痛，引起女性焦慮、易怒與情緒不穩(wěn)等。
2、咖啡飲料少喝：咖啡中含有咖啡因會(huì)導(dǎo)致女性焦慮、易怒與情緒不穩(wěn)的出現(xiàn)，同時(shí)還會(huì)破壞碳水化合物的新陳代謝。
3、酒精飲料少喝：酒會(huì)消耗身體維他命B與礦物質(zhì)，刺激血管擴(kuò)張，引起女性月經(jīng)提前和經(jīng)量過(guò)多。從而導(dǎo)致女性心情的改變。
4、少吃巧克力：巧克力容易導(dǎo)致女性情緒失控，影響體內(nèi)荷爾蒙的平衡，加重不舒服的感覺(jué)。
當(dāng)婦女感覺(jué)壓力時(shí)更容易以身體癥狀和情緒變化來(lái)對(duì)正常的激素變化作出反應(yīng)。而接受系統(tǒng)的放松和入靜訓(xùn)練的婦女，可使其經(jīng)前煩躁癥狀大大減輕。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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小肚子疼、腰疼、白帶增多怎么回事
女性小腹不適，腰疼、白帶增多的原因包括子宮肌瘤、卵巢囊腫、卵巢惡性腫瘤、盆腔炎性疾病，以及其他疾病等。1.器質(zhì)性病變：子宮肌瘤、卵巢囊腫、卵巢惡性腫瘤可導(dǎo)致該癥狀的發(fā)生；2.盆腔炎性疾病：是指女性上生殖道的一組感染性疾病，主要包括子宮內(nèi)膜炎、輸卵管炎、輸卵管卵巢膿腫、盆腔腹膜炎，可同時(shí)累及幾個(gè)部位。多發(fā)生于性活躍期、有月經(jīng)的女性，初潮前、絕經(jīng)后或未婚女性較少發(fā)生盆腔炎性疾病。主要表現(xiàn)為下腹痛、陰道分泌物和發(fā)熱等。3.其他疾病：若排除婦科相關(guān)疾病，還需進(jìn)一步檢查，以排除胃腸外科相關(guān)疾病，如腸梗阻、便秘等，必要時(shí)需行消化內(nèi)鏡檢查。當(dāng)然常見(jiàn)食用大量含蛋白多的食物、貪食、暴飲暴食也可導(dǎo)致消化不良，從而引起腹脹不適。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3714867次收聽(tīng) 2022-08-01 -
排卵試紙強(qiáng)陽(yáng)轉(zhuǎn)弱陽(yáng)就是排卵了嗎
一般情況下，排卵試紙由強(qiáng)陽(yáng)轉(zhuǎn)弱陽(yáng)，實(shí)際上即提示排卵。排卵試紙監(jiān)測(cè)的主要是，測(cè)女性體內(nèi)的黃體生成素的濃度，激素實(shí)際上對(duì)于正常有排卵的女性而言，往往在排卵前會(huì)達(dá)到峰值。在排卵前一定要有峰值，才能促發(fā)排卵，排卵試紙即利用該原理，使女性朋友在備孕時(shí)，能夠推測(cè)大概的排卵時(shí)間，安排同房。當(dāng)然，對(duì)于避孕也是有指導(dǎo)作用的。排卵試紙強(qiáng)陽(yáng)后，并非立即排卵，而是大概在12-48小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)排卵，準(zhǔn)備懷孕的夫婦，可排卵試紙測(cè)到陽(yáng)性開(kāi)始同房，隔日一次，一直到轉(zhuǎn)陰，此時(shí)受孕的概率會(huì)大大提高。當(dāng)然，如果是避孕的夫婦，應(yīng)在該階段避免同房，如果有同房，一定要嚴(yán)格采取避孕措施。71667次播放 2021-11-02
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月經(jīng)第五天可以帶套同房嗎
月經(jīng)第五天還有經(jīng)血時(shí)嚴(yán)禁同房，即使帶套同房也不可以，會(huì)導(dǎo)致經(jīng)期延長(zhǎng)，誘發(fā)子宮內(nèi)膜炎、子宮內(nèi)膜異位癥，不孕不育等。最好是月經(jīng)干凈兩三天后同房較好。
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月經(jīng)血是鮮紅怎么辦
女性的月經(jīng)血鮮紅，這種情況，首先有可能是婦科疾病所誘發(fā)的，屬于月經(jīng)過(guò)多的一種現(xiàn)象，需要檢查治療；其次有可能屬于排卵期出血，這種情況一般是生理性的原因，不用治療；最后，還有可能是內(nèi)分泌失調(diào)所誘發(fā)的，需要到由于做一個(gè)婦科檢查確診治療。
