每逢夏季，突發(fā)心梗、心絞痛等心血管疾病的患者就會猛然升高，常常讓人們措手不及，中醫(yī)認為，人與自然界是一個統(tǒng)一的整體，自然界的四時陰陽消長變化，與人體五臟功能活動是息息相通的。
夏季是陽氣最盛的季節(jié)，容易產(chǎn)生心火。如果不注意保養(yǎng)的話，使心陰受損，就會導致心悸、失眠、胸痛等癥狀，甚至可能引發(fā)冠心病心絞痛、心肌梗死。冷飲，是夏季人們必備的解暑神器，也是致病的一大因素，我的一個病人老王就是由于喝冰啤造成了急性心絞痛。
假如本身心腦血管就不是很健康，那么血管自身的調節(jié)能力是比較差的，這時候遇到冰冷的刺激，比如冰啤，可能就做不到跟健康人一樣快速調節(jié)，很容易誘發(fā)心肌梗死。所以，除了喝冷飲之外，從外面回到家，也別把空調溫度調太低了，室內外的溫差最好別超過8度，否則對心臟的刺激也會比較大。
聽到自己的冰啤酒不能盡情享用了，老王愁眉苦臉地還想再掙扎一番：“我這身體一向挺好的，偶爾出現(xiàn)一次心絞痛應該也沒大礙吧?夏天怎么能不喝冰啤呢。”我耐心勸他：“即便你心臟很強壯，身體很健康，我也不建議夏天吃太多冷食冷飲。因為夏天我們的陽氣外散，所以內在的陽氣是虧虛的。假如再狂吹空調狂吃冷飲，對陽氣的損耗會非常大，不利于養(yǎng)生。所以啊，想要身體不受罪，我們得有所節(jié)制。”
說完之后，我又交代他：“夏天是養(yǎng)心的好時候，主要得養(yǎng)陽。但不能貪涼，可不是說我們就得讓自己捂著，越熱越好。我遇到有些老人，夏天為了省電，不開空調也不開電風扇，屋里悶得跟個蒸籠似的，這樣對心臟也很不好。”
所以說到底，心臟并不喜歡“玩的就是心跳”，太刺激了會給血管調節(jié)機制帶來巨大壓力。在炎熱的夏天，為了養(yǎng)心，一方面，我們得注意避暑，另一方面也得注意別貪涼，讓身體處于一個溫暖平和的狀態(tài)，心臟才能更加“心平氣和”地為我們服務。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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心火旺怎么調理
心火旺吃什么中成藥心火旺可以口服牛黃清心丸等藥物進行治療。心火旺常常表現(xiàn)為口舌生瘡、失眠多夢等癥狀，如果以失眠為主要表現(xiàn)癥狀，可以適當?shù)目诜焐鞍采裢琛⑻焱跹a心丸等藥物。如果心火旺，同時小便澀痛，考慮是心火下移，可以適當?shù)目诜С嗤璧人幬镞M行調理。也可以用蓮子心、竹葉等泡水喝，也有一定的瀉心火的作用，必要時可以口服一些清心火的湯藥進行口服，效果會比較快一些。心火旺吃什么食物降火最快心火旺適合食用的食物，一般都偏于苦味，像平時常用的苦瓜、芹菜、萵苣等。一旦出現(xiàn)心火旺盛，應該辨別是虛性還是實性的心火。偏于虛性的心火旺，一般會伴有五心煩熱、潮熱、盜汗等癥狀；偏于實性的心火旺，一般會伴有心煩、易怒、失眠、口渴等。出現(xiàn)比較嚴重的心火旺盛，需要采用中醫(yī)、中藥辨證論治進行治療。常用的治療心火旺的中藥包括黃連、百合、穿心蓮、蓮子心等，黃連是清心火最常用的一味中藥，需要結合其他的癥狀進行加減論治；蓮子心和穿心蓮可以作為代茶飲的飲料，平時心火旺盛可以代茶飲服用。心火旺按什么穴位心火旺，可以按摩手少陰心經(jīng)和手厥陰心包經(jīng)的穴位。比如少府穴、少海穴、勞宮穴。1、少府穴。少府穴屬于心經(jīng)的滎穴，而滎穴受到良性刺激后可以起到滋陰降火的效果；2、少海穴。少海穴是手少陰心經(jīng)的主要穴位之一，是心經(jīng)的合穴，合穴屬水，心經(jīng)屬火，可益心安神、降濁升清；3、勞宮穴。勞宮穴是一個與心相連的穴位，尤其因為情緒壓力過大，經(jīng)常發(fā)怒而導致心火旺盛時，可以經(jīng)常按摩勞宮穴。心火旺喝什么茶效果好心火旺可以喝冰糖貢菊茶、金銀花茶。冰糖貢菊茶沖泡方法很簡單，就是把干貢菊花洗干凈，用九十度左右的熱水沖泡即可。貢菊花能夠起到清熱去火以及解毒、明目的作用，搭配冰糖一起沖調口味會更好一些。心火比較旺盛的人還適合飲用金銀花茶，金銀花有著非常好的清熱止渴的作用，能夠去除心火和肝火。心火旺盛的病人除了可以喝茶清火，還可以在醫(yī)生的安排和指導之下吃一點黃連上清丸。70179次播放 2022-08-12
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去心火的藥有哪些
