在日常生活中，我們經(jīng)常都會聽到很多中老年女性抱怨自己的身體狀況大不如前，特別是一到換季的時候，就非常容易出現(xiàn)咳嗽，胸悶，呼吸不順暢等癥狀，其實這些都是哮喘的表現(xiàn)，而哮喘對我們的身體傷害也是非常大的，所以她們就想知道中老年女性哮喘如何飲食好呢?
(1)忌酒、忌過咸食物
老年人因為身體的一些器官能力下降，所以在飲食上面盡量清淡一點，最好不要喝酒。喝酒對于器官的刺激性是很大的，如果長期喝酒的話，就會造成一些疾病問題的。同時不要吃一些太咸的食物，人體的消化功能在下降，如果總是吃一些辛辣的食物，對于呼吸道是很不利的。
(2)多吃高蛋白食物
如瘦肉、肝、蛋、家禽、大豆及豆制品等，增加熱量，提高抗病力。消化功能不好的人要少吃多餐。含維生素A的食物有潤肺、保護氣管之功，如豬肝、蛋黃、魚肝油、胡蘿卜、韭菜、南瓜、杏等。
(3)多吃含有維生素A、C及鈣質(zhì)的食物
含維生素A的食物有潤肺、保護氣管之功，如豬肝、蛋黃、魚肝油、胡蘿L、韭菜、南瓜、杏等;含維生素C的食物有抗炎、抗癌、防感冒的功能，如大棗、捅、柚、番茄、青椒等;含鈣食物能增強氣管抗過敏能力，如豬骨、青菜、豆腐、芝麻醬等。
以上知，希望能對上大家有所幫助。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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胸口憋悶咳嗽是怎么回事
胸口憋悶，有的人覺得喘不過氣，同時伴有咳嗽。其實傳統(tǒng)意義上來講，更多的感覺這個患者應(yīng)該是出現(xiàn)這種呼吸困難了，只是程度不同而已，這種情況還是建議盡早到醫(yī)院要做一個肺功能的檢查，來進一步評估上述的癥狀與呼吸系統(tǒng)的相關(guān)性性，同時來評估疾病的嚴(yán)重程度。如果這個患者從來沒有做過肺部的影像學(xué)檢查，也建議要同時做一個肺部的影像學(xué)檢查，它既可以在做肺功能檢查之前，也可以在檢查之后因為肺功能檢查結(jié)果出來了以后的話，也更有助于幫助臨床醫(yī)生來決定選一選擇哪種影像學(xué)檢查方式來給患者去進行檢查。如果是干咳無痰還有胸口憋悶的情況，首先要考慮是不是存在的支氣管兒哮喘，尤其是年輕人，由于支氣管兒哮喘g可以引起干咳，也可以引起胸口憋悶甚至是呼吸困難的癥狀，其次對于老年人就要考慮是不是存在慢性心功能不全，尤其是有一些心臟基礎(chǔ)疾病的老年人因為心功能不全，同時也可以導(dǎo)致胸口的憋悶和干咳的癥狀。70468次播放 2021-06-30
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鹽酸氨溴索口服溶液止咳嗎
鹽酸氨溴索口服液究竟能不能止咳，答案是不可以止咳。因為鹽酸氨溴索口服溶液首先是一個西藥，屬于黏液溶解劑，作用是增加呼吸道黏膜漿液的分泌，減少黏液腺的分泌從而降低痰液的黏度，還可以促進肺泡表面活性物質(zhì)分泌，增加支氣管纖毛運動從而使黏稠的痰液更易于咯出，在臨床上一般使用這類的藥物來治療痰液黏稠不易咯出的患者。需要提醒的是它作為一種黏液調(diào)節(jié)劑，僅對咯痰癥狀有一定的作用，并不能完全的止住咳嗽，甚至有些患者在口服完鹽酸氨溴索口服液之后可能會出現(xiàn)咳嗽加重的表現(xiàn)，是由于排痰所造成的，如果使用7天以后癥狀還沒有得到好轉(zhuǎn)，還是應(yīng)該及時到醫(yī)院就醫(yī)，而不要自己繼續(xù)選擇口服這種藥物。87105次播放 2021-06-30
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老年哮喘痰多怎么辦
老年哮喘痰多的患者可以使用化痰的藥物來進行治療，如氨溴索、溴已新之類的，使用的方式可以口服，靜脈點滴，而效果更直接更快地可以使用霧化吸入治療，通過這些化痰藥物的霧化吸入，會起到更快更直接，更好的效果，所以老年哮喘痰多的患者，可以使用化痰藥物來給患者進行霧化吸入，這樣可以起到化痰平喘，減少痰液的效果。當(dāng)然積極的針對哮喘的原因的治療也是非常關(guān)鍵的，如果治療心臟疾病藥物的使用，抗感染藥物的使用，抗過敏藥物的使用等。以及吸氧，對癥處理等其它一些治療措施的采用。語音時長 01:05101603次收聽 2020-12-23 -
