三叉神經(jīng)是一個(gè)非常嚴(yán)重的神經(jīng)系統(tǒng)疾病,而且能夠?qū)е逻@個(gè)疾病的發(fā)病原因也是多種多樣的,而且這種疾病一旦發(fā)作疼痛劇烈,難以忍受,給患者的生活以及健康都帶來(lái)了很大的威脅,所以說(shuō)三叉神經(jīng)痛這個(gè)疾病是不能忽視的,那么得了三叉神經(jīng)痛能活多久呢?
一、勿碰觸發(fā)點(diǎn)
患有三叉神經(jīng)痛,都會(huì)有一個(gè)觸發(fā)點(diǎn),那如果平時(shí)不小心觸發(fā),就會(huì)很疼痛,那患者在平時(shí)的生活中,就要避免精神刺激,飲食起居要規(guī)律,同時(shí)要住在比較安靜、衛(wèi)生的環(huán)境里,這樣患者就可以免受風(fēng)吹,觸及疼痛點(diǎn)。此外,患者可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)。
二、注意休息
注意休息、保持良好的情緒,患了三叉神經(jīng)痛后,不要?jiǎng)硬粍?dòng)的就生氣、就激動(dòng),保持和平心態(tài)很重要,可以多聽些輕柔的音樂(lè),使自己的心情平和,睡眠充足。另外,天氣越來(lái)越冷了,保暖工作要加強(qiáng),尤其是頭部和面部。
三、飲食的注意
飲食生活中,如果不在意也會(huì)觸發(fā)疼痛,那患者平時(shí)的飲食生活,最好是選擇流食,這樣就不會(huì)發(fā)生猛烈的拒絕,減少疼痛的發(fā)作。另外,刺激性、過(guò)于酸甜、熱性以及油性食物不要吃,新鮮的蔬菜水果等要多吃,瘦肉多吃,肥肉少吃,清淡為主。
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