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掌握自救方法，抓住哮喘發(fā)作的救命稻草

發(fā)布于 2022-07-05 2519次瀏覽

哮喘目前已經成為比較常見的疾病，患者哮喘發(fā)作時會有喘息、胸悶、咳嗽等典型表現(xiàn)，部分患者嚴重時還會出現(xiàn)呼吸困難的癥狀，可能會對生命產生威脅。因此，患者哮喘發(fā)作時，掌握正確的自救措施，能夠緩解癥狀，控制病情。而哮喘日常生活中常見的自救措施包括攜帶藥物、調整情緒、注意保暖等。

1、隨身攜帶藥物

患者哮喘發(fā)作時會出現(xiàn)氣短、胸悶、咳嗽、端坐呼吸、三凹征（吸氣時出現(xiàn)鎖骨凹陷、胸骨上窩凹陷、肋間隙凹陷）、心慌，部分患者還會伴隨焦慮、煩躁、發(fā)熱、大汗淋漓等表現(xiàn)。對于哮喘反復發(fā)作的患者，需要隨身攜帶控制哮喘的藥物，可以有效控制哮喘。

患者可以在醫(yī)生的指導下吸入短效β2受體激動劑，如沙丁胺醇、特布他林等，以及福莫特羅、沙美特羅等長效β2受體激動劑。哮喘患者用短效β2受體激動劑能夠使支氣管擴張，可以迅速改善哮喘發(fā)作時引起的咳嗽和呼吸困難。此外，患者還可以遵醫(yī)囑吸入控制氣道炎癥的糖皮質激素治療，如丙酸倍氯米松氣霧劑、氟替卡松氣霧劑。現(xiàn)代有研究表明將β2受體激動劑與糖皮質激素聯(lián)合使用，可以有消炎和平喘的效果，多適用于中度或重度持續(xù)哮喘的患者。

如果患者輕度哮喘發(fā)作，可以遵醫(yī)囑口服舒張支氣管平滑肌、興奮呼吸中樞的茶堿類藥物，常見藥物有氨茶堿、多索茶堿等。如果患者哮喘癥狀嚴重，還需要在醫(yī)生的指導下吸入異丙托溴銨氣霧劑、噻托溴銨氣霧劑等舒張支氣管而且降低迷走神經的藥物。

2、調整情緒和保暖

哮喘患者需要注意調節(jié)情緒，要保持心情舒暢，避免情緒激動或情緒大起大伏，以免誘發(fā)哮喘發(fā)作。另外，患者哮喘發(fā)作時要避免驚慌，要適當進行深呼吸，這能夠減輕胸部負擔，促進哮喘恢復。除此之外，哮喘患者對冷空氣敏感，患者在冬季哮喘發(fā)作會更頻繁，所以患者在冬天要注意保暖，氣溫下降時需要及時增加衣服，以免受涼。患者外出時，需要戴口罩，防止吸入冷空氣。

3、遠離過敏原

患者出現(xiàn)哮喘需要做過敏原檢測，患者在明確過敏原后需要減少接觸過敏原的幾率。除此之外，平時要避免接觸貓狗、花粉等。飲食方面要少吃辛辣刺激的食物，如辣椒、芥末、花椒等，以及螃蟹、龍蝦、貝類等容易引起過敏的食物。

綜上所述，哮喘患者發(fā)作時，要掌握自救措施，比如平時需要隨身攜帶平喘的急救藥物，在哮喘發(fā)作時及時用藥物治療可以有效緩解和控制癥狀。患者平時要學會監(jiān)測病情，減少接觸容易誘發(fā)哮喘的食物，以達到減少哮喘發(fā)作頻次的目的。除此之外，患者還需要保持心情舒暢，避免情緒激動。平時還要經常開窗通風，經常換洗床單。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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