腸胃有問題，信號很明顯不能疏忽既然腸胃健康這么重要，那么怎樣才能在第一時間發(fā)現(xiàn)它不舒服呢?有沒有哪些信號可以提醒我們盡早關注呢?下面我將告訴大家腸胃病的一些典型信號，如出現(xiàn)以下情況，就應該及時去醫(yī)院檢查，做到有病早治，早治早好。
信號一，腹痛
如果在行走或跑步時會有一邊肚子痛，放屁后或者輕揉肚子時會感覺疼痛減輕了一點，且能在腹部摸到小的包塊，這種狀態(tài)多是結腸痙攣。
如果腹痛的同時還出現(xiàn)惡心、嘔吐、積食的現(xiàn)象，并且在秋季時表現(xiàn)更明顯，就可以進一步確認是結腸痙攣了。
如果疼痛有一定的節(jié)律性，而且常常是因為受涼、上火，或者吃辛辣食物刺激而誘發(fā)，這種情況則應是胃潰瘍。
如果腹部的疼痛是隱隱地脹痛，并且位置是在左腹部位置，還經(jīng)常受到便秘困擾，而且腹痛后大便時還出現(xiàn)便血，身體也明顯消瘦，這就要考慮直腸癌或結腸癌的可能。
信號二，進食后胃痛
如果常在飯后兩小時開始胃痛，有時候發(fā)生在半夜，痛感明顯時甚至會痛醒，且在秋季和冬季還常有泛酸現(xiàn)象，吃點溫熱的東西痛感減輕，這是十二指腸潰瘍或發(fā)炎的表現(xiàn)。
信號三，面部生痘痘，多斑
《黃帝內經(jīng)》講述了胃經(jīng)在面部的循行路線，大致起于鼻翼兩側，上下延行，總體沿著面部輪廓走行，上方到左右發(fā)際處，再沿著發(fā)際繼續(xù)往上。
了解了這些，在照鏡子的時候注意觀察，如果順著胃經(jīng)的路線上有新生的斑點、痘痘等，這很可能是胃病早期的預警。
信號四，舌邊齒痕，舌中有裂痕
觀舌診病是中醫(yī)看診的一絕。針對胃病，我們可以觀察舌頭的形態(tài)。
如果你發(fā)現(xiàn)自己舌頭邊緣有被牙齒咯的印子，也就是齒痕，這是身體在提醒我們，健康可能出現(xiàn)問題了，脾胃已經(jīng)變得虛弱了。
信號五，飽脹感
強烈飯后感覺飽脹或整天都感覺肚子脹，口氣重，體重下降，面色輕度蒼白或發(fā)灰，中老年人要想到慢性胃炎，特別是慢性萎縮性胃炎、胃下垂。
信號六，飯后腹瀉
剛吃完一頓飯，肚子就難受、腹瀉，基本上吃一頓瀉一次。不吃東西的時候，稍微受涼就會發(fā)作。
腹瀉的排泄物為水樣。雖然腹瀉，但不見消瘦，這有可能是慢性過敏性腸炎。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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吃中藥可不可以吃玉米
中藥要看是什么樣的疾病吃中藥。玉米作為一種粗糧，本身是會引起胃部嘈雜，胃部不適的，如果這類患者是因為胃病而引起的，需要吃中藥，這類患者最好不要吃玉米，因為玉米會加重胃的負擔，引起胃部疼痛、嘈雜。如果是其疾病，與胃腸無關的疾病可以吃玉米，如果是營養(yǎng)不良，氣血虛弱的，最好不要吃玉米，玉米是粗糧，過多吃玉米會引起貧血，營養(yǎng)跟不上，營養(yǎng)不良，所以如果是氣血不足的患者，吃中藥最好多吃肉類食物，補充體內的營養(yǎng)，所以是否吃玉米還要根據(jù)自身的條件來。語音時長 01:1363765次收聽 2021-12-30 -
月經(jīng)期間可不可以喝綠茶
月經(jīng)期間喝綠茶并不好。綠茶含有興奮中樞神經(jīng)的物質，且是偏寒涼的，會容易傷脾胃。綠茶興奮中樞神經(jīng)，就是會過度的消耗腎精、腎陰，同時是寒性的，又傷腎陽，是一個損傷人體腎陰腎陽的物質。女性在月經(jīng)期間，屬于腎氣虧損狀態(tài)，因為體內雌激素迅速下降之后，人體比較虛弱。這個時候喝綠茶是加重人體腎精的消耗，同時打擊整體的陽性，所以喝綠茶在月經(jīng)期間并不合適。語音時長 01:2376142次收聽 2021-12-30 -
月經(jīng)期吃什么對身體好
月經(jīng)對于女性來說是正常的生理過程，屬于周期性子宮內膜的脫落。女性在月經(jīng)期會出現(xiàn)抵抗力的低下，可以吃一些蛋白類含量比較豐富的食物，比如肉類，牛肉、羊肉、豬肉、雞肉等，可以增加抵抗力。還可以吃一些蔬菜、水果，因為蔬菜、水果含有大量的維生素C，對于提高女性的抵抗力有好處。如果月經(jīng)量比較多，可能在月經(jīng)期會出現(xiàn)貧血的情況，可以吃一些像大棗、阿膠，甚至動物的一些肝臟。所以，要根據(jù)自己的情況選擇好膳食。69084次播放 2021-07-29
