引起腦梗塞的因素很多，它是一種慢性病，大部分患者起病是比較緩慢的，好多人一開始都不是很重視，已發(fā)人群大概是在50~60以上的老年人，腦梗塞對人類的身體健康危害還是很大的，最近幾年，尤其是急性腦梗賽其死亡率是很高的，所以日常預(yù)防還是很重要的，尤其是老年人要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)預(yù)防腦梗塞，有哪些運(yùn)動(dòng)可以預(yù)防腦梗塞嗎?
1.動(dòng)手動(dòng)腦運(yùn)動(dòng)。多做手的運(yùn)動(dòng)可以促使大腦變的反應(yīng)靈敏、思維敏捷，收的運(yùn)動(dòng)有：手指保健操、學(xué)編制、彈鋼琴等。多動(dòng)腦勤思考，可以幫助增強(qiáng)記憶力。這樣可以對大腦皮層運(yùn)動(dòng)區(qū)產(chǎn)生刺激，起到預(yù)防腦梗塞的作用。
2.日常生活中適當(dāng)參加鍛煉對于預(yù)防腦梗塞有很大的益處，要根據(jù)自己的身體狀況選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)，避免過度勞累以及劇烈運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)腻憻捒梢栽鰪?qiáng)身體抵抗力以及控制體重。
3.平時(shí)要定期去醫(yī)院查體，注意觀察血壓、脈搏、體重等身體的一些變化，要合理搭配飲食，謹(jǐn)遵醫(yī)囑，最好是多吃一些堿性的食品，攝入過多酸性食品對身體有一定的危害性，要注意調(diào)理酸堿平衡。
平時(shí)要多參加體育鍛煉，增強(qiáng)自身體質(zhì)，要根據(jù)自己的身體狀況選擇合適的運(yùn)動(dòng)，切忌過度勞累，避免參加劇烈的運(yùn)動(dòng)，尤其是老年人要特別的注意，根據(jù)自身情況量力而行，可以參加一些慢性有氧運(yùn)動(dòng)，比如：散步、慢跑、爬樓梯、做健身操等。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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得了腦梗怎么治療
腦梗患者可以通過藥物和日常護(hù)理的方法進(jìn)行改善和治療。一、藥物治療：中醫(yī)認(rèn)為瘀血與痰濁是中風(fēng)的重要影響因素，貫穿于本病的全過程，痰瘀交結(jié)，經(jīng)脈痹阻，氣血運(yùn)行不暢，肌肉筋骨失養(yǎng)，故生麻痹不遂之癥。可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用大活絡(luò)丸，可祛瘀活血、除濕化痰、補(bǔ)肝腎、益氣血。還能夠起到緩解血栓形成，抗凝血的效果，能有效改善因腦梗引起的諸多癥狀。二、日常護(hù)理：在日常生活中應(yīng)該注意飲食規(guī)律，以清淡食物為主，控制好血脂、血糖；平時(shí)可以對手腳等處進(jìn)行輕微按摩；建議患者定期到醫(yī)院復(fù)查。48500次播放 2022-08-01
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頭后面疼是什么原因
引起頭后面疼的原因有很多，主要有以下幾個(gè)方面：1、腦血管疾病，如腦出血、大面積腦梗塞可引起顱內(nèi)壓增高，出現(xiàn)噴射性嘔吐、頭痛等癥狀，完善頭部相關(guān)檢查即可明確診斷。2、頸椎病，頸部肌肉勞損或者長期低頭，后頸部的肌肉受到牽拉而出現(xiàn)疼痛，嚴(yán)重的患者走路都走不穩(wěn)，還伴有惡心、手臂發(fā)麻的癥狀，到醫(yī)院頸部檢查即可明確診斷，其治療可以服用頸復(fù)康顆粒，結(jié)合中醫(yī)理療可逐漸改善癥狀。3、枕大神經(jīng)痛，主要表現(xiàn)為后枕部陣發(fā)性針扎樣疼痛，患者在走路、咳嗽、打噴嚏的情況下疼痛加重。這可能由作息紊亂、受涼、著風(fēng)等因素導(dǎo)致上呼吸道感染所致，發(fā)作期間可服用止痛藥物或者營養(yǎng)神經(jīng)類的藥物對癥處理。4、血管神經(jīng)性頭痛：比較常見的，發(fā)作時(shí)頭部單邊或者兩邊都會(huì)感到有搏動(dòng)性疼痛，并且可能會(huì)出現(xiàn)惡心、失眠等癥狀。