林大爺活了一輩子都不曾離開自己家那個小城市，沒想到到老了居然為了治療肩周炎，被家人送到風(fēng)景秀美的北戴河去了。讓他更沒想到的是，在風(fēng)景好的地方住著，心情好了，日光浴也曬了，對于肩周炎的康復(fù)還真的挺有益處。
凡是能生活自理的肩周炎病人都適宜進(jìn)行療養(yǎng)，這以肩周炎的康復(fù)是很有幫助的。因?yàn)椴∪嗽诏燄B(yǎng)院內(nèi)除了可以利用電療、光療、磁療等物理療法，器械操、徒手操等體育療法及按摩、藥物治療等常規(guī)措施之外，還可以通過療著地的自然因素來加強(qiáng)治療作用，從而更好地減輕或消除肩周炎的局部疼痛癥狀，改善和增強(qiáng)肩關(guān)節(jié)的活動功能。一般來說，肩周炎病人的療養(yǎng)地宜選擇在干爽、溫和之處，而不應(yīng)選在寒冷、潮濕的地區(qū)。
在我國，較為適合肩周炎病人的療養(yǎng)地有：大連、北戴河、杭州和桂林等地。大連、北戴河等療養(yǎng)地氣候溫和，夏無酷暑，冬無嚴(yán)寒，并有開展沙浴、溫泉浴的良好條件。而且在夏季，還可以開展海水浴、日光浴等以增強(qiáng)療效。杭州、桂林等療養(yǎng)地氣候宜人、風(fēng)景優(yōu)美、空氣清新、環(huán)境潔凈，也較適合肩周炎病人的療養(yǎng)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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肩周炎晚上疼得睡不著怎么辦
肩周炎晚上疼得睡不著的情況下，患者需遵醫(yī)囑進(jìn)行藥物治療、一般措施等，必要時還需進(jìn)行手術(shù)治療。1.藥物治療：通?；颊咝枳襻t(yī)囑使用布洛芬、美洛昔康、依托考昔等非甾體抗炎藥治療，可減輕組織炎癥、腫脹等，還可緩解癥狀，改善關(guān)節(jié)功能。2.一般措施：患者平時也可通過爬墻法、劃圈法、梳頭法、拉輪法等方式，改善局部血液循環(huán)，減輕肌肉痙攣的情況，從而可促進(jìn)肩關(guān)節(jié)功能恢復(fù)，緩解疼痛。但患者還需合理安排鍛煉時間，避免過度勞累，以免癥狀加重。3.手術(shù)治療：若患者病情較為嚴(yán)重，疼痛難以忍受，且影響到關(guān)節(jié)功能，則還可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行開放手術(shù)及關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)，從而恢復(fù)關(guān)節(jié)功能，緩解疼痛。建議肩周炎晚上疼得睡不著的情況下，還需及時遵醫(yī)囑采取合理治療措施，以免癥狀加重。語音時長 01:3014869次收聽 2022-08-02 -
肩周炎哪個部位疼
肩周炎以肩關(guān)節(jié)周圍的疼痛，活動受限等為主要特征，疼痛的常見部位有以下四個。第一個，在肩的前部出現(xiàn)疼痛，按中醫(yī)的穴位，就是肩前穴的疼痛。第二個，在肩部的外側(cè)，常常是在結(jié)節(jié)間溝部位，也就是中醫(yī)所說的肩余穴的部位疼痛。第三個，是在肩部的后側(cè)，常常在肩關(guān)節(jié)的后方，相當(dāng)于肩貞穴的位置出現(xiàn)疼痛，也就是在業(yè)主文上面出現(xiàn)兩寸有疼痛感。第四個，在三角肌的指點(diǎn)部位，也就是在中醫(yī)所說的堅(jiān)如穴位出現(xiàn)疼痛。這些疼痛除了病人自覺局部疼痛以外，醫(yī)生進(jìn)行按壓叩擊的時候局部疼痛也加重，結(jié)合病史以及其他檢查，基本就可以確診是肩周炎所引起的疼痛。此外，部分嚴(yán)重的病人還會出現(xiàn)疼痛，向上臂頸部放射的這種可能性。90227次播放 2021-06-30
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肩周炎會腫嗎