52321次瀏覽 2020-01-10
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什么時(shí)候適合取環(huán)
什么時(shí)候適合取環(huán)，還要根據(jù)帶患者的情況而定，對(duì)于育齡期的女性來(lái)說(shuō)，取環(huán)的最佳時(shí)間是在月經(jīng)結(jié)束后的3~7天左右進(jìn)行，而對(duì)于更年期的女性來(lái)說(shuō)，則是在絕經(jīng)后6~12個(gè)月左右取出。對(duì)于節(jié)育環(huán)已經(jīng)到期者，則應(yīng)該及時(shí)的到醫(yī)院將還取出。此外對(duì)于上環(huán)出現(xiàn)排異性者，可以在月經(jīng)過(guò)后4~7天左右取出。
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宮腹腔鏡手術(shù)過(guò)程
宮腹腔鏡手術(shù)有著創(chuàng)傷口小，恢復(fù)快的優(yōu)點(diǎn)。手術(shù)前要做好準(zhǔn)備工作，臍部清潔要做好，要進(jìn)行陰道分泌物的檢查及陰道清潔。手術(shù)過(guò)程是先建立腹腔鏡系統(tǒng)，進(jìn)行穿刺留孔，建立二氧化碳?xì)飧梗萌敫骨荤R鏡頭。通過(guò)腹腔鏡監(jiān)測(cè)切割范圍和寬度及有無(wú)子宮穿孔情況，進(jìn)行手術(shù)。術(shù)后1周取病理結(jié)果，患者要注意預(yù)防后遺癥的發(fā)生。
63824次瀏覽 2019-11-13
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女性安全期是指哪幾天
女性安全期是指月經(jīng)周期的第1~7天、以及周期的最后4~5天，加入女性的月經(jīng)不穩(wěn)定，那么計(jì)算也會(huì)不怎么準(zhǔn)確的。女性排卵期和月經(jīng)期以外的時(shí)間都是安全期，在安全期也是有懷孕可能性的，所以一定要采取好避孕措施，以免意外懷孕會(huì)損傷身體。
53745次瀏覽 2019-10-31
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治療痛經(jīng)的藥
治療痛經(jīng)的藥有很多，比如消炎痛栓，芬嗎通，還有常規(guī)的藥即止痛片，這是原發(fā)性痛經(jīng)治療藥物。繼發(fā)性的痛經(jīng)，器質(zhì)性的原因造成痛經(jīng)，比如子宮內(nèi)膜異位癥造成痛經(jīng)，此時(shí)病人可能需要用避孕藥。中藥治療痛經(jīng)也是相當(dāng)有效，中藥平時(shí)的調(diào)理藥物有活血化瘀藥、暖宮藥以及溫腎藥都有達(dá)到止痛的目的，臨床上還有周期療法，包括平時(shí)的療法和月經(jīng)期治療，這些都可以達(dá)到治療痛經(jīng)的目的。49163次播放 2019-07-29
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乳房有腫塊是乳腺癌嗎
乳房有腫塊不一定是乳腺癌。乳房腫塊是指通過(guò)手的觸診或者一些影像學(xué)的檢查，發(fā)現(xiàn)乳腺里有異常的回聲，就可以說(shuō)乳房里有了腫塊。如果觸診的腫塊是光滑的、活動(dòng)的、而且質(zhì)地不是很硬，這個(gè)時(shí)候常常提示它可能是一個(gè)良性腫瘤。如果出現(xiàn)了一個(gè)質(zhì)地較軟的腫塊，而且有明確的觸痛，可能是隨著月經(jīng)周期的一個(gè)乳房腫塊，即乳腺增生。如果觸診發(fā)現(xiàn)乳房的腫塊質(zhì)地比較硬，而且和皮膚有黏連，這時(shí)候要高度懷疑是乳腺癌的問(wèn)題，可以做一些影像學(xué)進(jìn)行鑒別診斷。乳腺癌是引起乳腺腫塊的一個(gè)因素，但是乳腺腫塊不都是乳腺癌。64625次播放 2019-07-23
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子宮內(nèi)膜厚度多少算正常
