腎對每一個男人來說是非常重要的。腎虛腎虧會給男人帶來很多危害和不適，如性興趣降低，嚴(yán)重時會陽萎或舉而不堅、早泄等，所以發(fā)現(xiàn)了要及時進行治療。并且還要在平常的日常飲食中也要注意。
許多人往往認為腎臟是影響男性性功能的最主要器官，腎虛就會性功能不好，吃了補腎藥就能補腎壯陽。實際上不是這樣的。補腎不是一朝一夕的要循環(huán)漸進，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己身體出現(xiàn)了腎虛的癥狀之后，應(yīng)及早去醫(yī)院做檢查，不能因為年輕而麻痹大意。如果檢查結(jié)果是腎虛，要積極地配合醫(yī)生，在治療的時千萬不能大意。
平時一定要堅持鍛煉身體，可以到公園和老年人們一起去打太極，打太極可以治療腎，太極是通過腰作為樞紐的緩慢運動，而且非常適合老年人練習(xí)。年輕人平時通過打太極可以起到自我按摩腰部的作用。同時堅持按摩也可以治療腎虛的，建議每天早晚各一次。
要多飲水，水能幫助人體將新陳代謝的廢物排出體外，從而避免腎臟受到損害。應(yīng)該注意適當(dāng)多吃蔬果，多吃韭菜、海參、人參、烏雞、家鴿;少吃油膩性的食物，平時吃飯是食鹽要少放。
男人得了腎虛不要慌，要對癥下藥，建議去咨尋醫(yī)生，相信你就會擺脫腎虛的困擾。建議腎虧腎虛的人們注意不要過量的喝酒，不要吃太多的鹽，多喝水，不要過度的房事，多吃補腎的食物。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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腎陽虛怎么補最快最好
補腎陽虛最好以中藥治療為主。常用于補腎陽的中成藥為北京同仁堂，其是一味以補腎陽為主的中成藥，以鎖陽為君藥，鎖陽能夠補腎陽、益精血，對于因腎陽虛所致的陽痿早泄、腰膝酸軟、遺精滑精等都有很好的治療效果，并在此基礎(chǔ)上還配以了鹿角霜、肉蓯蓉、巴戟天、韭菜子等中藥，增強了整體補腎陽的作用。另一味君藥熟地黃以補腎陰為主，全方兼具補腎陽、腎陰、腎精的作用，是一味很好的溫腎固精的中成藥。另外，中醫(yī)上認為以形補形，腎虛患者可以吃一些羊腎、豬腎等；五行屬水，五色屬黑，補腎可以多吃一些黑色的食物，如烏骨雞、黑芝麻、黑木耳、黑豆等等；也可以多吃一些藥食同源的中藥，比如枸杞子、菟絲子等，可以做成藥膳服用。語音時長 01:19174427次收聽 2022-07-21 -
腎虛跟前列腺有關(guān)嗎
腎虛與前列腺炎這類疾病無直接聯(lián)系，腎虛是中醫(yī)學(xué)一種癥候診斷，如：腎氣虛、腎陰虛、腎陽虛。而前列腺的疾病，如前列腺炎，通常由于細菌感染或非細菌感染，病機仍然不是很清楚，另一種就是前列腺增生，前列腺肥大等這一類疾病。可以說是西醫(yī)對于一類疾病的概述當(dāng)然，部分老年人有時患有前列腺疾病，也可以表現(xiàn)為腎氣虛，腎陰虛或陽虛這些特點。總之，對于前列腺疾病，應(yīng)具體區(qū)分是前列腺炎、前列腺增生、前列腺肥大或前列腺的腫瘤。如果對于臨床表現(xiàn)為腎氣虛，腎陰虛，腎陽虛的病人，也應(yīng)該具體了解相關(guān)的疾病并積極調(diào)理。語音時長 01:1880645次收聽 2021-12-30 -
女性腎虛會引起外陰瘙癢嗎
女性腎虛和外陰瘙癢兩者是一個交叉關(guān)系。外陰瘙癢包括以下幾種原因，第一種陰虛火旺，第二種濕熱下注，第三種血虛生風(fēng)。如果外陰瘙癢是濕熱的，就用清化濕熱的藥物，比如說黃連、黃柏、苦參等龍膽草這些祛除濕熱，可治療外陰瘙癢，如果血虛生風(fēng)引起的外陰血不足引起的癢，就會用一些四物湯補養(yǎng)肝血，可治療外陰瘙癢。而對那些陰虛生風(fēng)，外陰結(jié)痂，長殼掉屑那種可以通過用一些養(yǎng)陰的藥物滋陰潤燥，會治療這個外陰瘙癢。97738次播放 2021-08-26