肩周炎在發(fā)生腫脹，尤其是在急性肩周炎繼續(xù)發(fā)作期，容易發(fā)生炎癥滲出、水腫的情況，導(dǎo)致關(guān)節(jié)囊出現(xiàn)腫脹、紅腫的表現(xiàn)，有的患者是由于過度的活動牽拉，導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)腫脹經(jīng)常發(fā)生。肩周炎的患者要注意保暖、避免受涼、避免過度的牽拉、避免不適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，否則會導(dǎo)致肩周炎疼痛腫脹，加重肩周炎的病情，不利于后期治療的恢復(fù)。86930次播放 2021-06-10
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肩周炎康復(fù)訓(xùn)練動作
肩周炎疾病的后期康復(fù)訓(xùn)練非常重要，患者可以選擇包括爬墻、畫圈、拉輪、梳頭等方法。爬墻訓(xùn)練就是讓患者面對墻壁，然后雙臂緊貼墻面，手指帶動手臂逐漸向上爬墻的動作，每次訓(xùn)練時用力盡量向上爬墻，然后逐漸提高爬墻的高度，直到正常。畫圈分為橫豎圈，也就是上下左右劃，每次可以順時針或者逆時針方向，各劃15-20圈，每天3-5次，可以根據(jù)自身的情況逐步增加強(qiáng)度。訓(xùn)練的過程中要柔和、緩慢、不可暴力，以免引起不必要的損傷。85872次播放 2021-06-10
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肩窩在哪個位置
肩窩指肩髃穴，屬于陽明大腸經(jīng)，其具體位置較為明確，主要在尖峰端下邊緣，也就是三角肌上部的中央位置。這一部位對人體健康至關(guān)重要，經(jīng)常性按摩可以緩解肩臂攣痛、上肢不遂以及癮疹等皮膚病。
31352次瀏覽 2021-01-22
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肩周炎中醫(yī)鑒別診斷
肩周炎是由于肩周圍軟組織病變而引起肩關(guān)節(jié)疼痛和活動的障礙，中醫(yī)認(rèn)為年老體衰，肝腎不足、氣血虛損，筋骨失于濡養(yǎng)，加之長期勞累，因肩部露臥受涼，寒凝筋膜而致，故氣血虛損，血不榮筋為內(nèi)因，風(fēng)寒濕邪侵襲為外因，肩周炎中醫(yī)鑒別診斷有以下幾方面。
27371次瀏覽 2020-12-10
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肩周炎的危害是什么
肩周炎癥的慢性骨科疾病一旦發(fā)生確實(shí)康復(fù)起來不容易，對于肩周炎疾病我們更加應(yīng)當(dāng)重視科學(xué)的做好治療，避免帶來太多的危害早一些遠(yuǎn)離疾病的健康很重要。那么我們就應(yīng)該多去了解肩周炎疾病的相關(guān)常識，一起來了解肩周炎的危害是什么？
26800次瀏覽 2020-12-10
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怎么判斷是不是肩周炎
想要判斷是不是肩周炎，可以先去做一個體格檢查，如果發(fā)現(xiàn)自己無法正常轉(zhuǎn)動肩關(guān)節(jié)，并且有明顯疼痛，那可能是肩周炎。接下來可以做X射線檢查和磁共振成像檢查來確診。
59022次瀏覽 2020-10-16
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肩胛骨疼怎么辦
肩胛骨疼或疼痛嚴(yán)重對癥治療后沒有減輕，則需到正規(guī)醫(yī)院骨科就診，明確病情，如果外傷骨折予以固定骨折端，必要的話也可手術(shù)治療；慢性骨科疾病盡量多休息，避免勞累受涼，也可配合針灸理療及藥物治療，診斷明確有固定壓痛點(diǎn)的予以封閉及沖擊波治療，如果治療一段時間肩胛骨疼沒有緩輕，可以進(jìn)行手術(shù)治療；如為內(nèi)科內(nèi)臟疾病所引起，需轉(zhuǎn)?？七M(jìn)一步診斷及治療。肩胛骨疼首先要明確是否有肩周炎，頸椎病等疾病，或是否有急性外傷、慢性勞損性工作或運(yùn)動，如有已知的明確的疾病，如肌筋膜炎、肩周炎、頸椎病等，針對性對癥治療即可。語音時長 01:2558014次收聽 2020-03-17 -
肩膀疼怎么辦