子宮內(nèi)膜通常不超過(guò)零點(diǎn)五或零點(diǎn)六厘米。子宮內(nèi)膜的厚度不是一成不變的，實(shí)際上是隨月經(jīng)周期的變化而變化。當(dāng)女性月經(jīng)結(jié)束時(shí)，子宮內(nèi)膜應(yīng)該是最薄的。隨周期的變化，子宮內(nèi)膜會(huì)慢慢增厚，等到來(lái)月經(jīng)之前，子宮內(nèi)膜是處于比較厚的狀態(tài)。一般在檢查子宮內(nèi)膜厚度時(shí)，在月經(jīng)剛剛結(jié)束時(shí)做B超，子宮內(nèi)膜應(yīng)該是最薄的，通常不超過(guò)零點(diǎn)五或零點(diǎn)六厘米比較好。在排卵后子宮內(nèi)膜會(huì)增厚，此時(shí)進(jìn)行B超檢查，子宮內(nèi)膜厚度是在零點(diǎn)八厘米以上，子宮內(nèi)膜要有一定厚度受精卵才可能著床，懷孕時(shí)才可能很好地讓受精卵繼續(xù)發(fā)育。55686次播放 2019-06-19
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附件炎什么癥狀
附件炎癥狀主要表現(xiàn)在肚子疼、發(fā)熱、腹痛、陰道有膿性分泌物、血象高、盆腔膿腫等。附件炎分急性期和慢性期。急性期的癥狀主要是肚子疼、發(fā)燒。患者通常會(huì)發(fā)生劇烈的腹痛、陰道分泌膿性分泌物，血象也會(huì)比較高，甚至部分急性附件炎患者會(huì)發(fā)生盆腔膿腫、劇烈的腹痛和發(fā)熱的癥狀。絕大多數(shù)的附件炎表現(xiàn)為慢性盆腔痛，尤其是勞累或性生活后，會(huì)覺(jué)得疼痛加重。事實(shí)上，慢性盆腔痛難以獲得準(zhǔn)確的診斷，只能通過(guò)腹腔鏡的檢查，看到輸卵管積水以及盆腔慢性炎癥的改變，才可以獲得相對(duì)準(zhǔn)確的判斷。而患者通常不可能因?yàn)槎亲犹郏腿プ鍪中g(shù)來(lái)排除自己是不是附件炎。所以當(dāng)患者有慢性的腹腔疼痛或其不舒服，不要輕易給自己下附件炎的診斷，患者是要找專(zhuān)科大夫進(jìn)行進(jìn)一步的診斷。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:2464744次收聽(tīng) 2019-05-20 -
吃了避孕藥會(huì)懷孕嗎
避孕藥吃了有些人還是會(huì)懷孕，因?yàn)楝F(xiàn)在任何的避孕藥都做不到百分之百的避孕。那么避孕藥的種類(lèi)，主要推薦吃的是短效避孕藥，就是指每個(gè)月吃21天的避孕藥，它的避孕效果是最好的，可以達(dá)到99％以上的成功率。常見(jiàn)的一般就是媽富隆還有優(yōu)思明。優(yōu)思明現(xiàn)在是用的比較多、比較好的一個(gè)避孕藥，副作用比較少。第二個(gè)是我們有的人叫事后避孕藥，就是說(shuō)覺(jué)得不穩(wěn)定，比如說(shuō)有些無(wú)保護(hù)的性生活措施，有可能是排卵期。為了預(yù)防懷孕吃的避孕藥，緊急避孕藥，以毓婷和米非司酮為代表，這個(gè)避孕成功率偏低，可能只有達(dá)到85％左右，這兩大類(lèi)最常用。還有長(zhǎng)效的避孕藥，用的比較少。一般的女性吃的避孕藥就是短效避孕藥藥或者緊急避孕藥。緊急避孕藥的成功率偏低，百分之八十幾，短效避孕藥可以達(dá)到99％，是我們推薦用的避孕藥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:4059387次收聽(tīng) 2019-05-16 -
外陰瘙癢用什么藥好
外陰瘙癢的用藥主要針對(duì)病因來(lái)處理，陰道炎引起一般可以服用消炎抗真菌口服藥物，外用洗劑。外陰白色病變引起搔癢，局部涂抹藥膏，嚴(yán)重的還要激光治療和手術(shù)切除。患者的外陰瘙癢是由于外陰陰道炎引起，就針對(duì)陰道炎來(lái)治療。滴蟲(chóng)性的陰道炎引起，就要用甲硝唑栓還有口服甲硝唑片來(lái)治療，再用外用的洗劑。真菌性引起感染，要用抗真菌的藥，比如用達(dá)克寧栓，或者說(shuō)克霉唑栓等等按規(guī)定治療。特別是霉菌性陰道炎，一定要用夠療程，因?yàn)楹苋菀讖?fù)發(fā)，非常的頑固。細(xì)菌性陰道病引起，也用甲硝唑栓口服用藥。第二大類(lèi)就是外陰的白色病變引起，這種瘙癢是非常不好治的，主要表現(xiàn)的就是外陰的干澀，瘙癢不適，一般是用局部對(duì)癥處理，比如用爐甘石洗劑，外用類(lèi)固醇的軟膏，或者派瑞松軟膏、丙酸睪丸酮的軟膏等等。實(shí)在很?chē)?yán)重的，可能還要借助激光治療，如光動(dòng)力治療，效果也還不錯(cuò)。有的最后還要通過(guò)手術(shù)切除部分會(huì)陰。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:5359596次收聽(tīng) 2019-05-16 -
