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怎么預防面部色斑加重

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隨著年齡的增長,皮膚不再如嬰兒般嬌嫩潤白,面部褐色,淡黃色斑點逐漸增多,嚴重者形成深褐色或深棕色的斑塊,甚至斑片,讓人不愿意去照鏡子,其實,這些色斑是伴隨皮膚老化而出現(xiàn)的一種非常普遍的色素代謝增加性疾病,為了避免此類疾病的發(fā)生,下面為大家介紹怎么預防面部色斑加重的方法。

護膚:由于后天色斑的發(fā)生或多或少都與日光損傷有關(guān),因而防曬是預防各種色斑發(fā)生的關(guān)鍵,如果已經(jīng)發(fā)生色斑要及早治療,防曬、防曬是不分季節(jié),重點防UVA,一天內(nèi)重復應用,注意防水。護膚要分年齡,分區(qū),分季節(jié),分膚質(zhì)進行,方向是全效美白,從外部紫外線防護,到內(nèi)部抑制黑色素形成;從提高色素細胞更生、更新能力,降低黑色素沉積和促進色素細胞脫落,直至增強細胞的自身免疫力,提高皮膚彈性及新陳代謝機能,全方位、多功效地發(fā)揮美白健康肌膚的護膚目的。

健康的生活方式:睡眠充足,健康飲食,心情舒暢,心態(tài)積極,適量運動。所謂內(nèi)調(diào)比外養(yǎng)重要得多。

清理人體內(nèi)垃圾和毒素:維護和確保人體的自我修復功能和自身免疫力,不僅面色會轉(zhuǎn)為紅潤光澤,皮膚也會變得細膩。多飲水,大便通暢,常飲綠茶,常吃海產(chǎn)品,菌類,綠豆等。

養(yǎng)膚:保濕及美白。保濕營養(yǎng)面膜及淡斑面膜每周兩次,一周去角質(zhì)1-2次。可以自制面膜:包含黃瓜、珍珠粉、杏仁粉、蜂蜜等美白成分。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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