有調(diào)查顯示，截至去年，我國(guó)糖尿病患者達(dá)到1.13億，全世界每3-4個(gè)糖尿病患者中就有一個(gè)來(lái)自中國(guó)?？梢?jiàn)，控糖已成了一件刻不容緩的事情，而在控糖的過(guò)程中，運(yùn)動(dòng)治療是十分重要的手段。那么糖尿病腎病運(yùn)動(dòng)注意事項(xiàng)有哪些?
首先應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況決定運(yùn)動(dòng)方式、時(shí)間和運(yùn)動(dòng)量。糖尿病患者運(yùn)動(dòng)方案在實(shí)施之前，最好到醫(yī)院進(jìn)行一次全面系統(tǒng)的檢查，包括血壓、血糖、糖化血紅蛋白、心電圖、眼底、腎功能等檢查。有時(shí)心功能檢查也有必要?；颊咭c醫(yī)生建立良好的關(guān)系，請(qǐng)醫(yī)生制訂合理的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。所有接受運(yùn)動(dòng)治療的糖尿病人，都要進(jìn)行全面的病史詢問(wèn)和檢查。
如果是老年人或者肺病患者，有條件的應(yīng)加測(cè)肺功能、測(cè)血壓、查眼底，有嚴(yán)重的心肺功能障礙或眼底有出血等病史的，則不應(yīng)參加運(yùn)動(dòng)，如運(yùn)動(dòng)后血壓上升，眼底出血或心肌缺血，應(yīng)停止或減少運(yùn)動(dòng)。
要選擇合適的鞋襪，要特別注意鞋襪密閉性和通氣性，由于不少糖尿病患者合并有周圍神經(jīng)病變，致使足部感覺(jué)減退或足底皮膚增厚變硬，足部容易受損，鍛煉時(shí)宜穿寬松、鞋底柔軟舒適、鞋面透氣好的鞋，如運(yùn)動(dòng)鞋、膠鞋。應(yīng)選擇安全的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地，尋找合得來(lái)的運(yùn)動(dòng)伙伴,避免單獨(dú)一人運(yùn)動(dòng)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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糖尿病合并CKD的更適合服用哪些口服藥物
新版專家共識(shí)根據(jù)腎小球?yàn)V過(guò)率水平，明確建議了糖尿病合并CKD（慢性腎臟?。┗颊?，適用于各種類口服降糖藥物。包括雙胍類、磺脲類、格列奈類、噻唑烷二酮類、α-糖苷酶抑制劑類、二肽基肽酶-4抑制劑、鈉-葡萄糖協(xié)同轉(zhuǎn)運(yùn)蛋白2（SGLT-2）抑制劑。專家共識(shí)表明，SGLT-2抑制劑具有腎臟保護(hù)作用，與二甲雙胍聯(lián)用可有更多代謝獲益。恩格列凈是非胰島素類降血糖藥，SGLT2抑制劑，適用于治療2型糖尿病。其通過(guò)抑制SGLT-2而降低腎糖閾，促進(jìn)尿葡萄糖排泄，進(jìn)而起到降低血液循環(huán)中葡萄糖水平的作用。其對(duì)腎臟有很好的保護(hù)作用。此外，有研究還表明，SGLT-2抑制劑可顯著降低2型糖尿病伴CKD患者血糖、收縮壓、舒張壓、腰圍和體重，改善患者心腦血管結(jié)局，延緩腎病進(jìn)展，降低蛋白尿。25736次播放 2022-03-17
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糖尿病腎病早期懷孕
正常女性，在懷孕期間都有可能誘發(fā)妊娠高血壓，發(fā)生流產(chǎn)、胎兒死胎，或者孕婦身體產(chǎn)生危害，那么對(duì)于腎性高血壓的女性來(lái)說(shuō)，不僅高血壓比正常的高血壓難控制，同時(shí)腎臟有一定的損傷，因此在懷孕的時(shí)候更加要注意，那么腎性高
26698次瀏覽 2020-12-10
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患有糖尿病腎病呢的原因是什么
糖尿病患者對(duì)于糖尿病腎病是有一定的恐懼心理的，因?yàn)檫@是糖尿病患者直接導(dǎo)致死亡的一類疾病，對(duì)他們的生命健康已經(jīng)產(chǎn)生了一定的影響。我們需要了解糖尿病腎病的病因都有什么，才能在生活中更好的進(jìn)行預(yù)防和針對(duì)性的治療。
59391次瀏覽 2020-09-16
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一期糖尿病腎病的檢查有哪些
糖尿病腎病的檢查項(xiàng)目有血糖檢查、腎穿刺活檢、影像學(xué)檢查等項(xiàng)目。具體分析如下：
61210次瀏覽 2020-09-16
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糖尿病腎病如何治療好呢?
