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肺熱吃什么好

有個好的身體每個人都希望,但是很多人由于生活工作越來越忙,身體都會出現(xiàn)亞健康的狀態(tài),肺熱是肺部膿瘍從而形成的一種病癥。肺熱的主要癥狀會以發(fā)熱,咳嗽,胸痛,等等的主要癥狀,肺熱對于人身體人有很在的影響,要好好調(diào)理,那么肺熱吃什么好?

肺熱吃什么好?

肺熱的癥狀還有感冒咳嗽、流鼻涕、痰黃、生痤瘡等。有點上呼吸道感染,是肺火盛。多吃梨子、白菜、蘿卜。不吃辛辣食物,少吃油葷。身體好的那種,火力非常壯,主要靠調(diào)理,要多吃蔬菜、水果。金銀花,菊花,麥冬,羅漢果,等適量泡茶喝。

肺熱平時可喝一點麥冬,百合之類,清養(yǎng)肺胃之品。也可以熬粥喝,熬粥還可以用點蓮子。生活習(xí)慣則沒有什么特別的,可以早晚喝一點蜂蜜水。但是有的蜂蜜質(zhì)量不是太好,相反會有點上火的表現(xiàn)。如早上起來嘴里有異味,吐出唾液發(fā)黃,就是肺熱。可煲些百合、地黃、麥冬、當(dāng)歸湯來滋陰清肺。可以吃一好處費銀耳,銀耳具有清肺化痰、養(yǎng)陰生津功能,適用于肺熱咳嗽、咳痰、咽干口渴、腸胃燥熱、心悸失眠等。

肺熱要很注意,平時要好好的調(diào)理,要保證睡覺好,養(yǎng)生良好的作息習(xí)慣,要有一個好的生活環(huán)境,日常生活中要保持室內(nèi)空氣的清新,可以經(jīng)常開窗換氣,飲食方面也要注意,多吃些性涼,清肺的食物,不要吃辛辣刺激性的食物。

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