5、外傷磕碰導(dǎo)致，皮下有血腫會(huì)導(dǎo)致患者有頭痛的問題。6、后顱窩的病變也能導(dǎo)致患者頭后面很痛，比如小腦、腦干部位的疾病，這類疼痛往往很劇烈，需要患者及時(shí)就診。此外，頭后面疼也有可能由頸部神經(jīng)刺激所引起，需要盡快去醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查，根據(jù)醫(yī)生的醫(yī)囑進(jìn)行治療。腦袋后面疼十分普遍，對患者朋友造成了很大的影響，密切關(guān)注自己的健康，有相應(yīng)的不舒服，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，平時(shí)多注意休息，切記不可以過度勞累，調(diào)整良好規(guī)律的生活習(xí)慣。61403次播放 2021-10-15
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輕微腦梗塞嚴(yán)重嗎
輕微的腦梗塞由于癥狀較為輕微，一般不會(huì)造成太嚴(yán)重的后果，所以輕微的腦梗塞一般不會(huì)很嚴(yán)重，但是腦梗塞是一種非常常見的腦血管疾病，即使只有輕微的腦梗塞，這提示患者有進(jìn)一步發(fā)展成為嚴(yán)重腦梗塞的后果，所以也是需要引起足夠的重視，平時(shí)有高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)疾病的患者需要監(jiān)測血壓、血糖、血脂的情況，積極控制基礎(chǔ)疾病。平時(shí)注意在飲食方面盡量吃清淡、易消化、低鹽低脂的食物，同時(shí)還需要注意加強(qiáng)鍛煉身體，這樣才能夠起到預(yù)防再發(fā)腦梗的作用，有過輕微腦梗塞疾病的患者，還需要按時(shí)規(guī)律地服用腦血管疾病的二級預(yù)防藥物，如抗血小板聚集的藥物阿司匹林或氯吡格雷，調(diào)脂穩(wěn)定斑塊的藥物辛伐他汀或阿托伐他汀等等。語音時(shí)長 01:0793882次收聽 2021-05-20 -
腦梗發(fā)燒病情會(huì)加重嗎
腦梗患者出現(xiàn)發(fā)燒的情況，可能會(huì)不同程度的加重腦梗患者的病情。發(fā)燒可能是由于腦梗患者出現(xiàn)感染引起的，比如肺部感染，尿路感染等，此時(shí)應(yīng)當(dāng)及時(shí)進(jìn)行治療，可以選用抗生素等藥物控制感染，防止出現(xiàn)其他并發(fā)癥，避免病情進(jìn)一步惡化。除此之外，發(fā)燒會(huì)造成腦梗患者的體液大量丟失，血液濃度增加，血流速度減慢，造成腦細(xì)胞缺氧，進(jìn)一步加大患者的腦梗面積，使病情惡化。所以要密切關(guān)注腦梗患者的身體情況，由其是在腦梗患者的昏迷期，一旦發(fā)生體溫升高要立刻查明原因，積極進(jìn)行治療，防止病情惡化。語音時(shí)長 01:05105098次收聽 2021-05-10 -
腦梗后尿失禁可恢復(fù)嗎
患者由于腦梗死導(dǎo)致的尿失禁，在進(jìn)行治療后有一定的幾率可以恢復(fù)。一般腦梗死發(fā)病六小時(shí)的患者通過靜脈溶栓治療和介入治療可以實(shí)現(xiàn)血管的再通，達(dá)到完全恢復(fù)的效果。因?yàn)樵诎l(fā)病六個(gè)小時(shí)以內(nèi)，腦細(xì)胞不會(huì)完全死亡，通過血管再通，腦細(xì)胞得到血液重新灌注，可以恢復(fù)正常的功能，尿失禁的癥狀就會(huì)隨之消失，達(dá)到完全治愈的效果。如果發(fā)病時(shí)間超過了六小時(shí)，患者完全恢復(fù)的可能性較小。患者發(fā)病后半年為恢復(fù)期，在此期間患者積極鍛煉，尿失禁仍有恢復(fù)的可能，如果超過半年癥狀仍存在，那么完全恢復(fù)的可能較小。語音時(shí)長 01:0791713次收聽 2021-05-10 -
腦梗塞能吃三七粉嗎
