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眼底病患者應(yīng)如何運(yùn)動(dòng)

發(fā)布于 2020-08-28 54520次瀏覽

眼底病患者應(yīng)如何運(yùn)動(dòng)?運(yùn)動(dòng)是目前社會(huì)上非常提倡的一種強(qiáng)身健體的方法，而對(duì)于患者來說運(yùn)動(dòng)固然重要，但也要根據(jù)患者所患者的疾病做出相應(yīng)的節(jié)制。眼底病是一種很嚴(yán)重的致盲病癥，且各個(gè)年齡段的人群均可發(fā)病。下面就由我院的眼科專家來為大家具體介紹一下眼底病患者的運(yùn)動(dòng)方法。

眼底病患者應(yīng)如何運(yùn)動(dòng)：

在糖尿病的中晚期，患者大都會(huì)出現(xiàn)眼底的并發(fā)癥，視網(wǎng)膜上的毛細(xì)血管壁脆弱，運(yùn)動(dòng)時(shí)突然用力會(huì)造成血壓一過性升高，增加視網(wǎng)膜上的壓力引起視網(wǎng)膜脫落，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)斐墒?。同時(shí)，血管壁破裂還會(huì)造成眼底出血。而伸展運(yùn)動(dòng)，如踢踢腿、拉拉胯，活動(dòng)一下各個(gè)關(guān)節(jié)和肌肉群，大概在10分鐘左右，可以讓毛細(xì)血管逐步適應(yīng)血壓的升高，讓視網(wǎng)膜的受力有個(gè)緩沖過程，從而避開視網(wǎng)膜脫離的誘因。

糖尿病眼底病變患者應(yīng)進(jìn)行溫和的運(yùn)動(dòng)，而不宜選擇高強(qiáng)度、大運(yùn)動(dòng)量、激烈的運(yùn)動(dòng)，最好以散步、太極拳為主。另外，眼底病變患者在生活中還要避免任何需要突然用力的行為，如突然從地上搬起重物、用力咳嗽、便秘等。

眼底病變患者運(yùn)動(dòng)要把握力度：糖尿病眼底病變患者在運(yùn)動(dòng)中要特別注意力度的把握，在運(yùn)動(dòng)前最好做做伸展運(yùn)動(dòng)，避免視網(wǎng)膜脫落。

眼底病患者應(yīng)如何運(yùn)動(dòng)?想必各位患者已經(jīng)通過上述的介紹對(duì)眼底病患者的運(yùn)動(dòng)方法有了相應(yīng)的了解，希望對(duì)您能有所幫助。如果您還想了解更多關(guān)于眼底病的相關(guān)常識(shí)，歡迎您在線咨詢我院專家。

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