對于小兒感冒來說,是很多的家長特別發(fā)愁的,因?yàn)樵摬?jīng)常的出現(xiàn),在生活中稍有不注意,就會導(dǎo)致孩子患上該病,發(fā)病以后會帶來很多的傷害,一定要及時治療,而且還要注意飲食上的調(diào)理,一起來了解一下相關(guān)知識。
水分的補(bǔ)充:
開水:寶寶發(fā)熱時最需要的是水,多喝水有助于寶寶退熱。
西瓜汁:夏季寶寶發(fā)熱,可以飲用西瓜汁,既可以解渴退熱,又吸收了瓜汁中的單糖和多種維生素等營養(yǎng)。
鮮梨汁:梨中含糖較多,還含鈣、磷、鐵和維生素。梨具有潤肺清心、消痰止咳、解熱生津的作用。寶寶發(fā)熱咳嗽時適合飲梨汁。
鮮橘汁:柑橘具有健胃、祛痰、鎮(zhèn)咳的功效,且含有維生素C、糖類及礦物質(zhì)。
蔬菜汁:春夏季飲番茄汁,秋冬季用菜湯。新鮮蔬菜中含有大量維生素C、胡蘿卜素及礦物質(zhì),可補(bǔ)充發(fā)熱寶寶體內(nèi)營養(yǎng)素的消耗。
牛奶飲:牛奶既可以補(bǔ)充營養(yǎng)素也可以補(bǔ)充水分。
流質(zhì)及半流質(zhì)食物的補(bǔ)充:
米湯:用質(zhì)量好的大米熬制,濾去米渣后即可食用??梢约尤脒m量的調(diào)味。米湯不僅提供熱量,而且水分充足,易于消化吸收。
綠豆湯:綠豆性涼,有清熱、解毒、祛暑的功效??梢赃m量加入糖和鹽飲用。
藕粉:用涼開水調(diào)成糊狀,然后用沸水沖熟,藕粉含碳水化合物,易于吸收。
蛋羹及蛋花湯、面條或面片湯,總之,在疾病急性期或高熱期,應(yīng)以飲料和流質(zhì)為宜,不要多給孩子吃高蛋白飲食。在恢復(fù)期或退熱后,可多用半流質(zhì)逐漸轉(zhuǎn)為普食,以補(bǔ)充蛋白質(zhì)、熱量和礦物質(zhì)。
對于小兒感冒的飲食調(diào)理就是以上的這些內(nèi)容了,希望可以給家長朋友帶來一些幫助,在生活中該病雖然多發(fā),但是可以進(jìn)行預(yù)防,而且還要特別注意孩子的飲食,可以多吃一些以上的這些食物,但是不要吃刺激性的食物。
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