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腎虛臉色會發(fā)黑嗎

腎虛分為腎陰虛腎陽虛,是男性中一種常見的病癥,腎虛會導致男性身體乏力、精神不振、活力低下、腰膝酸軟等。腎虛調理切不可心急,這是一個緩慢的過程,那么長期的腎虛會導致臉色發(fā)黑嗎?臉色發(fā)黑怎樣改善呢?

根據五行對應之說,黑色對應腎,面色黑多與腎有關。如果腎不好,臉色就容易發(fā)黑,比如人老了腎精慢慢不足,臉上就會長出黑色的老人斑。臨床上腎病患者一般都面色發(fā)黑,久病傷腎,某些長期患病的人也容易臉色發(fā)黑。

如果是淺黑色,大多是腎陽虛衰所致,要多吃羊肉、韭菜等溫熱食物。

如果面色黑而干焦,如同“漆柴”,多是腎陰虛或者腎精損耗嚴重。

面如漆柴,是說臉色黑而缺乏光澤,這種情況要吃一些補腎益精的蓮子、枸杞子和西洋參等。

如果面色發(fā)黑,同時皮膚粗糙、干燥,甚至有斑塊,像鱗甲一樣錯落有致,則屬于腎氣不足引起的瘀血內阻,不但要補腎,還要多吃養(yǎng)血活血的食物,比如山楂、紅糖、紅花等。

有些人面部局部發(fā)黑,比如嘴唇周圍發(fā)黑,則是腎虛兼脾虛,“脾之華在唇”,口唇本是脾氣運行旺盛的地方,脾虛則腎水反克脾土,使口唇周圍發(fā)黑,這就需要加服健脾祛濕的食物,比如薏苡仁、芡實、冬瓜等。

根據上述我們可以知道,腎虛會導致臉色發(fā)黑,但并不是只要臉色發(fā)黑就是腎虛,造成臉色發(fā)黑的原因還是有很多的。

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