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海苔功效和作用是什么
海苔具有很高的粗纖維以及維生素B族，具有提高機體免疫力，預防神經(jīng)衰弱延年益壽，能夠美容養(yǎng)顏，保持皮膚潤滑以及促進體內新陳代謝的作用。由于海苔屬于海產(chǎn)品，就是平時所說的紫菜，對調節(jié)甲狀腺機能有一定的好處，可以穩(wěn)定甲狀腺素。海苔當中含有身體必需的鈣、鐵、鋅、銅、錳等，有利于兒童的生長發(fā)育，能夠促進骨骼發(fā)育，延緩老年人的衰老，預防骨質疏松。海苔是很好的休閑食品，剛開始來源于日本，主要用來制作壽司，經(jīng)過烤制、調味處理之后，能夠入口即化，口感香脆食用方便，特別受到兒童以及青少年的喜愛，。還有一種海苔是用來制作壽司的，制成的壽司的口感也是比較好的，廣泛的適用于日常生活當中。海苔還可以促進骨骼發(fā)育，有利于生長發(fā)育，也可以提高免疫力。但是要適量食用，因為燒制、腌制過后的海苔吃多了以后會導致身體上火，出現(xiàn)口腔潰瘍、咽部干燥等病癥。海苔具有調血脂，抗腫瘤以及抗衰老的作用，因為海苔當中含有載脂蛋白能夠清除體內的一些毒素。海苔雖然含有很高的蛋白質以及粗纖維，但是不會導致肥胖，一般建議兒童青少年適量選用海苔，不要過量服用。語音時長 02:1973314次收聽 2021-06-25 -
每天早上空腹吃蘋果可以嗎
每天早上吃蘋果對身體是否有好處，主要與不同年齡以及不同體質的人有關系。如果是體質比較肥胖的中年人，在每天早上空腹狀態(tài)吃蘋果對身體是有好處的，能夠消除體內的濕毒，促進胃腸功能蠕動，有利于身體的代謝，并且可以減少高熱量，高蛋白質食物攝入。如果是脾胃虛寒或者是兒童以及老年人，在早上空腹吃蘋果是不太有利于健康，蘋果屬于生冷硬的食物，脾胃不好的人空腹吃蘋果容易導致胃腸不適、胃酸過多甚至發(fā)生腹瀉、腹脹等消化系統(tǒng)病癥。有慢性反流性胃炎或者慢性潰瘍病的患者不能夠在早上空腹吃蘋果，會加重胃潰瘍的發(fā)生，不利于疾病的治療以及恢復。在減肥期間早晨吃蘋果是可以的，但是吃過蘋果以后要適量的喝點稀粥，如果是寒冷的冬季，氣溫比較寒冷，室內溫度也比較低的情況下不要空腹狀態(tài)下吃蘋果。在夏天室內潮濕，溫度高的情況下可以空腹吃蘋果。早上空腹是否可以吃蘋果因人而異，一般早上還要以早餐為主，可以喝些豆?jié){、面包、牛奶、雞蛋、大米粥、小米粥、饅頭等主食，蘋果里面含有很高的營養(yǎng)價值以及維生素，可以作為加餐來食用。除此之外，蘋果里面還有很多的膳食纖維素和微量元素以及果膠，雖然能夠清除體內的毒素但是要根據(jù)自身的身體情況來服用，以免食用不當引起消化系統(tǒng)的疾病和身體不適。語音時長 02:1387371次收聽 2021-06-25 -
維生素D的食物和水果有哪些
含有維生素D的食物，主要有西蘭花、茄子、橙子、芒果、蝦皮、花生米、乳酪、堅果、海魚、瘦肉、牛奶等。食物當中以脂肪高的動物內和深海魚類的維生素D含量最高。維生素D能夠提高人體免疫力，能夠防止佝僂病、缺鈣引起的病癥等。平時在生活上和飲食上，可以攝取足夠的維生素D，如果維生素D攝入不足時，會導致血鈣下降，引起手足搐搦、驚厥等癥狀。老年人維生素D缺乏，會引起骨骼骨質疏松以及牙齒早脫。維生素D攝入過多，也會引起食欲不振、高鈣血癥以及嘔吐等癥狀。72678次播放 2021-03-24
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吃楊梅會胖嗎
吃楊梅是否會胖，與吃的數(shù)量有關，如果適量食用，可能不會胖；若過量食用，可能會胖。具體分析如下：
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新鮮百合的功效
百合是特別傳統(tǒng)且天然食物，也是#藥食同源#的食物，有潤燥、清肺、解毒、去火等功效。百合本身口味比較清淡，含有人體所必需的微量元素、維生素等成分。新鮮百合很容易變質，因此要少買。平時可以用百合煮粥或搭配其他食物一起食用，才能更好發(fā)揮百合效果。若購買不到新鮮百合，百合干泡水后食用也有不錯效果。59237次播放 2019-11-27
