現(xiàn)在人們生活條件不斷變好,但是身體的免疫力卻下降了,人們都不注意加強(qiáng)身體的鍛煉,飲食也是很不注意,很多的疾病都找上門來。腎虛就是一種常見的疾病癥狀。但是腎虛分為腎陰虛和腎陽虛,很多人對(duì)此都是不了解。腎陰虛和腎陽虛怎樣區(qū)別?
對(duì)于腎虛,在中醫(yī)上分為陰腎虛和陽腎虛,腎陰虛和腎陽虛表現(xiàn)出不同的癥狀,但是也有很多相同之處,比如腰酸,身體乏力,免疫力低下等等,使得大部分人都分不清陰腎虛和陽腎虛,但是腎陰虛和腎陽虛還是有很多的不同之處的。
腎陽虛的癥狀主要表現(xiàn)為腰酸,總感覺手腳發(fā)冷,比平常更加怕冷,有些嚴(yán)重的甚至出現(xiàn)水腫的現(xiàn)象,在精神方面還可能出現(xiàn)精神低靡不振,缺少活力,男性朋友還可能出現(xiàn)性功能減退甚至陽痿的癥狀,使得男性朋友缺乏自信心。
腎陰虛的癥狀主要表現(xiàn)為腰酸腿疼,腿腳無力,心情煩躁,脾氣也容易暴怒,并且可能會(huì)出現(xiàn)眩暈耳鳴,體形顯瘦。晚上睡覺時(shí)候出現(xiàn)失眠多夢(mèng),或者是盜汗,咽干。男性朋友還可能出現(xiàn)性欲亢進(jìn),遺精早泄等的一些癥狀。
無論是腎陰虛還是腎陽虛都是需要大家注意的,都是一種不健康的表現(xiàn),而且時(shí)間長了還會(huì)出現(xiàn)其他的癥狀,它還會(huì)影響人們的工作和生活。大家可以從飲食方面進(jìn)行調(diào)養(yǎng),可以多吃一些有益的食物,加強(qiáng)身體的鍛煉,還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物治療。
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