有調查顯示，截至去年，我國糖尿病患者達到1.13億，全世界每3-4個糖尿病患者中就有一個來自中國。可見，控糖已成了一件刻不容緩的事情，而在控糖的過程中，運動治療是十分重要的手段。那么糖尿病腎病運動注意事項有哪些?
首先應根據(jù)個人情況決定運動方式、時間和運動量。糖尿病患者運動方案在實施之前，最好到醫(yī)院進行一次全面系統(tǒng)的檢查，包括血壓、血糖、糖化血紅蛋白、心電圖、眼底、腎功能等檢查。有時心功能檢查也有必要。患者要與醫(yī)生建立良好的關系，請醫(yī)生制訂合理的運動計劃。所有接受運動治療的糖尿病人，都要進行全面的病史詢問和檢查。
如果是老年人或者肺病患者，有條件的應加測肺功能、測血壓、查眼底，有嚴重的心肺功能障礙或眼底有出血等病史的，則不應參加運動，如運動后血壓上升，眼底出血或心肌缺血，應停止或減少運動。
要選擇合適的鞋襪，要特別注意鞋襪密閉性和通氣性，由于不少糖尿病患者合并有周圍神經(jīng)病變，致使足部感覺減退或足底皮膚增厚變硬，足部容易受損，鍛煉時宜穿寬松、鞋底柔軟舒適、鞋面透氣好的鞋，如運動鞋、膠鞋。應選擇安全的運動場地，尋找合得來的運動伙伴,避免單獨一人運動。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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血清尿素偏高代表怎么回事
血清的尿素，更多的是用尿素氮這個指標來反映，它最常用于反映的是腎功能指標，這時候聯(lián)合應用的，還有血清肌酐這樣一個指標，來反映腎臟的功能。因為尿素和肌酐一樣，它都是毒素的一個代表，其他的情況像高蛋白飲食和消化道出血，都和血清的尿素增高有關系。當大量高蛋白飲食的時候，特別是吃了大量的雞肉、鴨肉，還有一些其他的豬肉、牛肉、羊肉，以及魚肉的時候，這樣轉化成了尿素就會比較多。當消化道出血的時候，由于出血的物質經(jīng)過腸道的吸收，在肝臟轉化成尿素，也會看到血清的尿素會有明顯的增多。最常見的問題，其實在血清尿素增高的時候，要同時看一下血清肌酐的數(shù)值，那么還會去檢測尿常規(guī)，以及尿蛋白還有尿的紅細胞，來看看腎臟的功能，是出現(xiàn)了哪些問題。當出現(xiàn)腎炎，或者糖尿病腎病、高血壓腎病的時候，到了一定階段，都可能會引起腎功能的問題。尿素氮和肌酐，反映著腎功能的異常的程度，實際上更多的是根據(jù)肌酐清除率，或者是腎小球濾過率，來評價腎臟的功能。一般肌酐的數(shù)值在177μmol/L的時候，認為存在腎功能的不全，腎功能的不全也是分為了輕度的腎功能不全，還有氮質血癥期，還有尿毒癥期，這些都是尿素和肌酐，一起來評價的。語音時長 02:1153056次收聽 2021-10-15 -
糖尿病腎病能活多久
腎臟是人體非常重要的一個器官，糖尿病腎病疾病在我國的發(fā)病率是非常高，糖尿病疾病對患者的身體健康危害是很難估量，那么，糖尿病腎病能活多久呢?下面就讓我來告訴大家吧。
58533次瀏覽 2020-11-20
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治療糖尿病腎病的三大基本原則
對于糖尿病腎病的治療，很多患者都有一些誤區(qū)，有些是當做比較復雜的糖尿病來處理的，在診斷后也不注意對糖尿病腎病的治療，還是和以前一樣吃藥、修養(yǎng)，反而加重了病情，對糖尿病腎病的治療不利。以治為本，解決病根糖尿病腎病的治療要求讓藥物直達病灶，快速清除腎臟病患者體內的各種炎癥、毒素，迅速控制患者病癥，
52300次瀏覽 2020-11-20
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糖尿病腎病有哪些危害
糖尿病腎病是一種慢性疾病，是由糖尿病引起的并發(fā)癥，如果不及時治療會導致病情惡化，危害患者生命健康。糖尿病腎病的危害不可忽視，下邊一起來詳細的了解下。腎臟的危害由于高血糖、高血壓及高血脂，腎小球微循環(huán)濾過壓異常升高，促進糖尿腎病發(fā)生和發(fā)展。
54349次瀏覽 2020-08-28
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治療糖尿病腎病的藥物