心火旺盛時，會出現(xiàn)泌尿系的感染，如尿頻、尿急、尿痛，可以用清心火的藥物，如清心蓮子飲、化石、黃芩、萹蓄一類的藥物，燈心草、通草、生地類藥物皆具有清心火作用。心火是臨床上較常見的一種病理的狀態(tài)，心火是見于心事比較重的人，在青少年時期或青壯年時期，工作量較大，精神壓力比較大，時間長會出現(xiàn)心火旺盛情況。飲食結構不合理、飲食習慣偏頗，容易出現(xiàn)心火。生活習慣不好，經(jīng)常熬夜，易容易出現(xiàn)心火。出現(xiàn)心火后往往會心主神明出現(xiàn)紊亂，會出現(xiàn)失眠、多夢、煩躁、易怒。另外心開竅于舌會出現(xiàn)口腔潰瘍。81514次播放 2021-07-29
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上火嚴重怎么快速下火
下火最經(jīng)濟有效的辦法，要多喝水、多排尿，這是最簡便易行又行之有效的辦法。多撒尿可以從尿液帶走一部分心火和小腸火。另外還要多睡覺，睡足覺，保證充分有效的睡眠，因為缺覺本身就容易上火。還可以用一些清熱解毒，降火的中藥代茶飲，可以起到下火的作用。臨床喜歡用的有金銀花，野菊花、淡竹葉、蒲公英、地丁等。臨床代茶飲的草藥，一般是以花、草、葉為主，一些樹根就不大容易做代茶飲。容易上火的人平時還要少吃容易導致上火的食品或者飲品，像辣椒、羊肉、狗肉、桂圓、荔枝、干果、酒等。中成藥可以根據(jù)上火的部位，適當吃去火的藥，像牛黃清火丸、牛黃清心丸、牛黃清胃丸、牛黃上清丸等。如果還不能解決上火的問題，就要到醫(yī)院就診，請醫(yī)生對癥下藥。語音時長 01:4570106次收聽 2021-07-09 -
瀉心火的中成藥
牛黃清心丸、穿心蓮片、朱砂安神丸等中成藥都有瀉心火的作用。牛黃清心丸里面有清熱去火有解毒的功效。另外心火旺可以用穿心蓮片、朱砂安神丸，清心火的功效都是非常好的。有中藥，如蓮子心、竹葉、黃連對瀉心火也是非常好的。心火旺的情況在生活中是比較多的，這種患者往往氣急脾氣大，同時還伴有睡眠障礙、經(jīng)常失眠，所以長時間的心火旺，對身體至少是一個亞健康的狀態(tài)會造成精力下降。65790次播放 2019-12-24
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心火旺該怎么治療
心火旺患者，需要調整作息，改善飲食，或使用藥物、針灸治療等。心火旺的患者，表現(xiàn)有口舌生瘡、心煩、失眠這些表現(xiàn)，可以從幾個方面調理：一、作息上，少熬夜、按時休息，因為工作或者沒有節(jié)律休息，經(jīng)常是熬夜引起的。二、食物上，食用瀉心火的食物，比方蓮子心、苦瓜，這些食物可多食用；另外，桂圓等容易上火的食物，經(jīng)常少用；三、可以采取針灸或藥物的方法，比如比方天王補心丹、黃連阿膠湯，都是瀉心火的；另外，中成藥也能選用，比方牛黃清心丸。語音時長 01:3960847次收聽 2019-12-18 -
心火旺的表現(xiàn)
心火旺時，多會有口舌生瘡、煩躁、失眠、口干、口飲、口渴等癥狀存在。一、口舌生瘡。舌為心之苗，若心火旺，特別容易引起口舌生瘡表現(xiàn)；二、煩躁、失眠。心火，心主神明。心火旺，往往引起煩躁、失眠、夜不能睡或輾轉反復、夜不側寐等表現(xiàn)；三、口干、口飲、口渴。心火，火若濁精，心火旺引起陰虧表現(xiàn)比較明顯。特別是舌尖，舌尖紅、舌紅苔往往是心火旺的表現(xiàn)。語音時長 01:2659178次收聽 2019-12-18 -
心火旺的癥狀
患者心火旺常見的是口舌生瘡、煩躁、失眠、夜不能睡、輾轉反復、口干、口飲、口渴、舌尖紅的癥狀。1、心火旺患者，特別容易口舌生瘡。因舌為心之苗，如果心火旺，特別容易引起口舌生瘡這種表現(xiàn)。2、心火旺特別容易引起煩躁、失眠。因心主神明、心火旺，往往引起煩躁、失眠、夜不能睡或者說輾轉反復等表現(xiàn)。3、心火旺可引起口干、口飲、口渴，因火若濁精，往往引起陰虧的表現(xiàn)。所以中醫(yī)說，舌尖紅、舌紅苔往往是心火旺的表現(xiàn)。舌尖主心，所以心火旺，往往是口舌生瘡、煩躁、失眠等等比較常見。58684次播放 2019-12-18
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心火大怎么辦