哮喘要查過敏源嗎
哮喘的患者需要進行過敏原檢查。哮喘大多是由于患者接觸過敏原而引起的病情反復(fù)發(fā)作，所以在進行過敏原檢查，明確是哪一種過敏原引起的病情，在日常生活中避免接觸這些過敏原，這樣就可以盡量減少病情的發(fā)作，可以起到有效的預(yù)防作用。在臨床上進行過敏原的檢測方法，主要包括有體內(nèi)試驗和體外試驗等兩種情況，通過這兩種方法我們可以對過敏原進行明確的判斷。進行過敏原檢測，可以有利于減少支氣管哮喘的病情的反復(fù)發(fā)作。所以在臨床當(dāng)中，對于哮喘患者，我們要常規(guī)的進行過敏源檢查。語音時長 01:1287510次收聽 2020-12-23 -
老年人哮喘如何護理
哮喘是一種很常見的呼吸道疾病，一旦患上這個疾病，患者一定要及時就診，由于很多患者都很心急恢復(fù)健康，他們不斷尋求治療哮喘病的方法，患者在治療的同時還要注意日常護理，這對病的恢復(fù)有一定的幫助，下面就來介紹一下老年人哮喘如何護理吧。
27078次瀏覽 2020-12-10
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哮喘帶來的危害大么
生活中對我們的身體健康有危害的疾病有很多，大家隨口就能說出好多種，而哮喘肯定是眾所周知的一種常見且高發(fā)的生活常見病，患得哮喘最主要的癥狀和影響就是讓患者呼吸困難。這個疾病的發(fā)病是非常的嚴(yán)重的影響我們的生活，給我們的生活帶來的危害是非常大的。
25888次瀏覽 2020-12-10
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哮喘病不能吃什么
哮喘是比較常見的慢性氣道炎癥，特別是春天的時候更容易發(fā)作，發(fā)病的時候非常的難以忍受，一旦發(fā)病的時候患者會有胸悶、喘不過氣來的感覺，所以說在平時的時候要預(yù)防哮喘的出現(xiàn)，特別在飲食上面要格外的留意，那么哮喘病不能吃什么呢?
25568次瀏覽 2020-12-10
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哮喘為什么會復(fù)發(fā)呢
哮喘是一種比較敏感的慢性氣道炎癥，常伴有喘息、氣促、胸悶或咳嗽等癥狀，多在夜間或凌晨發(fā)生。哮喘的反復(fù)發(fā)作影響了患者的正常生活，也給患者帶來了諸多困擾。那么，哮喘為什么會復(fù)發(fā)呢?
53639次瀏覽 2020-11-20
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哮喘患者能參加體育運動嗎
哮喘患者在臨床控制后可進行一些體育運動，但不能進行劇烈運動。短暫的運動不但不會引起哮喘，而且還可興奮呼吸，使支氣管有短暫的擴張，肺通氣功能改善，F(xiàn)EV1和最大呼氣流速有短暫的升高。但運動性哮喘例外。運動性哮喘也稱運動誘發(fā)性哮喘，是指達到一定的運動量后引起支氣管痙攣而產(chǎn)生的哮喘，因此其發(fā)作都是急性的、短暫的，而且大多數(shù)能自行緩解。機體隨著運動時間的延長，強度的增加，支氣管進而發(fā)生收縮。運動性哮喘常常兼發(fā)于支氣管哮喘患者。對于哮喘患者，在控制期可進行一些簡單、平緩的體育運動，但時間過長、劇烈運動需要避免。臨床上哮喘治療的目標(biāo)是：1、有效控制急性發(fā)作癥狀并維持最輕的癥狀，甚至無任何癥狀；2、防止哮喘的加重；3、盡可能使肺功能維持在接近正常水平；4、保持正常活動(包括運動)的能力；5、避免哮喘藥物的不良反應(yīng)；6、防止發(fā)生不可逆的氣流受限；7、防止哮喘患者死亡，降低哮喘病死率。語音時長 01:2356358次收聽 2020-03-20 -
哮喘食療方法
臨床上，并沒有說哪些食物能夠治療哮喘，只是對于哮喘的患者，飲食上要注意清淡，避免進食一些硬的、冷的、油膩、油炸的食物，還有一些容易引起過敏的食物。因此，當(dāng)患者急性發(fā)作時，首先要避免發(fā)物和平常容易引起哮喘的食物。哮喘患者多數(shù)都有肺脾兩虛，平時可以用生黃芪泡水喝，或山藥蓮子熬粥加一些茯苓、木耳等；有些患者平時有五心煩熱、口燥咽干、咳嗽等，可以給一些百合、木耳等；痰多的患者可以喝一些蘿卜湯或蜂蜜降氣化痰等；對于久咳不愈的患者，如果伴有腎氣不足，可以補腎，用一些桃仁、芡實、雞肉、黑芝麻、黑豆等進行食療。54410次播放 2019-12-24