月經(jīng)量少怎么辦
月經(jīng)量少，需要根據(jù)不同原因，對(duì)癥治療。女性月經(jīng)量少，如果是因?yàn)樽隽巳肆骰蚱渌中g(shù)，子宮內(nèi)膜刮宮過(guò)度過(guò)薄引起的，沒(méi)有生育要求，可以不做處理；如果導(dǎo)致不孕，有生育要求，需要做宮腔鏡檢查，排除宮腔是否有粘連，如果有粘連，需做手術(shù)。如果是因?yàn)樽訉m內(nèi)膜缺少孕激素，內(nèi)膜轉(zhuǎn)化不良引起的，表現(xiàn)為子宮內(nèi)膜增厚，需要用孕激素治療。62528次播放 2019-05-15
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附件炎有什么癥狀
附件炎可能會(huì)發(fā)燒、血象高、肚子疼，包塊，有的附件炎沒(méi)有明顯得癥狀表現(xiàn)。附件炎，一般在臨床上，認(rèn)為包括兩個(gè)部分的內(nèi)容。因?yàn)樵谂陨称鞴倮铮虚g是一個(gè)子宮，子宮的兩側(cè)分左右側(cè)，有輸卵管和卵巢。一般認(rèn)為附件炎，是指輸卵管和卵巢在一起的一種炎癥表現(xiàn)，子宮旁邊的生殖器官為附件，在分不清楚輸卵管和卵巢時(shí)，是附件炎。但在臨床上一般不輕易給老百姓下附件炎的診斷。一般談到炎癥，必定會(huì)伴隨發(fā)燒，血象高、有體溫、肚子會(huì)疼。但有時(shí)候附件炎患者沒(méi)有任何的感覺(jué)，如果給她下附件炎的診斷，她反而會(huì)覺(jué)得自己不舒服。所以不要一發(fā)現(xiàn)附件炎的表現(xiàn)，就要治療。比如在臨床上查到長(zhǎng)包塊，形成炎性包塊，在附件區(qū)的表現(xiàn)是增厚，不用勁壓患者不會(huì)覺(jué)得疼，一壓，患者可能有一點(diǎn)疼痛。一般情況下，如果附件炎的癥狀沒(méi)有給的生活帶來(lái)影響時(shí)，都不需治療。如果附件炎導(dǎo)致了發(fā)燒，確確實(shí)實(shí)引起了疼痛，而且形成了炎性包塊，要按照炎癥進(jìn)行正規(guī)治療，甚至需輸液或口服藥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:4759939次收聽(tīng) 2019-04-26
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胰腺癌患者的發(fā)病原因是什么
胰腺癌可能由長(zhǎng)期吸煙、酗酒、慢性胰腺炎、糖尿病及遺傳因素等原因引起。1、長(zhǎng)期吸煙：煙草中的致癌物質(zhì)可直接損傷胰腺細(xì)胞，導(dǎo)??...0次瀏覽 2025-05-15
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市面上的脫毛膏真的有用嗎
市面上的脫毛膏通過(guò)化學(xué)溶解毛發(fā)達(dá)到暫時(shí)脫毛效果，有效性受毛發(fā)類(lèi)型、產(chǎn)品成分、使用方法等因素影響。1、毛發(fā)類(lèi)型：脫毛膏對(duì)細(xì)??...0次瀏覽 2025-05-15
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心肌炎病人日常注意什么 心肌炎日常注意這四點(diǎn)
心肌炎病人日常需注意休息管理、飲食調(diào)整、藥物規(guī)范及癥狀監(jiān)測(cè)四個(gè)方面。心肌炎日常護(hù)理主要包括避免勞累、低鹽飲食、遵醫(yī)囑用藥...0次瀏覽 2025-05-15
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左洛復(fù)如何用藥?什么時(shí)間段吃合適?
