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陰道的健康保健方法有什么

發(fā)布于 2018-04-11 60510次瀏覽

健康女性的陰道有自潔作用。這種自潔能力的大小與雌激素水平高的低密切相關(guān)。如果分泌的雌激素多，陰道上皮細(xì)胞內(nèi)的糖原含量就高，糖原可以產(chǎn)生乳酸，使陰道分泌物變成弱酸性。抑制細(xì)菌的生長(zhǎng)，以保持陰道清潔。

幼女時(shí)期，卵巢不分泌雌激素，陰道上皮缺乏糖原，陰道自潔能力就低，很容易受到感染。所以幼女時(shí)期要特別注意陰部衛(wèi)生，應(yīng)每天清洗，保持外陰清潔、干燥，并且應(yīng)減少摩擦，勤洗內(nèi)褲。幼女內(nèi)褲需單獨(dú)洗，不要和大人共用一盆。當(dāng)幼女身體其他部位有感染時(shí)，不要亂用抗生素，因?yàn)榭股乜梢鹁菏д{(diào)，引發(fā)陰道感染。

成年后，陰道自潔能力逐漸增強(qiáng)。但是，女性仍應(yīng)注意陰道衛(wèi)生，盡量少用清潔劑清洗陰道。并且應(yīng)穿棉質(zhì)通氣的內(nèi)褲，如果分泌物不多盡量不要使用衛(wèi)生護(hù)墊，如果使用就一定要勤更換，避免滋生細(xì)菌。

女性還應(yīng)注意性生活衛(wèi)生，因?yàn)槟行躁幥o包皮內(nèi)常有包皮垢，再加上男人“不拘小節(jié)”，容易滋生陰莖球菌。而女性外陰也存在著球菌，如果清潔工作做得不好，就會(huì)把這些球菌直接帶入陰道內(nèi)，打破陰道內(nèi)的生態(tài)均衡。如果有一方已患有生殖道炎癥，就應(yīng)避免性生活或使用避孕套隔離，以免被感染。

成年女性在經(jīng)期及妊娠期，陰道的自浩能力也會(huì)減弱。因?yàn)檫@時(shí)宮頸管內(nèi)堿性分泌物增多，其流入陰道后，使陰道分泌物變?yōu)閴A性，很容易發(fā)生感染。這時(shí)的女性更要注意勤洗、勤換內(nèi)褲，內(nèi)褲洗后要放在日光下曬;使用的衛(wèi)生紙、衛(wèi)生巾必須合格安全;還應(yīng)避免游泳、桑拿和洗浴，以免發(fā)生感染。

保持心情愉快也是陰道保健、增強(qiáng)免疫力的好方法，另外平常的生活作息也要正常，這樣才能讓免疫系統(tǒng)正常運(yùn)作。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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