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腎陰虛有什么表現(xiàn)
腎陰虛和腎功能的失調(diào)有關(guān)系。腎的功能一個就是腎主骨生髓，也是腎臟和人體的骨骼發(fā)育是有關(guān)系的。如果是年齡比較小的患者，會出現(xiàn)骨骼發(fā)育遲緩，比如行路遲緩、囟門關(guān)閉的比較延遲，身高比較矮小，智力相對低下。如果是成年人，也可能會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，頸椎病或腰椎的椎間盤突出，或者是骨刺，甚至骨骼本身的疼痛，夜間疼痛比較明顯。另外可能會出現(xiàn)像大小便的改變，像小便的短少，可能會有一些排尿的疼痛，另外大便表現(xiàn)的異常是最明顯。腎陰虛的時候，主要表現(xiàn)的是習(xí)慣性便秘，長年累月的便秘，排便困難。87008次播放 2021-05-10
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男性腎陰虛吃什么食物
腎陰虛首先要選用一些具有滋腎養(yǎng)陰的食物。中醫(yī)學(xué)認為，水中的或者地下的根莖類食物，都具有補腎陰的作用。主要因為中醫(yī)認為腎主水，水里面生長的植物或者動物，相應(yīng)的也有補腎陰的作用。常用的就是甲魚或者各種海魚等，一些軟體的海中動物，像海參、鮑魚等這類海產(chǎn)品，往往具有補腎陰的作用。另外，水中的一些植物，像蓮藕、菱角、荸薺，也有補腎陰的作用。還有根莖類的藥物，像魔芋、紅薯或者白薯，甚至包括土豆，都具有補腎陰的作用。78557次播放 2021-05-10
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什么是腎虛腰痛
腎虛腰痛指的是腎虛引起的一種癥狀，腎氣不足。與久病傷腎，急性熱病，頻繁進行性生活有關(guān)，會導(dǎo)致男性出現(xiàn)遺精、陽痿、早泄等男性疾病。也會導(dǎo)致女性出現(xiàn)下腹痛、白帶異常、性欲低下等癥狀，需要及時治療，生活中也要做好護理。
55419次瀏覽 2020-05-07
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男性腎虛會變胖嗎
男性出現(xiàn)腎虛后是會變胖的，中醫(yī)認為腎主水，而腎虛會導(dǎo)致體內(nèi)水行不暢，進而容易引起虛胖。而現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認為，出現(xiàn)腎虛后內(nèi)分泌功能也會進一步削弱，這樣會導(dǎo)致能夠代謝脂肪的腎上腺皮質(zhì)激素分泌減少，最終就會因基礎(chǔ)代謝率降低，而引發(fā)肥胖。
57317次瀏覽 2020-02-18
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腎陰虛可以吃阿膠嗎
腎陰虛的人也是可以吃阿膠的，不過一定要適量吃。阿膠具有很好的滋陰作用，如果適當(dāng)?shù)某砸恍梢愿纳颇I陰虛所導(dǎo)致的不良癥狀。但是千萬不要多吃，因為腎陰虛的人本身火氣就很旺盛，要是吃了過多的阿膠會導(dǎo)致上火，不利于癥狀的改善。
53968次瀏覽 2020-02-14
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頭上老是冒汗怎么回事
頭上老是冒汗這種情況的出現(xiàn)，首先有可能是氣血不足誘發(fā)的，這種情況在產(chǎn)后的女性身上特別常見；其次有可能是腎虛這種不良癥狀所誘發(fā)的，尤其是夜晚睡覺出汗更是如此；最后，還有可能跟患者體內(nèi)缺乏微量元素有關(guān)，孩子身上多見。
57456次瀏覽 2019-12-23
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吃哪些水果補腎
