乳腺癌術(shù)后恢復(fù)期鍛煉。乳腺癌手術(shù)是治療這種疾病效果比較好的辦法，通過乳腺癌手術(shù)可以安全有效實(shí)現(xiàn)疾病治療，那么如何進(jìn)行乳腺癌手術(shù)后康復(fù)鍛煉呢?以下是專家給出的具體建議，我們專業(yè)解讀一下。
乳腺癌手術(shù)后康復(fù)鍛煉主要包括兩個方面：
一是上肢功能鍛煉;二是消除上肢水腫。簡單易行的上肢功能鍛煉：局部按摩：用對側(cè)手掌輕壓手術(shù)疤痕的上下左右，推動皮膚進(jìn)行按摩，以促進(jìn)局部血液循環(huán)，使緊張的皮膚得以松弛。
肩部運(yùn)動：上肢自然下垂，以肩部為中心，上肢做前后左右運(yùn)動，活動程度及運(yùn)動量逐漸加大，以局部不產(chǎn)生疼痛為度。
外展運(yùn)動：兩手握拳，兩上肢向外做平舉外展運(yùn)動，重復(fù)多次，然后兩手手指交叉，置于腦后，兩肘努力向后振動，使胸壁皮膚受牽拉，一張一弛。
摸高運(yùn)動：面壁而立，盡力用手摸及壁的某一高度，做下標(biāo)記。這樣，可使上肢皮膚因牽拉而變得松弛。預(yù)防上肢水腫發(fā)生，促使水腫消退：
抗感染治療：減少或避免腋窩積液及傷口感染。加強(qiáng)上肢功能鍛煉：促進(jìn)淋巴、血液回流。
避免患肢過久下垂：平時注意抬高患肢，睡覺時用枕頭將手臂墊高。對腫脹嚴(yán)重的患者可用繃帶包扎，壓迫患肢。
對于乳腺癌手術(shù)后康復(fù)鍛煉，大家需要正確的認(rèn)識并把握，這是幫助大家積極恢復(fù)健康的需要，也是保證大家安全的需要，要求大家在把握了乳腺癌手術(shù)后康復(fù)鍛煉之后，一定要積極的咨詢相關(guān)專家的建議。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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乳房疼后背疼是癌癥嗎
乳房疼、后背疼不一定是癌，但癌癥可能出現(xiàn)乳房疼和后背疼。若出現(xiàn)乳房疼和后背疼，一定要明確有無腫瘤病史。若沒有腫瘤病史，就需了解乳房有無腫塊，乳房皮膚的顏色是否發(fā)生改變，是否有橘皮樣改變，乳頭是否有凹陷，乳頭是否有分泌膿性或綠色的分泌物。后背疼需考慮是否是活動不當(dāng)?shù)仍驅(qū)е隆Ｈ舫霈F(xiàn)上述情況則需到專科醫(yī)院進(jìn)行檢查診斷，明確疼痛原因。若有腫瘤病史，則在腫瘤發(fā)展過程可能會出現(xiàn)后背疼痛，此時就需做相應(yīng)檢查，排除是否有骨轉(zhuǎn)移。85355次播放 2021-11-02
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乳腺惡性腫瘤與乳腺癌區(qū)別
乳腺癌屬于乳腺惡性腫瘤中的一種，乳腺惡性腫瘤除了乳腺癌之外，還包括乳腺的肉瘤、乳腺的淋巴瘤等，就取決于惡性腫瘤的命名原則。惡性腫瘤的命名原則是這樣的：第一、要有部位，部位就是乳腺或者是乳房，性質(zhì)就是惡性腫瘤，乳腺的惡性腫瘤就是乳腺惡性腫瘤，進(jìn)一步體現(xiàn)乳腺的部位這就是性質(zhì)，又根據(jù)組織的來源不一樣擁有不同的命名原則，來源于間葉組織的稱為肉瘤，來源于淋巴系統(tǒng)的稱為淋巴瘤，所以乳腺的惡性腫瘤和乳腺癌是包含的關(guān)系而非并列的關(guān)系。乳腺癌是狹義的，來源于上葉組織，屬于乳腺的惡性腫瘤，所以一旦發(fā)現(xiàn)乳腺的腫瘤，就要進(jìn)一步的明確病理的診斷以及臨床的分期，綜合評估以后再決定正確的治療方式。語音時長 01:2472502次收聽 2021-06-25 -
乳腺癌是不是惡性程度最高疾病
乳腺癌相對于其他惡性腫瘤，如胰腺癌、肝癌，屬于小巫見大巫，預(yù)后相對還是比較好的。因?yàn)槿橄侔┑闹委熓侄危缡中g(shù)、放療、化療、內(nèi)分泌治療，還有目前的免疫、靶向治療等，生存期要比其他的腫瘤要長一些。就乳腺癌本身而言，又根據(jù)分級、分型以及分期，惡性程度也不盡一樣。在分級上主要是細(xì)胞形態(tài)學(xué)的分級，分一級、二級、三級，一級細(xì)胞分化相對較好，預(yù)后也較好；三級分化程度是最差的，預(yù)后也是最差。再就是分子分型，也分為LuminalA型、LuminalB型、HER2過表達(dá)型以及三陰性。其中三陰性的乳腺癌預(yù)后相對差一些，在分期上分一、二、三、四期，這里面主要是根據(jù)腫瘤本身的大小、淋巴結(jié)的轉(zhuǎn)移情況來確定的。相對來說，四期的患者有遠(yuǎn)處的轉(zhuǎn)移，預(yù)后不佳。語音時長 01:1464008次收聽 2021-06-25 -