腦梗塞是可以吃三七粉的，但是由于患者體質(zhì)和病情存在個(gè)體差異，臨床上患者是否可以服用三七粉，要根據(jù)患者的具體情況來確定。三七粉具有活血化瘀的功效，可以改善血液循環(huán)，改善腦部供血，臨床上可以用于預(yù)防腦梗塞，但是對于急性期的腦梗塞發(fā)作，并不建議患者自主服用三七粉，因?yàn)槟X梗塞急性發(fā)作期的治療比較復(fù)雜，用藥種類較多，此時(shí)服用三七粉可能會(huì)與其他藥物相互租用，影響治療效果。另外，如果患者選擇中藥治療改善腦梗塞預(yù)后，想要服用三七粉，建議在醫(yī)師的指導(dǎo)下服用，避免因藥性相反，而產(chǎn)生其他副作用，影響治療效果。語音時(shí)長 01:0689347次收聽 2021-05-10 -
腦梗塞危害大嗎
腦梗的危害程度由其發(fā)病程度來決定，輕度的腦梗患者臨床上的癥狀比較輕微，經(jīng)過治療后可以完全痊愈，重度的腦梗患者可以出現(xiàn)意識障礙、四肢癱瘓、昏迷等癥狀，腦疝突發(fā)時(shí)甚至導(dǎo)致死亡。是指因腦部血液供應(yīng)障礙，缺血、缺氧所導(dǎo)致的局限性腦組織的缺血性壞死或軟化。具有動(dòng)脈粥樣硬化、高血壓、心臟病、血脂異常的人群為腦梗的好發(fā)人群，平時(shí)應(yīng)密切注意身體情況，預(yù)防腦梗的發(fā)生。腦梗通常起病較急，急性期可能會(huì)出現(xiàn)偏癱、失語、頭痛等癥狀。出現(xiàn)上述癥狀時(shí)應(yīng)該立即就醫(yī)，避免延誤病情。語音時(shí)長 01:09108230次收聽 2021-05-10 -
大面積腦梗塞怎么辦
大面積腦梗塞是由腦動(dòng)脈主干阻塞所致，CT呈現(xiàn)大片狀低密度陰影，多為腦葉或跨腦葉分布，腦組織損害范圍較大，臨床上除表現(xiàn)腦梗塞的一般癥狀外，還伴有意識障礙及顱內(nèi)壓增高。那么，大面積腦梗塞怎么辦呢?
52755次瀏覽 2020-11-20
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怎樣預(yù)防腦梗塞?
腦梗塞是由于腦動(dòng)脈粥樣硬化，血管內(nèi)膜損傷使腦動(dòng)脈管腔狹窄，進(jìn)而因多種因素使局部血栓形成，使動(dòng)脈狹窄加重或完全閉塞，導(dǎo)致腦組織缺血、缺氧、壞死，引起神經(jīng)功能障礙的一種腦血管病。腦梗塞的預(yù)防要點(diǎn)是什么呢？下面我們來具體了解一下。
60024次瀏覽 2020-11-20
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腦梗塞的檢查方法
腦梗塞患者要做哪些相關(guān)檢查，隨著生活水平的提高，人們飲食結(jié)構(gòu)發(fā)生了很大的變化，然而很多人的健康卻出現(xiàn)了問題,比如，腦梗塞作為一種常見病困擾著很多的人，下面就腦梗塞患者的檢查項(xiàng)目做下介紹。
59448次瀏覽 2020-11-20
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腦梗塞患者會(huì)出現(xiàn)的具體癥狀表現(xiàn)是什么
對于腦梗塞，我們一定要特別重視，它是導(dǎo)致老年人癱瘓比較常見的原因。所以了解腦梗塞的癥狀是有必要的，可以進(jìn)行針對性的治療。那么腦梗塞的癥狀有哪些?下面是相關(guān)專家做出的詳細(xì)解答。(1)起病突然，常于安靜休息或睡眠時(shí)發(fā)
51805次瀏覽 2020-09-16
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腦梗塞癡呆多久能恢復(fù)
腦梗塞所造成的癡呆，或者是認(rèn)知功能的下降，是屬于血管性的認(rèn)知功能下降或者血管性癡呆的范疇。急性期，會(huì)出現(xiàn)額葉或者顳葉的梗死，可能會(huì)直接影響到患者的認(rèn)知功能，造成血管性的認(rèn)知功能下降，應(yīng)該積極的按照腦梗死的治療，包括抗血小板，他汀，還有控制好血壓，同時(shí)給一些活血，改善大腦血液循環(huán)的藥物，部分病人急性的血管性癡呆，可能隨著腦梗死癥狀的恢復(fù)，有所改善。有一部分病人反復(fù)得腦梗死，造成大腦皮層萎縮、多發(fā)的病灶，對于這類患者，血管性癡呆，恢復(fù)比較困難。可以給予改善循環(huán)的藥物，包括尼麥角林20毫克，一天吃三次。或者尼莫地平，一天三次，一次一片，對于改善血管癡呆有一定的作用。也可以使用抗老年癡呆的藥物，像常用的膽堿酯酶抑制劑，包括多奈哌齊、卡巴拉汀、還有谷氨酸受體拮抗劑、鹽酸美金剛，對于改善血管性癡呆都是有一定的作用。53702次播放 2020-02-21