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孩子有哮喘能跑步嗎
孩子有哮喘可以適量運動。運動性哮喘的發(fā)生與運動的種類、條件、運動的劇烈程度以及運動持續(xù)的時間有關(guān)。寒冷季節(jié)在戶外跑步、登山及從事球類等運動，易誘發(fā)運動型哮喘。而在夏季進行游泳、舉重、劃船等運動則較少引起。輕微的運動如散步、打太極拳較少引起，而劇烈的運動容易引發(fā)。一般劇烈運動5到10分鐘后才會引起運動性哮喘。短于五分鐘的運動很少引起哮喘的發(fā)作。較大的兒童，劇烈持續(xù)5到10分鐘以上的奔跑，最容易誘發(fā)哮喘。但是不運動，孩子的身體免疫力就會下降，從而引起惡性循環(huán)，不利于哮喘病的治療。其實哮喘的病人可以適量運動，慢跑就是一種很好的哮喘病健身活動。50230次播放 2019-11-13
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哮喘喘不上氣怎么辦
哮喘是一種比較常見的疾病，而這種疾病一旦發(fā)作就可能會出現(xiàn)明顯呼吸困難現(xiàn)象，讓患者感覺到難受，如果沒有及時接受治療，甚至?xí)饑?yán)重的并發(fā)癥，其實在治療的過程中可以選擇消炎藥物，也可選擇肌肉注射或者是脫敏治療方法，但是這些方法都有著各自的優(yōu)缺點，建議大家在生活中本身就應(yīng)該保持通風(fēng)的室內(nèi)環(huán)境，盡量的不要接觸過敏原，這才是重中之重。
52806次瀏覽 2019-04-03
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中醫(yī)治療哮喘效果好不好
哮喘的中醫(yī)治療效果不錯。哮喘分兩期，急性發(fā)作期和慢性的調(diào)養(yǎng)期，尤其在慢性調(diào)養(yǎng)期，中醫(yī)的治療是非常有特色的，是一種根治性的治療，很多人認為不喘之后就不需要治療了，這是非常錯誤的，病人不喘的時候進行治療可以有效地預(yù)防哮喘的再度發(fā)作，也可以減輕哮喘再發(fā)作時候的嚴(yán)重程度。中醫(yī)有一個原則叫“急則治其標(biāo)，緩則治其本”，所以中醫(yī)治療哮喘是分急慢兩種情況，治療效果都是可以的。語音時長 01:1958626次收聽 2019-01-11 -
中醫(yī)如何治療哮喘
中醫(yī)對哮喘的治療一般是分為急性發(fā)作期的治療和緩解期的治療。中醫(yī)認為哮喘的發(fā)生是體內(nèi)有痰飲，再加上感染了寒邪，誘發(fā)哮喘的發(fā)作。如果出現(xiàn)急性喘的發(fā)作，中醫(yī)就要平喘、化痰、散寒。哮喘的發(fā)作，中醫(yī)認為是患者的肺脾腎三者虛，產(chǎn)生了體內(nèi)的痰飲。所以在緩解期也需要治療，治療就是要補腎、健脾、補肺氣，這就是中醫(yī)的急性發(fā)作期和緩解期的治療原則。根據(jù)病人的具體情況，再來分是屬于肺氣虛、脾氣虛，還是腎氣虛，要因人而異的給予治療。語音時長 01:2064081次收聽 2018-12-21 -
中醫(yī)怎么治療哮喘
中醫(yī)對哮喘治療分為急性發(fā)作期和緩解期，治療原則：急性發(fā)作期治療以平喘、化痰、散寒為主；緩解期是哮喘治療重要部分，以補腎、健脾、補肺氣為主。中醫(yī)認為哮喘發(fā)生病因是體內(nèi)長期有痰飲、外感寒邪，誘發(fā)哮喘發(fā)作。痰飲產(chǎn)生機制及其類型如下：痰飲多由外感六淫或飲食、勞倦、七情內(nèi)傷等，使肺、脾、腎、三焦等臟腑氣化功能失常，水液輸布運化障礙，停積于某些部位而致。中醫(yī)遵循辨證論治，需要根據(jù)病人具體情況，明確屬于肺氣虛、脾氣虛、腎氣虛后，再因人而異進行治療。切記疾病亂投醫(yī)，要按照醫(yī)生醫(yī)囑按時調(diào)理，控制好哮喘病情，預(yù)防復(fù)發(fā)和加重。67102次播放 2018-12-19
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