乳腺癌化療后不良反應(yīng)
化療是乳腺癌最主要的治療手段之一，應(yīng)用包括術(shù)前的新輔助化療，術(shù)后的輔助化療，以及晚期患者的姑息化療。化療在殺癌細(xì)胞的同時，也損傷正常的細(xì)胞。所以，化療藥物也不可避免的會有一些副作用，包括消化道的反應(yīng)，比如惡心、嘔吐、飲食下降這樣的癥狀。用過一些止吐的藥物，比如5-羥色胺3受體拮抗劑，輔助激素類的地塞米松，這些藥物就可以有效的緩解消化道的癥狀。第二、肝功能的損傷，肝功能的損傷主要見于一些蒽環(huán)類藥物，比如表阿霉素、阿霉素，在化療的時候通常也會用一些護(hù)肝的藥物來防止肝功能的損傷。另外就是血液系統(tǒng)的影響，因?yàn)檠合到y(tǒng)血細(xì)胞增長很快，所以化療藥物對血液細(xì)胞的殺傷也比較明顯。有哪些表現(xiàn)，主要表現(xiàn)為白細(xì)胞、紅細(xì)胞、血小板的減少，白細(xì)胞減少的患者可以用一些升白的藥，以重組集落刺激因子來升白細(xì)胞，紅細(xì)胞的減少會出現(xiàn)貧血，也會采取抗貧血的措施，血小板的減少，如果血小板降的很低，5萬以下，也可以考慮用升血小板的藥物。其次就是心臟的毒性，少數(shù)的藥物，比如蒽環(huán)類的藥物，表阿霉素、阿霉素可能有一定的心臟毒性，但是一般都是可逆的。另外就是周圍神經(jīng)系統(tǒng)的損傷，比如手指、腳趾的麻木，一般見于紫杉類的藥物，通常不會嚴(yán)重。另外，紫衫類的藥物還會導(dǎo)致患者脫發(fā)。總之，化療藥物的副作用很常見，但是大多數(shù)是比較輕，患者是可以耐受的。所以，患者做化療的時候，無需過分焦慮這些藥物的副作用。語音時長 02:1467269次收聽 2021-06-25 -
乳腺癌的前兆會痛嗎
乳腺癌的前兆一般很少以疼痛為主要表現(xiàn)。疼痛癥狀的出現(xiàn)多提示乳腺癌的病變發(fā)生了周圍組織侵犯或者遠(yuǎn)處器官發(fā)生了轉(zhuǎn)移。乳腺癌的前兆一般以乳腺原有良性疾病，近期病變出現(xiàn)快速生長的情況，或者不明原因乳頭出現(xiàn)血性溢液。也有的前兆出現(xiàn)乳腺的乳頭乳暈區(qū)域出現(xiàn)皮膚增厚、濕疹、局部刺痛等變化。乳腺癌有很多沒有任何前兆癥狀出現(xiàn)，而是無意中發(fā)現(xiàn)乳腺不痛的腫塊。因此女性需要定期做乳腺的自檢，及時早期發(fā)現(xiàn)病變。語音時長 01:0272613次收聽 2021-04-09 -
乳腺癌診斷標(biāo)準(zhǔn)
乳腺癌的診斷標(biāo)準(zhǔn)主要有如下三個方面：一、患者的臨床表現(xiàn)乳腺生長快的無痛腫物。乳腺皮膚內(nèi)陷、橘皮征、濕疹樣等改變，乳頭內(nèi)陷、乳頭溢液等。二、乳腺腫塊的病理學(xué)檢查結(jié)果，可以臨床確診乳腺癌。三、患者的各項(xiàng)輔助檢查，主要包括乳腺癌原發(fā)灶的超聲、鉬靶等檢查；腋窩、頸部等部位淋巴結(jié)超聲、CT檢查；胸腹部CT檢查、骨掃描以及腦部MR檢查評估轉(zhuǎn)移情況，可以做出初步的臨床分期。語音時長 01:0397595次收聽 2021-04-09 -
乳腺癌復(fù)發(fā)是什么癥狀
乳腺癌術(shù)后復(fù)發(fā)的表現(xiàn)包括兩部分，第一是局部復(fù)發(fā)，第二是遠(yuǎn)處的轉(zhuǎn)移。局部的復(fù)發(fā)主要表現(xiàn)為局部的結(jié)節(jié)、皮膚的發(fā)紅甚至有破潰，乃至摸到腋下，或者鎖骨上淋巴結(jié)的腫大。遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移的表現(xiàn)，轉(zhuǎn)移到不同部位，會有相應(yīng)不同的表現(xiàn)，轉(zhuǎn)移到肺，患者可能會咳嗽、咳血，有的患者會出現(xiàn)胸悶、喘息。轉(zhuǎn)移到骨頭，最常見的表現(xiàn)是疼痛，如患者周身的疼痛。轉(zhuǎn)移到肝臟，患者可能會有食欲下降，若腫塊比較大，可能會有肝區(qū)的疼痛，晚期的患者會出現(xiàn)黃疸，腹水等表現(xiàn)。另外，乳腺癌術(shù)后的患者，出現(xiàn)明顯頭痛、嘔吐，要警惕腦轉(zhuǎn)移。74667次播放 2021-03-31
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多發(fā)性乳腺癌能控制嗎