生活中誘發(fā)抑郁癥疾病的因素相對(duì)較多，對(duì)于患者來(lái)講在患病后要及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療，該疾病屬于常見(jiàn)的一種心理疾病，相信大家對(duì)于該疾病也并不陌生，建議大家要做好相關(guān)的預(yù)防和治療工作，那么左洛復(fù)如何用藥?什么時(shí)間段吃合適?在用藥的時(shí)候，患者要注意具體的用藥方法，3526次瀏覽 2024-11-27
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三諾安穩(wěn)血糖儀怎么樣?有哪些原理
糖尿病是大家都熟悉的一種疾病，導(dǎo)致該疾病的原因是比較多的，而且不同類(lèi)型的疾病發(fā)病的原因是不同的，建議患者要多了解疾病的相關(guān)知識(shí)，針對(duì)病情來(lái)科學(xué)的進(jìn)行治療。糖尿病患者是要定期的進(jìn)行血糖的檢測(cè)，在檢測(cè)血糖的時(shí)候，也可以自己購(gòu)買(mǎi)一個(gè)小型的血糖儀，比如三諾安穩(wěn)血糖儀，3254次瀏覽 2024-12-12
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消化不良會(huì)變胖嗎
消化不良這種不良癥狀的出現(xiàn)，給患者帶來(lái)了嚴(yán)重的精神困擾，會(huì)導(dǎo)致患者難以正常工作以及生活。一旦患者出現(xiàn)了長(zhǎng)期消化不良，又或者是消化不良病情加重的話，那么就會(huì)誘發(fā)很多嚴(yán)重后果的出現(xiàn)，而慢性腸胃疾病就是其中比較常見(jiàn)的一種。很多患者都很想知道，消化不良會(huì)變胖嗎?下面讓3188次瀏覽 2025-01-07
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鎖陽(yáng)補(bǔ)腎膠囊的具體功效是什么？
現(xiàn)在大多數(shù)男性朋友他們可能由于自己平時(shí)工作性質(zhì)，忽略了自己的健康，時(shí)間長(zhǎng)了身體會(huì)出現(xiàn)毛病的，男性常見(jiàn)的疾病腎虛，對(duì)一個(gè)男人而言腎虛是會(huì)給他們的身心造成打擊的，那男性得了腎虛怎么辦?鎖陽(yáng)補(bǔ)腎膠囊的具體功效是什么?男人出現(xiàn)腎虛是非常煩人的，如果出現(xiàn)腎虛不及時(shí)治療還3202次瀏覽 2024-12-29
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可蘭特可以早晚服用呢
由于心力衰竭也有可能會(huì)影響到病人的健康，所以患有心力衰竭的人群要盡量在醫(yī)生的建議下使用藥物，這樣對(duì)于病人的身體恢復(fù)才有幫助，當(dāng)然也要掌握它的使用方法，那么可蘭特可以早晚服用呢?可蘭特用法用量是口服，一日兩次，早、晚進(jìn)餐時(shí)服用(見(jiàn)[藥代動(dòng)力學(xué)])。本品起始治療僅3044次瀏覽 2025-02-09
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胃不好吃玉米可以養(yǎng)胃嗎？
1個(gè)問(wèn)答
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由于心情特?zé)┨卦锍睙嵋鉀Q呢
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大姨媽期間如何減肥有效？
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臉色不好還有黑眼圈怎么辦
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心臟不好煲什么湯好？
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孩子答話愛(ài)聳肩膀脾氣不好是怎么回事
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五個(gè)月的寶寶消化不好應(yīng)該怎樣治療
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睡眠不好心里不舒服怎么辦？
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寶寶吸收不好是為什么
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得了疥瘡一直不好怎么辦呢
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