腰椎間盤突出癥是臨床常見的脊柱病，髓核突出不但引起椎管內(nèi)強烈的化學反應，同時對神經(jīng)根產(chǎn)生物理擠壓，出現(xiàn)腰腿痛癥狀。該病給患者及其家人帶來的痛苦是極大的。因此針對該病的治療被廣泛關(guān)注。本文主要闡述老人腰椎間盤突出的保健。
①腰椎間盤突出癥加強腰部保護，包括防寒、保暖和防潮。這就要求患者隨著四季變化，根據(jù)天氣轉(zhuǎn)變而隨時增減衣服，尤其是在早春的寒冷氣候下，治療股骨頭壞死，要十分注意腰背部和下肢的保暖。
在夏季，要注意避免潮濕，出汗多時要及時沖澡，并擦干腰部，腰椎間盤突出;切忌躺在樹陰下或潮濕的地上睡覺，股骨頭壞死;如果使用空調(diào)，睡覺時要避免冷氣直吹，治療骨折，并在腰部下方墊上毛巾被，以免腰部受寒。
②腰椎間盤突出癥保持適宜體位，恒古骨傷愈合劑，無論是行走還是勞動都要保持功能體仕。腰椎間盤突出癥行走時身體重心的移動要平衡，不要左右擺動過大B扭曲，骨王。
腰椎間盤突出癥勞動時盡量少搬運重量，股骨頭缺血性壞死，禁忌高舉物品。腰椎間盤突出癥必須搬運重物時要將重物和上肢的負荷落到兩腳之間，以使脊柱處于伸直位，身體達到平衡狀態(tài)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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腰椎間盤突出有效的治療方法
腰椎間盤突出癥的有效治療方法包括生活管理、藥物治療等。一、生活管理：患者應避免進行高強度性運動，避免反復旋轉(zhuǎn)和彎腰動作。二、藥物治療：在醫(yī)生指導下服用非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物，如布洛芬，具有鎮(zhèn)痛及抗炎作用。同時可使用貼膏，有效緩解腰椎間盤突出癥引起的疼痛。若腰椎間盤突出患者經(jīng)過三個月以上非手術(shù)治療無效，且病情逐漸加重，可以咨詢醫(yī)生是否能進行手術(shù)治療。此外，應加強腰背肌訓練，增加脊柱內(nèi)在穩(wěn)定性，如“小燕飛”動作鍛煉。31060次播放 2022-03-30
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腰4-5椎間盤突出嚴不嚴重
腰椎間盤突出的嚴重程度與突出部位沒有直接的關(guān)系，需要CT或者核磁等影像學檢查，來確定椎間盤突出的嚴重程度。但是從臨床流行病學觀察而言，中國患者的4-5椎間盤突出發(fā)病概率是相對比較高的。對于病情比較輕的，可能患者僅僅表現(xiàn)為輕微的腰痛或者腿麻，病情不嚴重。如果出現(xiàn)了明顯的坐骨神經(jīng)，疼痛刺激的癥狀，并且有腰椎間盤的核磁和CT顯示髓核明顯的突出或者脫出就比較嚴重了。腰椎間盤突出癥主要是由于髓核、纖維環(huán)和軟骨板的退行性改變，導致的纖維環(huán)斷裂，破裂的髓核組織向椎后方突出，刺激或者壓迫神經(jīng)根和馬尾神經(jīng)，導致下腰痛和下肢麻木等癥狀出現(xiàn)。腰椎間盤突出癥多發(fā)生在腰4-5和腰5骶1這兩個節(jié)段。椎間盤突出的程度根據(jù)輕重可以分為膨出、突出、脫出，其中脫出是最為嚴重的。影像學上有的時候觀察到的椎間盤突出程度，不一定與患者的癥狀嚴重程度成正比。因此需要考慮椎間盤突出的位置，以及神經(jīng)根的相對位置關(guān)系，也就是神經(jīng)受到壓迫的程度，可在一定程度上更加明顯的決定了腰椎間盤突出疾病癥狀的嚴重性。語音時長 01:5062838次收聽 2021-07-09 -
腰椎間盤突出治療儀管不管用
腰椎間盤突出容易導致腰背部肌肉的疼痛、痙攣、緊張。這種情況下，可以用腰椎的一些治療儀，起到一些輔助的治療、按摩，能夠起到減輕局部腰部肌肉痙攣的治療效果，能夠緩解腰部的疼痛，提高病人的生活質(zhì)量。這種治療儀只是對癥的治療，不能根除腰椎間盤突出的病理改變，腰椎間盤突出從機理上看，可以有比較輕度的突出，比如膨出或者輕度突出。對于腰椎間盤突出的患者的治療，大多數(shù)還是采取保守治療的方法。保守治療的方法也比較多，包括休息、物理治療、藥物治療、還可以配合平臥硬板床，在疼痛期緩解的時候，還應該堅持做腰背肌的功能訓練，延緩腰椎間盤突出的程度，口服腰痛靈膠囊甲鈷胺片等等。但是對于腰椎間盤突出比較重的，長期保守治療效果不緩解，病人主觀的生活質(zhì)量比較差的，就應該進一步進行升級治療。突出的間盤壓迫神經(jīng)或者脊髓時，可以采用微創(chuàng)的手術(shù)治療方法。對于多階段病變的病情比較復雜的，可以采取開放治療固定的方式來幫病人解決病痛，一般來講手術(shù)治療的效果都是比較好的。語音時長 01:4381757次收聽 2021-07-09 -