治療糖尿病腎病的藥有很多，專家提醒患者不可以盲目的選擇，要根據(jù)病人的病情選用，那么首先要對治療糖尿病腎病的藥有所了解是很有必要的，治療糖尿病腎病的藥品種大致有以下三類：
58241次瀏覽 2020-08-28
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如何及時發(fā)現(xiàn)糖尿病腎病
由于糖尿病腎病患者早期沒有任何不適癥狀，到醫(yī)院檢查時，往往已經(jīng)發(fā)展到尿中出現(xiàn)蛋白或是血肌酐已經(jīng)升高。因此應及時發(fā)現(xiàn)糖尿病腎病，而早期糖尿病腎病只有通過定期監(jiān)測才能及早發(fā)現(xiàn)。目前篩查早期糖尿病腎病比較權威的方法是檢測24小時尿微白蛋白定量。
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糖尿病腳腫怎么辦
糖尿病腳腫首先要了解糖尿病腳腫的原因，腳腫有多種原因。1，糖尿病腎病，一方面，腎臟病變導致大量蛋白質從尿中排出，使體內水分集聚而出現(xiàn)水腫；另一方面，腎臟受損也可影響體內水分的排出，水分滯留于體內而出現(xiàn)水腫；2，有自主神經(jīng)病變的糖尿病病人，血管舒縮調節(jié)功能受損，站立位時下肢血管不能正常收縮，于是出現(xiàn)淤血并導致水腫；3，糖尿病患者長期處于高血糖的情況下，就會增加血液的粘稠度，當血液的粘稠度增加時是容易引起一些血管炎癥的，這樣容易造成血管閉塞，也容易使足部引起水腫。4，合并有心衰、肝功不全、甲減的病人也可能引起腳腫。想要解決糖尿病腳腫的問題，要從根本上著手治療——降糖，長期使血糖達標，其次還要修復腎臟代謝功能，這樣才能徹底消除水腫，而不復發(fā)。長期堅持規(guī)范治療是最重要的。有合并癥積極治療原發(fā)病。語音時長 01:4360693次收聽 2019-12-18 -
糖尿病腎病需要注意哪些飲食問題
糖尿病腎病需要注意合理飲食控制總的熱卡攝入，還要根據(jù)個人飲食習慣分配三餐的用量。糖尿病的飲食治療，是糖尿病的最基礎治療方式，合理飲食控制總的熱卡攝入是關鍵，在保證基本大卡的攝入的同時，突出解決蛋白的控制量，一般蛋白質的攝入以優(yōu)質蛋白為主。比如瘦肉、雞蛋、牛奶，量在一天每公斤體重0.6g左右，透析的患者可以增加到1.2g每公斤體重左右。三大營養(yǎng)素，碳水化合物、脂肪、蛋白按照9：4：4的比例補充，合理分配三餐，早、中、晚可以各占三分之一。容易出現(xiàn)餐前低血糖的，可以把在中餐、晚餐前加餐，其加餐的量要在正餐里扣除，同時注意維生素和微量元素的攝入。在飲食中選擇升糖指數(shù)低的食物，比如主食里面放蕎麥面、涼皮等等。少油、少鹽特別是腎功能不全的患者當出現(xiàn)浮腫時，食用鹽的量不能超太多，合理飲食杜絕營養(yǎng)不良的發(fā)生。糖尿病飲食、糖尿病腎病的飲食還是以糖尿病飲食為藍本，在此基礎之上，注意蛋白質的攝入，保證優(yōu)質蛋白的補充總熱卡的攝入，還要根據(jù)個人飲食習慣分配三餐的用量。語音時長 01:3548772次收聽 2019-10-15 -
糖尿病腎病的癥狀
糖尿病腎病，是糖尿病的微血管并發(fā)癥。糖尿病腎病的癥狀是血壓升高、控制不住、食欲的減退、浮腫、機體免疫力下降，經(jīng)常出現(xiàn)感冒腹瀉。一型和二型糖尿病的患者都可以發(fā)病，早期患者沒有臨床表現(xiàn)，不易被發(fā)覺，隨著糖尿病病程的延長，腎臟負擔越來越重，臨床上尿蛋白也隨之增多，嚴重的話伴有血壓升高、控制不住、食欲的減退、浮腫等等，機體免疫力下降，經(jīng)常出現(xiàn)感冒腹瀉的癥狀。多數(shù)伴有血肌酐和尿素氮的升高，全身的浮腫、血壓、血糖控制不住、血脂高、血尿酸也有不同程度的升高等。常見并發(fā)癥后期發(fā)展為大量蛋白尿，嚴重者可伴有腎功能的損傷，甚至尿毒癥。66794次播放 2019-10-15
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糖尿病腎病的治療