如何治療糖尿病腎病才是最好的呢?很多人都這樣問(wèn)，治療的方法決定病情能不能盡快好轉(zhuǎn)，下面我們就來(lái)具體說(shuō)說(shuō)如何治療糖尿病腎病?
65435次瀏覽 2020-09-16
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牙齦炎竟然也是糖尿病誘因
糖尿病的誘因很多，除了遺傳因素，不良生活飲食習(xí)慣也會(huì)造成。糖尿病的常見(jiàn)誘因，主要包括肥胖、飲食、年齡、體力活動(dòng)、應(yīng)激因素、妊娠、藥物等等，另外糖尿病也有自己的高發(fā)人群。研究指出，牙齦炎也是糖尿病的誘因之一。
52678次瀏覽 2020-09-16
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糖尿病腎病怎么治療
糖尿病腎病的治療以控制血糖、控制血壓、減少尿蛋白、延緩腎小球?yàn)V過(guò)率降低速率為主，還包括生活方式的干預(yù)、糾正脂質(zhì)代謝紊亂，治療腎功能不全等并發(fā)癥的治療。飲食上應(yīng)給予低蛋白飲食，以優(yōu)質(zhì)蛋白為主。糖尿病腎病患者的血糖控制應(yīng)遵循個(gè)體化原則，血糖控制目標(biāo)空腹血糖語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:4457999次收聽(tīng) 2020-02-14 -
糖尿病腎病需要注意哪些飲食問(wèn)題
糖尿病腎病需要注意合理飲食控制總的熱卡攝入，還要根據(jù)個(gè)人飲食習(xí)慣分配三餐的用量。糖尿病的飲食治療，是糖尿病的最基礎(chǔ)治療方式，合理飲食控制總的熱卡攝入是關(guān)鍵，在保證基本大卡的攝入的同時(shí)，突出解決蛋白的控制量，一般蛋白質(zhì)的攝入以優(yōu)質(zhì)蛋白為主。比如瘦肉、雞蛋、牛奶，量在一天每公斤體重0.6g左右，透析的患者可以增加到1.2g每公斤體重左右。三大營(yíng)養(yǎng)素，碳水化合物、脂肪、蛋白按照9：4：4的比例補(bǔ)充，合理分配三餐，早、中、晚可以各占三分之一。容易出現(xiàn)餐前低血糖的，可以把在中餐、晚餐前加餐，其加餐的量要在正餐里扣除，同時(shí)注意維生素和微量元素的攝入。在飲食中選擇升糖指數(shù)低的食物，比如主食里面放蕎麥面、涼皮等等。少油、少鹽特別是腎功能不全的患者當(dāng)出現(xiàn)浮腫時(shí)，食用鹽的量不能超太多，合理飲食杜絕營(yíng)養(yǎng)不良的發(fā)生。糖尿病飲食、糖尿病腎病的飲食還是以糖尿病飲食為藍(lán)本，在此基礎(chǔ)之上，注意蛋白質(zhì)的攝入，保證優(yōu)質(zhì)蛋白的補(bǔ)充總熱卡的攝入，還要根據(jù)個(gè)人飲食習(xí)慣分配三餐的用量。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3548772次收聽(tīng) 2019-10-15 -
糖尿病腎病的癥狀
糖尿病腎病早期的癥狀不明顯，患者幾乎感覺(jué)不到異常，當(dāng)有癥狀表現(xiàn)時(shí)有可能已經(jīng)到了中晚期，比如乏力、腰酸、夜尿增多等。有的患者也可能是因?yàn)槌霈F(xiàn)眼瞼和下肢水腫來(lái)就醫(yī)，但水腫不是糖尿病腎病的早期癥狀。建議患者定期做微量白蛋白檢查，方可確診。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:0651105次收聽(tīng) 2018-09-30 -
糖尿病腎病患者日常注意事項(xiàng)
糖尿病腎病是一種代謝性疾病，患者血液血糖含量比較高，造成腎小球的濾過(guò)屏障損害，患者早期出現(xiàn)蛋白尿，隨著病程的延長(zhǎng)，患者會(huì)蛋白尿越來(lái)越多，最終會(huì)損害到腎功能?；颊咂綍r(shí)需要注意飲食習(xí)慣，飲食必須低脂、低糖、低蛋白，多吃一些蔬菜少吃葷菜。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:1258912次收聽(tīng) 2018-09-30 -
糖尿病腎病的癥狀有哪些
糖尿病腎病早期的癥狀不明顯，患者幾乎感覺(jué)不到異常，當(dāng)有癥狀表現(xiàn)時(shí)有可能已經(jīng)到了中晚期，比如乏力、腰酸、夜尿增多等。有的患者也可能是因?yàn)槌霈F(xiàn)眼瞼和下肢水腫來(lái)就醫(yī)，但水腫不是糖尿病腎病的早期癥狀。建議患者定期做微量白蛋白檢查，方可確診。60648次播放 2018-09-29
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糖尿病腎病吃什么中藥好