乳腺癌最常見的表現(xiàn)是乳腺的單發(fā)腫塊，少數(shù)的乳腺癌表現(xiàn)為一側(cè)乳房的多個腫塊或者左右兩側(cè)的乳房都有乳腺癌的病灶。乳腺癌的治療手段主要包括手術(shù)、放療、化療、內(nèi)分泌治療等。多發(fā)的乳腺癌診斷后，首選進(jìn)行手術(shù)。一側(cè)乳腺癌的多發(fā)病灶患者可能要做改良的根治術(shù)。雙側(cè)的病灶患者要做手術(shù)切除，根據(jù)具體的病情，做術(shù)后的輔助化療。有放療適應(yīng)癥的患者在化療以后，還要做輔助的放療。總之，要根據(jù)患者的病情早期診斷，及時地治療，爭取達(dá)到更佳的治療效果。98787次播放 2021-03-31
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乳腺癌的組織分型
乳腺癌是一種嚴(yán)重影響女性身心健康甚至危及生命的疾病，發(fā)生于乳腺上皮組織，國內(nèi)將乳腺癌分為非浸潤性癌、早期浸潤性癌和浸潤性癌三大類。
52918次瀏覽 2020-11-20
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乳腺癌晚期患者怎么注意飲食
乳腺癌這種疾病在早期的時候被發(fā)現(xiàn)的情況通常是比較少的，其原因不僅是因?yàn)檫@種疾病的早期癥狀不明顯，同時還因?yàn)槿藗儗ψ陨淼慕】祮栴}不夠重視所導(dǎo)致的，所以當(dāng)發(fā)現(xiàn)乳腺癌以后就已經(jīng)到了晚期，那么晚期乳腺癌飲食注意事項(xiàng)有哪些呢?下面就來給大家介紹一下。
56437次瀏覽 2020-09-16
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乳腺癌術(shù)后乳房重建有哪些方法
乳腺癌患者接受了乳房重建以后，可以采取的方法，第一種是假體重建乳房；第二種就是自體重建乳房，而這種又可以分成三種方法。
60840次瀏覽 2020-04-14
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乳腺癌骨轉(zhuǎn)移的癥狀有哪些
乳腺癌出現(xiàn)后如果沒有及時治療，很可能向身體其他部位轉(zhuǎn)移，出現(xiàn)骨轉(zhuǎn)移以后患者會出現(xiàn)疼痛，病理性骨折，溶骨性病變等癥狀。
59672次瀏覽 2020-04-14
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浸潤性腺癌能活多久
浸潤性腺癌能活多久呢？患有浸潤性腺癌需要及時的去檢查治療，很多的人都是因?yàn)檫@個疾病耽誤了治療導(dǎo)致了生命的危險，但是不知道這個疾病到底壽命是多長，那么，下面我們一起來了解下吧！
52828次瀏覽 2018-08-09
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乳腺癌一定要切除乳房嗎
絕大多數(shù)乳腺癌都需要切除乳房。其實(shí)乳腺癌是可以保留乳房。不僅保留乳頭、乳暈還可以保留整個乳房的形態(tài)結(jié)構(gòu)不變。通過術(shù)前良好的評估，新輔助的放化療，內(nèi)分泌治療可以使患者的腫塊變小，癌造變小，來達(dá)到可以保留乳房又去除癌造的目的。56575次播放 2018-07-13
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乳腺癌一定在乳房嗎
乳腺癌不一定在乳房，但絕大多數(shù)的乳腺癌會發(fā)生在乳房。靠近腋窩的兩邊有副乳結(jié)構(gòu)，副乳里面長了結(jié)節(jié)更要引起重視。有些人認(rèn)為是淋巴結(jié)腫大，沒有到醫(yī)院及時就診，一旦發(fā)現(xiàn)副乳里有結(jié)節(jié)或有副乳的患者要積極到醫(yī)院進(jìn)行診治，排除副乳里面的結(jié)節(jié)。65389次播放 2018-07-13
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耳垂里面長了個硬疙瘩是怎么回事
耳垂里面長了個硬疙瘩可能是皮脂腺囊腫、毛囊炎或淋巴結(jié)腫大等問題的表現(xiàn)，通常需要根據(jù)具體情況進(jìn)行針對性處理。皮脂腺囊腫是由...0次瀏覽 2025-04-28
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