痛點(diǎn)局限時，可局部注射潑尼松龍，能明顯緩解疼痛。疼痛持續(xù)、夜間難以入睡時，可短期服用非甾體抗炎藥。無論病程長短，癥狀輕重，均應(yīng)每日進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的主動活動，活動以不引起劇痛為限。對癥狀持續(xù)且重者，以上治療無效時，在麻醉下采用手法或關(guān)節(jié)鏡下松解粘連，然后再注入類固醇或透明質(zhì)酸鈉，可取得滿意療效。肩外因素所致粘連性肩關(guān)節(jié)囊炎除局部治療外，還需對原發(fā)病進(jìn)行治療。肩膀疼的原因有很多種，首先應(yīng)該做肩部的磁共振檢查明確病因。常見原因分為以下六種：肩周炎、肩袖損傷、肩峰下撞擊綜合征、肩關(guān)節(jié)不穩(wěn)、頸椎病、其疾病。如果肩周炎，治療主要是緩解疼痛、恢復(fù)肩關(guān)節(jié)功能、避免肌肉萎縮。早期治療給予理療、針灸、適度的推拿按摩，可改善癥狀。語音時長 01:3660532次收聽 2020-01-07 -
右肩疼痛是什么原因
右肩疼痛只是一個癥狀，誘發(fā)原因主要包括關(guān)節(jié)疾病、頸椎病、局部腫瘤、肺尖癌癥、膽囊炎和膽石癥等。一、關(guān)節(jié)疾病，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、肩周炎以及肩袖損傷、肌腱炎都可以引起。二、頸椎病，表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)的麻木疼痛，并且上肢放射，疼痛主要集中在肩上去鎖骨以及肩峰上方，可以通過頸椎的ct明確。三、局部腫瘤，可以破壞骨質(zhì)引起疼痛。四、肺尖癌癥，由于癌癥可以壓迫和侵犯這些神經(jīng)，可以引起右肩部疼痛，導(dǎo)致活動受限。五、膽囊炎和膽石癥，由于炎癥膽囊結(jié)石牽涉引起肩疼痛，一般可以根據(jù)病史和彩超的檢查確定，出現(xiàn)右肩疼痛以后，需要找到具體的病因再對癥治療，不能盲目治療。語音時長 01:1863466次收聽 2019-12-06 -
肩周炎的病因
肩周炎也叫五十肩，主要是由于肩關(guān)節(jié)周圍的韌帶組織慢性退變而造成的，癥狀表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)周圍劇烈的疼痛，尤其是夜間疼痛加重，肩關(guān)節(jié)活動受限，嚴(yán)重影響日常生活。引起肩周炎的病因主要有以下幾種：第一，肩關(guān)節(jié)周圍的肌肉、韌帶、肌腱、滑囊以及關(guān)節(jié)囊等軟組織損傷、病變而引起。長時間的外傷以后制動，從而導(dǎo)致肩周炎的發(fā)生。肩周炎周圍軟組織是一種慢性無菌性的炎癥；第二，長時間的過度活動、勞損、姿勢不良，或者一些外力引起的損傷，導(dǎo)致肩周炎；第三，上肢外傷后肩部固定過久，從而導(dǎo)致軟組織萎縮，以及炎癥、粘連；第四，肩部急性的挫傷，牽拉后治療不當(dāng)引起。53921次播放 2019-11-13
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側(cè)身睡肩膀疼怎么回事
有一些人在睡覺時會發(fā)現(xiàn)左側(cè)肩膀伴有明顯疼痛現(xiàn)象，其實(shí)這種疼痛現(xiàn)象有很多原因，可能是受涼而導(dǎo)致，除此之外可能是患有肩周炎，心血管疾病，那么如果在生活中遭遇外傷，也會出現(xiàn)左肩膀明顯疼痛現(xiàn)象，需要在生活中多注意按摩。
62027次瀏覽 2019-09-27
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怎么判斷是不是肩周炎
判斷是不是肩周炎，首先需要看癥狀表現(xiàn)，再者需要做x光和賀詞的影像學(xué)檢查，最后才可以確診。生活中，大家通常認(rèn)為肩部出現(xiàn)疼痛就是患了肩周炎。但實(shí)際上，大多數(shù)的肩關(guān)節(jié)疼痛都不是肩周炎。肩周炎的判斷是一個復(fù)雜的過程，真正老百姓所說的肩周炎只占大約不到20%，這部分病人需要通過：一、癥狀。是否有特殊的外傷原因引起疼痛，而這種疼痛的特點(diǎn)是晝輕夜重。二、逐漸的出現(xiàn)了關(guān)節(jié)活動的受限、肌肉萎縮，這些情況沒有其他因素，比如沒有頸椎的問題、心臟問題、急性外傷，如果有這些問題需要照X光片或做核磁，通過X光片和核磁的影像學(xué)檢查，除外肩峰撞擊綜合征、肩袖損傷以及頸椎或者其他引起這些病的原因，最后才可以診斷為肩周炎。59175次播放 2018-10-15
