提起咽炎大家一定一點(diǎn)都不陌生,幾乎大部分人都或輕或重的有咽炎的癥狀,尤其是冬天天氣干燥,感冒發(fā)燒多發(fā),各種流行病也隨之而來,咽炎很多時(shí)候伴隨著感冒發(fā)燒而來,卻極其不容易好利索,今天介紹一下咽炎到底能治好嗎。
很多人喜歡用嘴巴呼吸,而現(xiàn)在的空氣中充滿著各式各樣的煙霧、粉塵,一旦張嘴吸入這些細(xì)小顆粒,就很容易刺激咽部引起炎癥。有這種錯(cuò)誤呼吸方式的人一定要改正,用鼻子呼吸。吸煙、喝酒都會對咽部造成刺激,降低抵抗力,造成咽部充血發(fā)炎。
要戒掉這種不良的生活習(xí)慣,戒煙限酒。多喝水,促進(jìn)血液循環(huán)的同時(shí),也能夠幫助排出咽部的病毒和細(xì)菌。保持室內(nèi)空氣流通,以免長期待在空氣污濁的地方,抵抗力容易下降。多到戶外鍛煉身體,增強(qiáng)抵抗力。如果是病毒引起的,要吃一些抗病毒的藥物,如板藍(lán)根、病毒靈等。
如果是細(xì)菌引起的,就要吃一些抗生素,要對癥治療才能起到效果。秋冬季節(jié)注意脖子的保暖工作,出門記得圍上圍巾,不要著涼。
良好的生活習(xí)慣對咽炎的治療是有極大影響的,尤其是現(xiàn)在中國雖然發(fā)展越來越迅速,但是環(huán)境污染也越來越嚴(yán)重,去年報(bào)道的北京大霧至今令人心有余悸。PM2.5更是咽炎的最大幫兇。平時(shí)一定要注重衛(wèi)生,最好出門戴口罩,在大霧嚴(yán)重的時(shí)間盡量減少出行的次數(shù)。
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