在我們?nèi)粘I钪信两鹕呀?jīng)成為了一種比較常見的疾病,多發(fā)生在中老年人身上,危害大,而且其發(fā)病率還在不斷的上升,造成帕金森患者總是出現(xiàn)面容呆板,震顫,肌肉僵硬等癥狀,危害極大。為了避免這種疾病的傷害,我們應該如何有效預防它的發(fā)生呢?
一、適當?shù)募訌婓w育運動及腦力活動,不但有益身心還能延緩腦神經(jīng)組織衰老。例如跳舞、下棋、打太極拳等。
二、發(fā)現(xiàn)老年人有上肢震顫、手抖、動作遲緩等帕金森病先期征兆時,應及時到醫(yī)院就診,爭取早診斷、早治療。也是帕金森的預防方法。
三、需避免或減少接觸對人體神經(jīng)系統(tǒng)有毒的物質(zhì),如一氧化碳、二氧化碳、錳、汞等。這些都是會導致帕金森的發(fā)生的因素。
四、避免或減少應用誘發(fā)震顫麻痹的藥物。是帕金森的預防方法。
五、防治腦動脈硬化是根本措施,臨床上要認真治療高血壓、糖尿病、高脂血癥。這樣才能夠抑制住帕金森的發(fā)生。
此外,喝茶也可以預防帕金森病,由于茶水中含有豐富的茶堿,而這些茶堿對降低血脂和血液黏稠度有很大好處。而患者血液黏稠度高將會降低血液流動速度,導致腦部營養(yǎng)供應跟不上,從而加速中腦部位黑質(zhì)神經(jīng)元的凋亡,引發(fā)帕金森病的患病危險。
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