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腦梗塞的病人會(huì)癡呆嗎
腦梗塞的病人在一般情況下都會(huì)出現(xiàn)癡呆的現(xiàn)象，是由于腦埂塞的病發(fā)部位是在云導(dǎo)播，而且很容易會(huì)觸及到神經(jīng)系統(tǒng)，也就是說對神經(jīng)系統(tǒng)造成一定的壓迫會(huì)出現(xiàn)直達(dá)的現(xiàn)象，最主要的是腦梗塞的畫面人群一般情況下都是中老年人，而中老年人也容易患癡呆。
63010次瀏覽 2020-02-05
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腦梗塞后遺癥有什么癥狀
腦梗塞是腦血管病里最常見的缺血性病變，發(fā)生率、致殘率、致死率、復(fù)發(fā)率很高，治療效果不理想，病情比較嚴(yán)重會(huì)留下后遺癥。頸內(nèi)動(dòng)脈系統(tǒng)的梗塞，后遺癥有頭疼、頭暈、神志障礙、語言障礙、情感障礙等，還可以有視覺偏盲、聽覺改變、病側(cè)感覺障礙、麻木等；后循環(huán)梗塞，造成后遺癥有頭暈、神志障礙，顱神經(jīng)損害，造成運(yùn)動(dòng)障礙，共濟(jì)失調(diào)，甚至臥床不起等。造成嚴(yán)重的家庭、社會(huì)的負(fù)擔(dān)，腦梗塞后遺癥發(fā)生率相當(dāng)高，后遺癥非常嚴(yán)重。腦梗塞后遺癥的治療，是很專業(yè)的問題，應(yīng)該在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下，進(jìn)行合理的、有針對性的治療，爭取少留或者不留后遺癥。55318次播放 2019-12-20
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腦梗塞的護(hù)理
腦梗塞的護(hù)理分為兩個(gè)階段，第一個(gè)是在急性期護(hù)理，第二個(gè)是在急性期之后的護(hù)理。急性期護(hù)理是指患者在ICU的護(hù)理和臨床病房的護(hù)理。要注意患者的肢體擺放，避免肌體痙攣、防止誤吸、定點(diǎn)翻身。在腦梗塞急性期之后的護(hù)理主要是功能護(hù)理：第一要建立良好的生活方式，戒煙戒酒；第二是注意病室內(nèi)溫度的相對恒定，注意保暖、不要受涼；第三是口腔護(hù)理，及時(shí)清除口腔分泌物；第四是經(jīng)常給患者翻身拍背，每2小時(shí)1次，促進(jìn)痰液排除，預(yù)防壓瘡；第五是常擦身洗澡、更衣；第六是經(jīng)常活動(dòng)肢體，預(yù)防深靜脈血栓。60912次播放 2019-04-03
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吃復(fù)方青黛膠囊不良反應(yīng)多不多
銀屑病是屬于一種皮膚疾病，其發(fā)病率相對比較高，會(huì)給患者的皮膚健康造成影響，對于這種情況建議要選擇正確的護(hù)理方式，在用藥治療的同時(shí)要多了解一些調(diào)理知識，減少疾病給自己身體造成的傷害，那么吃復(fù)方青黛膠囊不良反應(yīng)多不多?復(fù)方青黛膠囊不良反應(yīng):個(gè)別患者服藥后可出現(xiàn)胃部2923次瀏覽 2024-12-29
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彌可保能治周圍神經(jīng)病嗎？用法是什么？
周圍神經(jīng)疾病的出現(xiàn)讓很多人覺得非常的無奈和痛苦，疼痛感往往會(huì)讓人覺得想要找到一些方法來改善，其實(shí)可以用于周圍神經(jīng)病的藥品也是比較多的，大家應(yīng)該要注意按照醫(yī)生的叮囑來選擇藥品，那么彌可保能治周圍神經(jīng)病嗎，用法是什么?彌可保適應(yīng)癥是周圍神經(jīng)病。彌可保用法用量是口服3099次瀏覽 2024-11-21
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