心火大的患者可以多吃綠豆。綠豆味甘，性寒涼，能解暑熱，除煩熱，還有解毒的功效。可以熬湯、煮粥或做成綠豆糕食用。但注意不宜與中藥同服。還可以吃兔肉。兔肉味甘，性涼，有解熱毒，涼血通便之作用。兔肉可以紅燒或燉湯。還有梨，梨味甘、微酸，性寒，梨具有清熱潤肺、除煩止渴之功效，對熱病后心煩口渴、尿黃便干尤為適宜。可生吃或用梨去核塞入冰糖或蜂蜜蒸熟后食用。注意梨汁性寒，便稀者少食。此外，心火大的患者還要忌食辛辣油膩，戒煙戒酒。語音時長 01:3658738次收聽 2019-10-14 -
幼兒心火旺怎么調理
幼兒心火旺可以通過飲食、日常生活習慣、精神上調理。要注意給孩子調整飲食，清淡飲食，多吃一些能夠清心火的食物，如蓮子粥、豬肝粥、梨汁等清涼的水果蔬菜，生活習慣上，要給孩子適當?shù)拇┮拢灰o孩子穿的太多，捂得太厲害，因為小孩是陽常有余，陰常不足的一種體質，穿多非常容易上火，所以要適量的給孩子增減衣服，起居睡眠上也要調整，不要讓孩子睡得太晚，幼兒是生長發(fā)育階段，如果睡眠不足，也會導致不調，產(chǎn)生心火旺的表現(xiàn)；精神上家長不要給孩子加太多的負擔，學很多東西，也會造成小孩的情緒不穩(wěn)定、氣急容易產(chǎn)生心火旺。小孩心火旺表現(xiàn)為口舌生瘡、火熱上炎、心煩失眠、小便偏黃、尿頻、尿赤等癥狀。語音時長 01:3956320次收聽 2019-10-12 -
清心火的中藥
清心火的中藥常用的有黃連、蓮子心、木通、寒水石、竹葉、淡竹葉、梔子等。這些藥性味多苦寒，可以瀉心火、清熱毒。老年人以及病后體虛有心煩失眠、低熱易怒的虛火，常用的中藥有百合、知母、麥冬、天冬等養(yǎng)陰清心的中藥。心火旺盛有舌尖發(fā)紅，容易起口瘡，心煩易怒、口渴等表現(xiàn)，臨床上心火須分實火還是虛火，實火主要表現(xiàn)在舌尖紅、起泡、反復的口腔潰瘍、口干、口渴、小便量少、發(fā)黃、心煩易怒等。虛火多表現(xiàn)為舌尖紅、少苔或者無苔、口干、手腳心煩熱，或者是有汗出、失眠、多夢、低熱、盜汗、心煩等癥狀。59204次播放 2019-08-27
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養(yǎng)心安神的中成藥
在現(xiàn)實生活中很多人都有嚴重的失眠癥狀，而這多半都是由于心火不利引起，建議服用養(yǎng)心安神的中成藥，比如說安神補腦液，復方棗仁膠囊，百樂眠膠囊，烏靈膠囊，牛黃清心丸以及朱砂安神丸。
63706次瀏覽 2019-07-08
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為什么會心火旺
心火旺可引起很多的疾病，因此在平常的生活中一定要多加注意，好好預防，心火旺的表現(xiàn)有低熱、盜汗、心悸心煩、失眠健忘、口干、舌尖紅等。如果出現(xiàn)這種癥狀可以食用蓮子大米粥，或者用生地、麥冬、五味子各適量泡茶飲服，都是有很好的療效的。
55454次瀏覽 2018-05-21
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心火旺的危害是什么
中醫(yī)認為氣有余便是火，當然也有人指出了八綱辨證主要還是需要利用虛實進行判斷的，因此我們還是要注意八綱辨證的指導，在心火旺方面可以確定究竟是虛實的情況，還是心陰不足，亦或者是熱邪過亢引起的。所以治療方面一定要根據(jù)四診合參進行具體的辯證判斷才可以，不過還是建議大家去正規(guī)的醫(yī)院進行中醫(yī)診斷才能夠治療的更好。
47137次瀏覽 2018-05-18
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心火旺的人可以在膻中穴拔罐
按揉膻中穴的時候要稍微多使點勁，每次揉200-300下就行。在臨床上我發(fā)現(xiàn)，心火特別旺或者體內氣特別不順的人，膻中穴都不讓碰，一碰就疼得要命。這樣的人最需要按揉膻中穴，但是就是這樣的人膻中穴一經(jīng)點按，過于疼痛，所以很多人就下不去手，無法點按膻中穴。
58686次瀏覽 2018-04-13
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寬心里氣除心火首選膻中穴
膻中穴在兩胸正中點。膻中穴是心包經(jīng)的募穴，即心包經(jīng)經(jīng)氣聚集之處，同時也是八大會穴中的氣會，氣機不順所導致的病都可以在膻中上治。凡和氣有關的疾病，如氣虛、氣滯等都可以用它來調治。
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