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怎么預(yù)防肩周炎
肩周炎的形成主要是因?yàn)榧珀P(guān)節(jié)受限導(dǎo)致的，和年輕時候的外傷引起水腫等表現(xiàn)是有直接的關(guān)系的，所以預(yù)防肩周炎首先應(yīng)該避免損失，其次注意保暖，另外平時的生活中適當(dāng)?shù)幕顒悠鋵?shí)更有利于疾病的恢復(fù)，但是運(yùn)動也是要適度才可以的。語音時長 02:0557777次收聽 2018-09-21
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來月經(jīng)時吃什么補(bǔ)血
來月經(jīng)時可以適量吃豬肝、紅棗、菠菜、黑芝麻、牛肉等食物補(bǔ)血，也可以遵醫(yī)囑使用復(fù)方硫酸亞鐵葉酸片、琥珀酸亞鐵片、富馬酸亞鐵...0次瀏覽 2025-07-01
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腸系膜脂膜炎無癥狀通常無須治療，但需定期隨訪觀察。腸系膜脂膜炎可能與自身免疫異常、腹部手術(shù)史、感染等因素有關(guān)，多數(shù)患者無...0次瀏覽 2025-07-01
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銀屑病屬于相對常見的一種慢性炎癥性皮膚疾病，而且容易反復(fù)發(fā)作，尤其是在春季天氣溫暖的時候，發(fā)病率相對較高，對于患者來講要重視起來，做好自我的護(hù)理工作，這樣才利于自己病情的恢復(fù)，那么服用克銀丸后的常見不良反應(yīng)有哪些?克銀丸不良反應(yīng):有可能導(dǎo)致肝損害和剝脫性皮炎。4046次瀏覽 2024-11-12
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慢性乙型肝炎的發(fā)生，對于患者的肝臟損害非常大的，一旦造成了嚴(yán)重肝硬化，那么患者的生命健康就會受到威脅，必須及早處理，避免病情加重。那么，注射用胸腺五肽的作用有哪些?下面讓我們了解一下注射用胸腺五肽吧!歐寧注射用胸腺五肽在臨床上最主要的作用就是用于治療慢性乙型肝3816次瀏覽 2025-02-09
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樂卡地平片每次可以吃20mg嗎
一個人如果血壓非常高一定要及時進(jìn)行控制，血壓太高會給健康造成隱患的，一般發(fā)現(xiàn)血壓高的情況是可以使用藥物調(diào)理血壓的，那么一起來了解一下樂卡地平片每次可以吃20mg嗎?樂卡地平片適用于治療輕、中度原發(fā)性高血壓，每天1次，餐前15分鐘口服。推薦劑量為10mg，根據(jù)病3882次瀏覽 2025-01-31
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艾滋病的出現(xiàn)，給患者的健康帶來了身心健康的嚴(yán)重的損害，一定要及早處理，否則艾滋病發(fā)作是沒有辦法治愈的。那么，安徽貝克替諾福韋治療艾滋病嗎?下面讓我們了解一下吧!安徽貝克替諾福韋在臨床上是可以用于治療艾滋病的。不過，因?yàn)榘不肇惪颂嬷Z福韋是一種處方藥物，所以患者需3849次瀏覽 2025-02-16
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百達(dá)英非那雄胺片能每天吃嗎
男性發(fā)生了脫發(fā)癥狀，有可能跟家族史有很大的關(guān)系。具體的誘發(fā)原因往往比較復(fù)雜，有可能是單發(fā)性的，也有可能是多發(fā)性的。男性脫發(fā)的出現(xiàn)，對于患者的精神困擾很大，建議積極尋求治療。那么，百達(dá)英非那雄胺片能每天吃嗎?下面讓我們了解一下吧!根據(jù)百達(dá)英非那雄胺片的藥品說明書3959次瀏覽 2024-12-24
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