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濕氣重有什么癥狀

濕氣重是指濕為重濁有質(zhì)之邪，屬陰，濕邪致病，生活中可能很多人都有濕氣重的癥狀，會(huì)出現(xiàn)會(huì)有各種各樣的小毛病，濕氣重的話對(duì)于患者自身的危害也是不容小覷的，因此，當(dāng)發(fā)現(xiàn)濕氣重的話，就要及時(shí)治療，才能恢復(fù)。下面看一下濕氣重有什么癥狀吧!

1、濕郁肌表

惡寒發(fā)熱、發(fā)熱體酸、頭痛如裹，身重而痛等癥，濕阻氣機(jī)可見(jiàn)胸脘滿悶，口淡納呆。

2、濕阻經(jīng)絡(luò)

肢體重著酸痛、經(jīng)脈縮短，拘急或痙。如濕痙，可見(jiàn)神昏，肢厥，身熱不揚(yáng)，悶亂等。

3、濕著筋骨

濕氣盛者為濕痹，可見(jiàn)肢體關(guān)節(jié)疼痛重著或腫脹，痛有定處，手足沉重等癥狀，濕邪留滯，閉阻氣血，則出現(xiàn)肌膚麻木不仁，活動(dòng)不便等。

4、濕蔽清陽(yáng)

頭重如蒙，或如裹，狐頭痛昏痛，或頭暈目眩，聽(tīng)力減退證，清陽(yáng)不能宣發(fā)，則可見(jiàn)肢體重滯疼痛，困倦不舉。

當(dāng)發(fā)現(xiàn)濕氣重以后，就要多運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)出汗是很好的去濕方法，特使是長(zhǎng)期呆在空調(diào)房中的白領(lǐng)，通過(guò)運(yùn)動(dòng)流汗祛除體內(nèi)多余的濕氣，對(duì)于健康十分有益。每天堅(jiān)持適量的運(yùn)動(dòng)，對(duì)身體是非常有益的。運(yùn)動(dòng)可以紓解壓力、活絡(luò)身體器官運(yùn)作，加速濕氣排出體外。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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