盆腔炎患者過(guò)度減肥,刻意節(jié)食,攝入的營(yíng)養(yǎng)不足會(huì)使身體抵抗力下降,加重盆腔炎的癥狀。女性生殖系統(tǒng)有自然的防御功能,在正常情況下,能抵御細(xì)菌的入侵,只有當(dāng)機(jī)體的抵抗力下降,或由于其他原因使女性的自然防御功能遭到破壞時(shí),才會(huì)導(dǎo)致盆腔炎的發(fā)生。因此盆腔炎患者不要盲目過(guò)度減肥。
有些盆腔炎患者擔(dān)心發(fā)胖,單純依靠不吃飯來(lái)瘦身,使機(jī)體處于極度的虛弱狀態(tài),精神狀態(tài)受到直接影響,容易疲勞,如果不及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),就會(huì)造成抵抗力急劇下降,可能引發(fā)各種不同類(lèi)型的感染,容易導(dǎo)致盆腔炎反復(fù)發(fā)作,加重病情。
盆腔炎患者在節(jié)食的同時(shí),不妨多吃高蛋白的食物,如瘦肉、豆制品,多吃蔬菜、水果,既滿足了人體所需,又不會(huì)增加體重。成人每公斤體重需要2.5克脂肪,體重為50-60公斤的成人,每日必需食用125-150克脂肪。每餐保證吃些肉、蛋、奶等食品,基本上可滿足需要。
目前最常使用測(cè)量肥胖度的方法就是“腰圍除以臀圍”,女性指數(shù)1.0為正常,男性0.8為正常。如果女性指數(shù)在0.7以下,就屬于脂肪含量偏低了。盆腔炎患者達(dá)到了標(biāo)準(zhǔn)身材就無(wú)需再費(fèi)力去減肥了。
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