糖尿病腎病通常吃活血、補(bǔ)氣類的中藥。中醫(yī)講究辨證論治，根據(jù)患者的病情嚴(yán)重程度不同，所采取的中藥也有所不同。但是一定要用活血藥。用丹參還是用川芎或者用水蛭，需要因人而異。氣虛的患者可以用大劑量的黃芪，如果還有內(nèi)熱存在可以用大劑量的黃連；濕熱的患者可以喝葛根芩連湯；陰虛內(nèi)熱的患者可以喝黃連阿膠湯。辨證的同時(shí)也要注意保護(hù)腎臟，要標(biāo)本同治，辨證辨病。52620次播放 2018-09-28
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糖尿病腎病有哪些癥狀
糖尿病腎病分有不同的分期，有糖尿病腎病早期、中期、晚期，過(guò)去按Mogensen分型就是一型糖尿病，早期是糖尿病腎病，腎小球是高濾過(guò)狀態(tài)，臨床主要是糖尿病的改變，腎臟的改變主要是腎小球?yàn)V過(guò)率的增加，臨床表現(xiàn)可能并不是很多見(jiàn)，隨著病變的進(jìn)一步進(jìn)展可以間斷地出現(xiàn)蛋白尿。糖尿病腎病第二期隨著病變的進(jìn)展，可以出現(xiàn)一個(gè)持續(xù)性的微量蛋白尿期，隨著病情的進(jìn)一步進(jìn)展，出現(xiàn)一個(gè)顯性蛋白尿甚至大量蛋白尿，再進(jìn)一步發(fā)展就是腎衰竭的狀態(tài)。糖尿病腎病處在不同的狀態(tài)臨床表現(xiàn)不一樣，更多見(jiàn)的是一型糖尿病出現(xiàn)糖尿病腎病，現(xiàn)在二型糖尿病的病人出現(xiàn)糖尿病腎病的也比較多見(jiàn)，二型糖尿病的病人臨床分類一般都分為微量白蛋白尿階段和大量蛋白尿階段。早期可能有糖尿病，然后逐漸出現(xiàn)尿微量白蛋白的增加，有的人會(huì)有臨床表現(xiàn)，有的人腎臟的改變不是很明顯，隨著病變的進(jìn)展出現(xiàn)大量蛋白尿，出現(xiàn)大量蛋白尿的時(shí)候臨床表現(xiàn)比較明顯，比方說(shuō)有明顯的浮腫合并高血壓，浮腫的時(shí)候出現(xiàn)大量蛋白尿、低蛋白血癥，并且腎功能的進(jìn)一步進(jìn)展，貧血出現(xiàn)也比較重，還有就是出現(xiàn)腎功能的異常、血肌酐的增高等表現(xiàn)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:0155340次收聽(tīng) 2018-09-14 -
糖尿病腎病的癥狀是什么
糖尿病腎病可以分為早期糖尿病腎病、中期糖尿病腎病，以及晚期糖尿病腎病。在早期的糖尿病腎病患者，腎小球是高濾過(guò)狀態(tài)，臨床表現(xiàn)主要是可以出現(xiàn)糖尿病的改變?；颊吣I臟的改變，主要是出現(xiàn)腎小球?yàn)V過(guò)率的增加，臨床表現(xiàn)可能并不是非常多見(jiàn)。隨著病變的進(jìn)一步進(jìn)展，糖尿病腎病患者，可以間斷地出現(xiàn)蛋白尿的情況。在糖尿病腎病的中期，可以出現(xiàn)持續(xù)性的微量蛋白尿期，隨著病情的進(jìn)一步進(jìn)展，可以出現(xiàn)顯性蛋白尿，甚至是大量的蛋白尿。如果疾病再進(jìn)行進(jìn)一步發(fā)展，就是腎衰竭的狀態(tài)。通常糖尿病腎病的患者，處在不同的狀態(tài)，臨床表現(xiàn)也會(huì)不一樣。更多見(jiàn)的是一型糖尿病患者，可以出現(xiàn)糖尿病腎病。現(xiàn)在二型糖尿病的病人，出現(xiàn)糖尿病腎病的情況，也比較多見(jiàn)。62253次播放 2018-09-13
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中醫(yī)認(rèn)為糖尿病腎病吃什么好
一般情況下，患有糖尿病腎病的患者，宜食用一些清淡、易消化的食物，并且，要注意食用營(yíng)養(yǎng)豐富、維生素含量豐富的食物。糖尿病腎病患者，忌食海鮮、煙酒等辛辣刺激性食物。對(duì)于尿蛋白量多，而且腎功能正常的患者，可以進(jìn)食正常，或者是偏低蛋白的飲食。對(duì)于出現(xiàn)水腫、高血壓的患者，應(yīng)該減少鹽分的攝入量。另外，出現(xiàn)水腫的患者，還要注意減少水分的攝入。出現(xiàn)腎衰的患者，應(yīng)該限制蛋白質(zhì)的總攝入量，并且攝入的蛋白質(zhì)，應(yīng)以人體必需的優(yōu)質(zhì)動(dòng)物蛋白(如牛奶、蛋類、魚(yú)和瘦肉等)為主，植物蛋白應(yīng)減少，同時(shí)保證充足的熱量（如多吃紅薯、麥淀粉飲食等）。腎衰的患者，還應(yīng)該少食含鉀高的食品，比如香蕉、柑橘、草莓、西瓜、菌類、土豆以及西紅柿等。59147次播放 2018-09-13
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什么是活動(dòng)性類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
活動(dòng)性類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種以關(guān)節(jié)滑膜慢性炎癥為主要特征的自身免疫性疾病，主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)腫脹、疼痛、晨僵及活動(dòng)受限，可能由...13次瀏覽 2025-07-22
