脫發(fā)一直是困擾很多人的問題，脫發(fā)不僅僅影響一個(gè)人的外貌，更是一個(gè)人身體了特征的表現(xiàn)，腎虛型脫發(fā)就代表著腎臟的不健康。脫發(fā)分為暫時(shí)的和永久的，那么腎虛型脫發(fā)屬于那種呢?

腎臟對(duì)于我們?nèi)梭w來說非常的重要，是我們?nèi)梭w內(nèi)元?dú)馑诘母荆覀冾^發(fā)生長(zhǎng)的好壞都跟我們的腎臟有著緊密的聯(lián)系，腎臟健康了頭發(fā)也就跟著健康，腎臟一旦出現(xiàn)虛虧的現(xiàn)象，我們就開始出現(xiàn)脫發(fā)并且越來越嚴(yán)重。

腎虛是如何造成脫發(fā)的

腎虛型的脫發(fā)是因?yàn)槟I臟虛虧而造成的脫發(fā)，人體內(nèi)腎氣的興衰一看發(fā)質(zhì)便知曉一二。腎虛型脫發(fā)一般常見的人群是中年男性，女性一般在生產(chǎn)以后會(huì)出現(xiàn)這樣的狀況，精神高度集中并且思想壓力大的人群也會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)的現(xiàn)象，男性多為腎臟虛虧導(dǎo)致出現(xiàn)脫發(fā)或是斑禿的現(xiàn)象，女性可能是因?yàn)楫a(chǎn)后激素混亂而造成的脫發(fā)。

腎臟于毛發(fā)有著怎樣的關(guān)系

腎臟里面的腎精是可以化成血液的，血液中的營(yíng)養(yǎng)成分是可以給我們的毛發(fā)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的，并且可以促使毛發(fā)的生長(zhǎng)。所以說毛發(fā)的營(yíng)養(yǎng)成分是來自于氣血，而氣血的根基則是源于腎，這就是腎臟和毛發(fā)最直接的關(guān)系。而腎虛分為腎陰虛和腎陽(yáng)虛的兩種狀況，而我們常聽到的腎陽(yáng)虛或是腎陰虛的癥狀完全是和體內(nèi)雄雌激素有著密切的關(guān)系，腎陰虛是因?yàn)?a href="http://www.z3x9u9.com/k/hkioukeik2qo8gt.html" target="_blank">雄性激素分泌旺盛，從而導(dǎo)致雌性激素下降這樣會(huì)產(chǎn)生脫發(fā)，而腎陽(yáng)虛是因?yàn)轶w內(nèi)雌性激素比較旺盛，而雄性激素比較薄弱這樣的現(xiàn)象是于脫發(fā)沒有關(guān)系的。

腎虛導(dǎo)致的脫發(fā)是否可以再生

腎虛主要的來源是因?yàn)樾陨畋容^頻繁而造成的，平日只要在性生活上稍微節(jié)制一點(diǎn)，再加上對(duì)腎臟進(jìn)行合理的調(diào)節(jié)，由腎虛弓|起的脫發(fā)就會(huì)有再生的跡象。但是腎虛型脫發(fā)還是需要對(duì)腎臟進(jìn)行補(bǔ)充的，補(bǔ)腎也是有一定講究的要根據(jù)腎陰虛需要補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)進(jìn)行補(bǔ)腎，合理的補(bǔ)腎也是讓頭發(fā)再度生長(zhǎng)的關(guān)鍵所在。但是出現(xiàn)腎虛脫發(fā)的狀況以后不僅僅要補(bǔ)腎，我們還要滋養(yǎng)我們的頭發(fā)，頭發(fā)本身得到一定的滋養(yǎng)和營(yíng)養(yǎng),再加上腎臟營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，內(nèi)調(diào)外治這樣生發(fā)的效果會(huì)更好。

無論是什么原因造成的脫發(fā)，都是影響影響的，我們還是要好好愛護(hù)自己的頭發(fā)。平時(shí)養(yǎng)成良好的生活作息多吃水果蔬菜補(bǔ)充蛋白質(zhì)，也可以多吃一些有利于頭發(fā)生長(zhǎng)的食物，如芝麻、玉米和核桃等，忌辛辣油膩，戒煙酒，適當(dāng)?shù)姆潘蓧毫Α?/p>