糖尿病腎病的治療方法包括飲食治療、運動治療、藥物治療、針對腎功能損傷的治療和合并癥的處理。一、飲食治療和運動治療，管住嘴、邁開腿是最好的方式。二、藥物治療包括口服降糖藥物和皮下注射胰島素，胰島素的選擇要根據(jù)血糖的變化及時調整劑量。三、針對腎功能損傷的治療，控制血糖在正常范圍，減少腎小球的高灌注、高跨膜壓、高濾過是有效的減少蛋白的方式，出現(xiàn)血肌酐升高的時候，建議使用胰島素治療。中晚期患者，在egfr小于15或者伴有心衰或消化道癥狀要考慮透析治療。四、合并癥的處理，積極的血糖、血壓、血脂控制，同時減少尿蛋白的增多，注意腎功能的變化，及時調整降糖藥物的種類。64955次播放 2019-10-15
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糖尿病腎病的原因
糖尿病腎病主要是因為糖尿病出現(xiàn)的并發(fā)癥。糖尿病最常見的并發(fā)癥是腎病，還有眼底疾病、末梢神經(jīng)病病變等。糖尿病有人早有人晚，還有的人很多年也不會影響到腎臟。需要注意的是：第一，血糖控制的效果如何，有沒有管住嘴且經(jīng)常鍛煉，是否按時吃藥使血糖穩(wěn)定。第二，發(fā)生糖尿病的同時是否還有其他的問題，如尿酸高。高尿酸和糖尿病同時發(fā)病更容易導致腎病發(fā)生和血壓高。因為很多糖尿病患者血壓也高，還有的人尿酸也高，血脂也高，“三高”或“四高”容易導致糖尿病腎病。所以，不要輕視，需要盡量控制“三高”或“四高”。58763次播放 2018-09-28
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糖尿病腎病吃什么中藥好
糖尿病腎病通常吃活血、補氣類的中藥。中醫(yī)講究辨證論治，根據(jù)患者的病情嚴重程度不同，所采取的中藥也有所不同。但是一定要用活血藥。用丹參還是用川芎或者用水蛭，需要因人而異。氣虛的患者可以用大劑量的黃芪，如果還有內熱存在可以用大劑量的黃連；濕熱的患者可以喝葛根芩連湯；陰虛內熱的患者可以喝黃連阿膠湯。辨證的同時也要注意保護腎臟，要標本同治，辨證辨病。52620次播放 2018-09-28
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糖尿病腎病怎么預防
預防糖尿病腎病最關鍵的是采取措施控制血糖，這個要由內分泌科大夫診治，遵從內分泌科大夫的醫(yī)囑，但很多糖尿病患者常年不吃藥，中西藥都不吃，還有的患者血糖非常高但是只吃中藥不吃西藥，這些這都是不正確的。除了需要控制好血糖外，還需要控制好其它指標。如糖尿病患者，血糖高，尿酸也高，血壓也高，那他發(fā)生糖尿病腎病的可能性或者時間就會比其他的患者要提前很多。所以，在控制血糖的同時一定要控制好血壓、尿酸、血脂等。這是一個綜合的工程，需要鍛煉，也要控制飲食，也需要把幾個指標同時控制在相對滿意的程度。57240次播放 2018-09-28
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糖尿病發(fā)作會引起糖尿病腎病嗎
糖尿病的病人基因類型不一樣，40%的病人可以出現(xiàn)糖尿病腎病，所以糖尿病腎病基本上成為終末期腎病最主要的一個原因。糖尿病腎病目前在發(fā)達國家以及發(fā)展中國家都是發(fā)病率非常高的疾病，糖尿病腎病首先有糖尿病的病史，在糖尿病基礎上出現(xiàn)腎臟的微血管病，比方說腎臟疾病的眼底動脈病變、糖尿病腎病。語音時長 01:0152223次收聽 2018-09-14 -
糖尿病腎病中醫(yī)建議吃什么
糖尿病腎病中醫(yī)建議控制血糖，改善病人的口渴、多飲、煩躁、夜間盜汗癥狀，用中藥養(yǎng)血、活血化瘀方法對糖尿病腎病治療。糖尿病腎病出現(xiàn)合并癥時，如出現(xiàn)糖尿病的末梢神經(jīng)病變，出現(xiàn)血管病變時，用中藥進行治療，減少蛋白尿、改善患者的癥狀、延緩糖尿病腎病進展。最早期的參照一型糖尿病并發(fā)糖尿病腎病的Mogensen分型，或者是二型糖尿病微量白蛋白尿、大量蛋白尿，是否是合并腎功能異常，分階段治療對糖尿病腎病來說尤為重要。糖尿病不管是在什么狀態(tài)都用一種治療方案不太適合。語音時長 01:4862353次收聽 2018-09-14
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