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孕婦可以吃方便面嗎
不建議孕婦吃方便面。偶爾吃一兩次可以，但是絕不能把方便面當正餐來吃。方便面里沒有太多的營養(yǎng)，面條有一些淀粉，但是不夠，湯料里是一些味素，對身體很不好。里邊有一點的牛肉，但是，它補充的蛋白質遠遠沒有一頓普通飯多。有些孕婦食欲很差，除了方便面別的都不吃，臨床上確實有這樣的孕婦，是不推薦這樣的。59231次播放 2019-09-10
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黨參能泡水喝嗎
黨參是中藥常用的一味藥材，能夠補肺氣和補脾氣。黨參常規(guī)的使用方法是煎湯使用，也可以做成藥膳。比如在煲排骨湯、羊肉湯的時候，可以切一些黨參放進去。在日常生活中，黨參的薄片，也可以砌茶。但是一定要用滾燙的開水沏，浸泡20分鐘，把它的有效成分沏透、發(fā)揮出來，再使用。再次喝的時候，也一定要用滾燙的開水反復沏泡。亞健康的人群，如果肺脾氣虛的癥狀并不嚴重，只是出于預防、保健的目的，是可以用黨參代茶飲。忌使用鐵杯。可以用瓷杯或者玻璃杯。59993次播放 2019-05-30
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苦蕎茶的作用有哪些
苦蕎茶的作用一般有補充營養(yǎng)、調節(jié)血糖、促進腸道蠕動、減肥瘦身、擴張血管等。如有不適，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行治療。
59169次瀏覽 2018-10-23
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膳食纖維的作用
有一個健康的身體是每個人共同的希望，也是每個人一直在做的事情。膳食纖維對身體健康的幫助就有許多，在很多時候可以為人們提供更多的健康動力，是一個值得大家關注的事情。多了解一些對你的健康也會有很好的促進作用。
52223次瀏覽 2018-10-23
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選購食品的注意事項
在超市范圍內選購食品要注意以下五點：第一，認品牌。要選擇自己心目中所信任的廠家。第二，看生產(chǎn)日期和保質期。超市中雖然不會賣過期的食品，但是要盡量買離保質期遠一點、離出廠日期近一點的食品，即剛出廠的食品。第三，必須要看營養(yǎng)標簽。身體所需的營養(yǎng)素或成分食品能不能滿足，通過營養(yǎng)標簽可以反映。第四，看配料表。配料表可以了解配料中會不會有過多的食品添加劑。配料表的前幾位是食品主要的食材，要看前幾位是不是自己所需要的食材。第五，看全面的標簽，比如生產(chǎn)許可，衛(wèi)生許可等。超市中產(chǎn)品的種類非常多，可以根據(jù)自己的需要，通過觀察營養(yǎng)標簽來判斷食品是否滿足自己的需求。語音時長 01:5555638次收聽 2018-09-21 -
讓胎寶寶聰明的6大營養(yǎng)素
眾所周知，準媽媽必須攝入豐富而均衡的多樣化食物，才能滿足胎兒生長發(fā)育所需全部40余種營養(yǎng)素。其中有6種營養(yǎng)素對胎兒智力發(fā)育至關重要，孕期媽媽要格外注意，以使寶寶大腦更為聰明。
52003次瀏覽 2018-05-03
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不可取的綠茶酸奶減肥法
為了減肥，MM們使盡招數(shù)，最受歡迎的飲食減肥方法之一---綠茶粉兌酸奶，甚至有些女孩其他食物都不吃，大概除了喝綠茶就是喝酸奶，有時是兩樣食物加在一起吃，偶爾中間吃些水果，其實這種方法不可取。
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腎靜脈尿素濃度低于腎動脈主要與腎臟的濾過重吸收功能、尿素再循環(huán)機制、血流動力學改變、代謝需求差異以及病理因素干擾有關。1??...0次瀏覽 2025-05-18
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