腰椎間盤突出伴有骨質(zhì)增生痛怎么辦
如果腰椎間盤突出伴有骨質(zhì)增生痛，則需要通過相應的治療來緩解骨質(zhì)增生痛。比如可以吃一些止痛藥或者是打止痛針，當骨質(zhì)增生痛得到一定緩解后，再進行其他的治療。腰椎間盤突出和骨質(zhì)增生都屬于人正常機能的變化，可能有的人癥狀比較輕，而有的人則沒有癥狀，所以當腰椎間盤突出和骨質(zhì)增生同時出現(xiàn)導致腰痛的時候，一定要先找到病因，然后進行相應的治療。常見治療腰椎間盤突出的方式主要有針灸，推拿，按摩，烤電等，還可以進行局部的熱敷，或者在日常生活中對腰進行一定的保護。處于腰椎間盤突出急性期的時候，一定要注意休息，在休息的時候盡量睡在硬板床上，這樣可以緩解腰椎間盤突出癥狀。語音時長 01:1188856次收聽 2021-02-02 -
腰椎間盤突出癥癥狀
腰間盤突出一直都是骨科界常見的一種疾病，而隨著這種疾病類型的不斷增加，它的癥狀也呈現(xiàn)出多樣化的特點。我們知道腰間盤突出是一種常見的疾病，為此，我們一定要進行很好的注意，腰椎間盤突出癥癥狀體現(xiàn)是哪些?下面，就讓專家來具體介紹一下吧。
26362次瀏覽 2020-12-10
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最典型的腰椎間盤突出癥狀是什么
腰部的各種疾病中，腰椎間盤突出就是屬于其中之一。在生活中，腰椎間盤突出的癥狀其實也很容易被發(fā)現(xiàn)。接下來，我們就一起從下面的文章中來了解下這方面的腰椎間盤突出的知識吧。1、腰椎側(cè)彎是屬于腰椎間盤突出的癥狀之一，腰椎側(cè)彎可凸向患側(cè)或凸向健側(cè)，這取決于突
59052次瀏覽 2020-09-16
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腰椎間盤突出該怎么治療
腰間盤突出主要是指腰間盤周圍的纖維環(huán)出現(xiàn)斷裂，隨著后期椎間盤內(nèi)部壓力的增高，內(nèi)部的隨和就會順著斷裂的纖維環(huán)部位突入到椎管內(nèi)，從而引起椎管內(nèi)脊髓或者是神經(jīng)根的壓迫，從而引起腰部疼痛以及臀部、腿部放射性疼痛的癥狀。而發(fā)生這種情況的原因，一是見于腰部的外傷，特別是外傷以后引起了外周纖維環(huán)的損傷，從而引發(fā)腰椎間盤突出。再就是見于腰部長時間反復地受力活動，比如說長時間彎腰活動腰部，腰部長時間一個姿勢勞作，長時間坐著時不注意坐姿，很容易導致椎體間的椎間盤受到反復的擠壓，從而引起椎間盤纖維環(huán)斷裂，椎間盤突出的情況。就得鑒于中老年人出現(xiàn)了椎體間的椎間盤變性情況，這種情況也容易導致椎間盤的纖維環(huán)斷裂，引發(fā)腰椎間盤突出。語音時長 01:3162444次收聽 2020-03-19 -
腰椎間盤突出有哪些影響
腰椎間盤突出為常見疾病，因突出程度不同，對患者的影響程度也就不同。影響主要壓迫周圍神經(jīng)根和馬尾神經(jīng)，引起相應肢神經(jīng)根分布區(qū)域的疼痛麻木、大小便失禁、雙下肢肌力減退、甚至癱瘓。
59196次瀏覽 2020-01-10
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腰間盤膨出的癥狀
腰椎間盤膨出是臨床當中的一種常見病、多發(fā)病，它是在臨床當中引起腰痛的常見原因。指腰椎間盤退行性變、腰骶先天異常突然負重導致腰椎間盤向后突出，外層的纖維環(huán)發(fā)生破壞，但未出現(xiàn)壓迫神經(jīng)根，從而在臨床上產(chǎn)生一系列癥狀。臨床當中常見癥狀包括：腰部脹痛、坐骨神經(jīng)放射痛、臀部、大腿、小腿后側(cè)至足跟、足背放射刺痛；下肢麻木、脹痛、感覺退變。當椎間盤的纖維環(huán)完全破裂，髓核突出時，嚴重壓迫刺激神經(jīng)根出現(xiàn)間歇性跛行、或疼痛過敏、肌肉萎縮、患腿變細、行走困難、下肢癱瘓等一系列癥狀，出現(xiàn)馬尾神經(jīng)癥狀時常見會陰部麻木、大小便功能障礙等。該病根治的原理就是減輕、解除突出的椎間盤對神經(jīng)根的壓迫，松解神經(jīng)根的粘連，消除神經(jīng)根的炎癥。可根據(jù)患者病情選擇保守治療或手術(shù)治療。語音時長 01:2362949次收聽 2019-12-10 -
腰椎間盤突出是什么
