酒糟鼻又名玫瑰痤瘡，俗稱紅鼻子。一般發(fā)生在鼻尖及鼻翼處，嚴重者可累及兩側(cè)面部，鼻外觀上呈紫紅色，損害呈對稱分布，嚴重影響著患者的身心健康。因此預(yù)防酒糟鼻尤為重要，特別是孕婦患者。那么，我們在日常生活中應(yīng)該如何預(yù)防孕婦得酒糟鼻呢?
1、養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣。注意個人清潔衛(wèi)生，勤洗澡、勤換衣，保持面部和手部的潔凈，使面部皮脂正常排出。
2、盡量減少日光照射。應(yīng)該盡量減少日曬，夏季外出戴上寬沿遮陽帽，涂上有效的防曬霜。不宜在高溫、濕熱的環(huán)境中長期生活或工作。
3、避免接觸刺激物質(zhì)。平素應(yīng)使用無皂清潔劑，不宜使用收斂劑和磨蝕劑?；拣畀?、酒糟鼻時最好不要用化妝品，因為化妝品中含有痤瘡源性物質(zhì)，它們會使酒糟鼻加重，病程延長
4、生活規(guī)律有序。按時作息，起居有常，經(jīng)常進行戶外活動，加強體育鍛煉，保證充足睡眠，保持大便暢通。
5、調(diào)整飲食忌食辛辣。膳食應(yīng)以清淡為主，少吃脂肪，少吃肥肉，少吃油性大的食物，以減少油脂的攝入。多吃水果蔬菜，少吃刺激性的食物等。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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