單純吃水果是很難起到補腎的作用。腎氣不足、腎陰不足是一組癥狀的表現(xiàn)，比如煩熱、盜汗、精神差、睡覺質(zhì)量差都是腎虛的表現(xiàn)。腎虛后更多是靠藥物和食物來進行調(diào)補。藥物可以服用六味地黃丸、金匱腎氣丸等藥物。而食物上一般可能會選擇枸杞、山藥或者選擇蠶豆、腰果等外觀類似腎臟的食物等，水果很難起到補腎的作用，而且水果水分和糖分較多，比如西瓜、梨，水分較多，們會增加腎臟的代謝負擔(dān)，有的時食用過多反而對腎起不到有利的作用，因此用水果來補腎這種說法是很難成立的。大多數(shù)補腎的方法還是要靠藥物和常用的食物。們也是有一定的補腎作用。因此不要輕易相信用水果來補腎的這種說法。語音時長 01:3652620次收聽 2019-11-22 -
腰疼是腎虛嗎
腰疼不一定是腎虛，但腎虛一般都會出現(xiàn)腰疼。日常生活中，有時提東西過重可能會損傷到腰肌，這時也會出現(xiàn)腰疼，但腰疼不一定是腎虛。老年人出現(xiàn)骨質(zhì)增生，或者腰椎間盤突出，這時也不完全是腰疼，但是腎虛一般會伴發(fā)腰疼。腎虛出現(xiàn)的腰疼一般是隱痛，而且是困重感、酸沉感，一般患者不只有腰疼，還會有腰酸、腰膝酸軟、四肢無力，甚至伴有頭暈、耳鳴、記憶力減退，女性可能會有生殖系統(tǒng)方面的問題，如月經(jīng)不調(diào)、卵巢早衰、生殖系統(tǒng)障礙，男性可能也會有夫妻生活方面的問題，所以應(yīng)該綜合判斷是否為腎虛導(dǎo)致的腰疼。56994次播放 2019-05-30
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女人腎氣虛的癥狀有哪些
在日常生活中，女人腎虛雖不像男人一樣常見，而女人出現(xiàn)的腎氣虛也是很常見的，但是有些人會認為女性的癥狀與男人一樣，到底是怎么樣的呢？那么，下面就讓我們來一起詳細的了解女人腎氣虛的癥狀有哪些？
61140次瀏覽 2018-05-21
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腎陽虛多久能調(diào)理好
腎陽虛是一個比較抽象的問題，辨證層面講。腎陽虛具有不同病因，程度，患者的年齡等，差異較大。比如有的病人是腎陽虛，腎上腺的皮質(zhì)功能減退，腎上病皮質(zhì)功能減退，這種病人就需要長期吃藥補腎溫陽。比如腎衰的患者或者慢性腎臟病的患者，如果病人腎陽虛的病情較輕，治療相對簡單，吃藥之后腎陽虛的癥狀能夠得到改善，甚至痊愈。所以對于說腎陽虛要多久才能調(diào)理好，需要辯證治療，考慮多種這個因素決定治療的療程。語音時長 01:5454113次收聽 2018-03-30 -
青少年腎虛怎么辦
青少年腎虛的原因往往時由于先天不足，或恣情縱欲導(dǎo)致腎氣虛匱。首先，端正手淫觀點，手淫是正常現(xiàn)象，但是不可頻繁，否則對身體有害。積極鍛煉身體，提高抵抗力，多沖沖熱水澡。自我按壓腰眼穴和關(guān)元穴，很有幫助。必要時到正規(guī)醫(yī)院來找醫(yī)生診治。語音時長 00:5949006次收聽 2018-03-30 -
腎陰虛怎么補
腎陰虛主要是吃一些滋養(yǎng)腎陰的藥物或者是食物，比如說生地、熟地、山萸肉這些甘寒的藥物，還有女貞子、何首烏也能達到補腎陰的作用，或者服用六味地黃丸、烏雞白鳳丸等中成藥，都可以達到肝腎同治、滋養(yǎng)肝腎的目的。55939次播放 2018-03-16
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指甲上坑坑洼洼的小點可能由營養(yǎng)不良、真菌感染、銀屑病、濕疹、外傷等原因引起。1、營養(yǎng)不良：缺乏鐵、鋅、維生素B族等營養(yǎng)素會?...0次瀏覽 2025-05-14
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