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53歲女性正常血壓范圍為收縮壓90-139毫米汞柱，舒張壓60-89毫米汞柱，實(shí)際數(shù)值受年齡增長(zhǎng)、激素變化、基礎(chǔ)疾病、生活習(xí)慣及測(cè)量方式??...18次瀏覽 2025-07-21
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懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會(huì)發(fā)生一系列變化，這些變化可能會(huì)提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因?yàn)閭€(gè)體差異，每個(gè)人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。635次瀏覽 2024-01-05
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左膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎可通過(guò)生活方式調(diào)整、物理治療、藥物治療、關(guān)節(jié)腔注射治療、手術(shù)治療等方式改善。該疾病通常與年齡增長(zhǎng)、肥胖...15次瀏覽 2025-07-21
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生活中我們可能會(huì)接觸的藥品種類有很多，不同的藥品適合不一樣的患者，因此我們?cè)谟盟幍臅r(shí)候要先對(duì)藥品的適應(yīng)癥進(jìn)行了解，這樣才可以對(duì)癥用藥，當(dāng)然，了解藥品的用法和用量也是很關(guān)鍵的，下面我們就一起來(lái)了解一下強(qiáng)克適合什么樣的患者?它的用法是怎樣的?強(qiáng)克適應(yīng)癥:本品適用于4517次瀏覽 2025-01-08
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男性脫發(fā)是比較常見(jiàn)的一種疾病，比較容易導(dǎo)致患者承受著沉重的精神困擾，所以患者需要積極接受治療。此外，在治療期間，患者也需要積極補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，借此來(lái)促進(jìn)頭發(fā)的再生長(zhǎng)，那么，百達(dá)英非那雄胺片用量是多少?下面讓我們了解一下吧!根據(jù)百達(dá)英非那雄胺片的藥品說(shuō)明書(shū)分析，這種藥4185次瀏覽 2025-01-10
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膝蓋運(yùn)動(dòng)時(shí)發(fā)出聲響是為什么
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甘油三酯高適何做什么樣的運(yùn)動(dòng)？
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足副舟骨切除能運(yùn)動(dòng)嗎
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腳踝扭傷什么時(shí)候才可以正常運(yùn)動(dòng)？
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足副舟骨切除可以運(yùn)動(dòng)嗎
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1個(gè)月寶寶精神運(yùn)動(dòng)發(fā)育落后怎么辦呢？
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運(yùn)動(dòng)后肘關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)腫脹怎么消腫
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尿泡沫多,運(yùn)動(dòng)后腰很脹是何病
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運(yùn)動(dòng)員神經(jīng)元病可以治療嗎？
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快速運(yùn)動(dòng)減肥方法有效嗎？
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