腰椎間盤突出癥是較為常見的疾患之一，主要是因為腰椎間盤各部分，尤其是髓核，有不同程度的退行性改變后，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核組織從破裂之處突出于后方或椎管內(nèi)，導致相鄰脊神經(jīng)根遭受刺激或壓迫，從而產(chǎn)生腰部疼痛，一側(cè)下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床癥狀。
51925次瀏覽 2019-12-07
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背背佳有效果嗎
背背佳矯正駝背是一種物理治療的方法，它對駝背有一定的效果，但是它只能起到輔助治療。最重要的還是需要患者自身的自覺性，年齡比較小的駝背患者，使用背背佳通常效果也會比較好，因為年齡比較小，脊椎比較軟，所以更加容易矯正。
63716次瀏覽 2019-06-19
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青少年腰椎盤怎么治好
青少年和兒童腰椎間盤突出，急性期要絕對臥床休息，進行下肢牽引。若癥狀比較輕可緩解，但大部分腰椎間盤兒童、青少年，腰椎間盤突出長時間保守治療無效，需要考慮手術(shù)。從病理生理考慮，成年人腰椎間盤突出是纖維環(huán)和髓核退變引起，青少年和兒童是局部組織薄弱，由于外傷因素，如患者纖維環(huán)過早蛻變，骺環(huán)與軟骨終板以椎體結(jié)合不緊密，受到外傷作用后可能出現(xiàn)撕裂，突出后向后壓迫神經(jīng)，壓迫脊髓產(chǎn)生癥狀。臨床表現(xiàn)一般都有明確外傷史，出現(xiàn)劇烈腰腿痛，但坐骨神經(jīng)癥狀并不像成人明顯，但腰椎比如后凸和側(cè)凸畸形，通過畸形對神經(jīng)保護很明顯，一般通過ct和核磁都可明確診斷。58361次播放 2018-12-12
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腰間盤突出術(shù)后恢復
根據(jù)腰椎間盤突出的手術(shù)方式不同，每個人的恢復時間和恢復的訓練也不同。融合手術(shù)，一般做完手術(shù)后一兩天或者兩三天可以戴圍腰或者支具下地活動，并不需要患者長時間臥床，一般這種護具可以戴2到3個月，等植骨得到良好的融合以后，就可以摘掉，進一步進行腰背肌、肢體的功能鍛煉。微創(chuàng)內(nèi)鏡手術(shù)，一般術(shù)后幾個小時就可以下地，第二天就可以戴護腰回家，建議患者圍腰戴至少一個月，三個月到半年之內(nèi)避免久坐、彎腰負重，避免增加間盤的負擔造成復發(fā)。無論是微創(chuàng)內(nèi)鏡手術(shù)、微創(chuàng)通道手術(shù)、傳統(tǒng)開放手術(shù)，患者都可以早期下地，并不主張患者長時間臥床，因為長時間臥床可能會導致腰背部肌肉萎縮，下肢的肌肉萎縮，這樣并不利于患者的恢復。另外長時間臥床，可能會出現(xiàn)下肢血栓、褥瘡、肺部感染等一些并發(fā)癥。50100次播放 2018-09-28
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腰間盤突出的預防
預防腰間盤突出日常養(yǎng)成良好的生活習慣，適當進行腰背肌的鍛煉。第一，平時注意自己的生活習慣。避免長時間的坐在座位上，尤其是矮凳子、矮沙發(fā)。坐高的凳子并把腰挺直，坐半小時或者四十分鐘需起來活動。第二，在休息的時候，可以適當加上腰背肌的鍛煉，不是像仰臥起坐或者彎腰去搬啞鈴這種，建議通過像游泳、平板支撐等鍛煉背部肌肉的力量，肌肉力量增強以后，可以增加腰椎的穩(wěn)定性，減輕椎間盤的負擔，避免間盤突出癥的一些癥狀發(fā)作。這樣避免間盤退變比較快，出現(xiàn)突出壓迫神經(jīng)。58232次播放 2018-09-28
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腰椎間盤突出手術(shù)怎么做
腰椎間盤突出手術(shù)的方法一般分四種。第一種是之前傳統(tǒng)的辦法，用小切口髓核摘除，椎扳開個窗，有可能需要把半椎扳髓核摘除。第二種方法是現(xiàn)在使用的椎板減壓髓核摘除，椎間融合內(nèi)固定，這是目前治療腰椎間盤突出的一個金標準。目前發(fā)展的微創(chuàng)治療，包括激光、等離子、射頻消融等方法，都是微創(chuàng)治療的方法。還有一種比較受歡迎的腰椎間盤突出微創(chuàng)治療是椎間盤側(cè)路徑或者后路鏡治療，手術(shù)方法是在一個通道下的髓核摘除、減壓內(nèi)固定。55796次播放 2018-09-28
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