很多皮肌炎患者在發(fā)現(xiàn)自己患上皮肌炎之后，就什么都不敢做了，其實這樣是不科學的，患者朋友在生活中做一些適當?shù)?a href="http://www.z3x9u9.com/k/b5wh6c7lk5zkj0l.html" target="_blank">運動的，才能提高自己的免疫力，對于恢復自身的身體健康也是很有幫助的，下面讓我們來了解一下皮肌炎適合做什么運動。
首先，急性活動期患者有必要臥床歇息，保持的姿態(tài)和關(guān)節(jié)的功用位置，以利于以后進一步的運動康復，自動運動有困難的關(guān)節(jié)，可在醫(yī)師護士的輔導下作醫(yī)治性的被迫運動、輔助性的自動運動，意圖在于防治關(guān)節(jié)的生硬和肌肉的廢用性萎縮，動作宜緩慢輕柔，不阻礙歇息。
其次，減輕期病況得到進一步操控后，膂力康復的患者可進行動力訓練，以不導致疼痛和疲勞為準則，慎重地由小到大逐步進行有阻力的運動，患者可根據(jù)自已的才能和喜好，積極開展全身性文娛、體育活動，可選擇行走、慢跑、騎車、舞蹈、打球、游水、氣功、太極拳等輕松的運動項目，經(jīng)歷證實，適度的文體活動，關(guān)于進步患者的情緒，推進心理健康，維持和改善肌力、耐力，增強自負，防止社會孤立有相當大的效果。另外有光靈敏的患者應防止日光直接照耀。
皮肌炎患者怎樣合理運動?希望紅斑狼患者都能夠意識到合理的運動對于自身恢復身體健康的幫助作用。另外，專家提醒，皮肌炎疾病的治療過程是很漫長的，所以患者朋友往往會失去耐心，給自己太大的心理壓力。而這對于患者朋友病情的穩(wěn)定就是非常不利的。畢竟皮肌炎患者只有保持一個好的心情，始終堅持，才能盡快康復。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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紫蘇葉治流感的食療方
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左決孕酮避孕藥如何正確服用？
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坐骨神經(jīng)痛為何會反復？3大原因?qū)е伦巧窠?jīng)痛
坐骨神經(jīng)痛反復發(fā)作可能與椎間盤突出、梨狀肌綜合征、腰椎管狹窄等因素有關(guān)。坐骨神經(jīng)痛通常表現(xiàn)為臀部至下肢的放射性疼痛、麻木或無力，可通過藥物、物理治療或手術(shù)等方式緩解。1、椎間盤突出腰椎間盤突出是坐骨神經(jīng)痛最常見的原因，髓核突出壓迫神經(jīng)根導致炎癥和疼痛。患者常因久坐、彎腰搬重物或外傷誘發(fā)，急性期需臥床休息，遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥緩...384次瀏覽 2025-07-08
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自閉癥如何吃益生菌
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左邊耳朵下面突然腫了怎么回事？兒童左耳下面腫痛是什么原因？
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便秘是一種比較常見的不良癥狀，往往會給患者帶來了很大的困擾，甚至危害健康，所以務必要及早治療，避免病情加重。那么，乳果糖口服溶液治療便秘嗎?乳果糖口服溶液有沒有副作用?下面了解一下!乳果糖口服溶液在臨床上是可以用于治療便秘所誘發(fā)的不良癥狀的。而患者接受乳果糖口4038次瀏覽 2024-11-12
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立普妥有什么作用?這3個跡象說明膽固醇高
現(xiàn)在人們對自己的生活標準是比較重視的，都是朋友們越來越多的注重養(yǎng)生，大家都知道膽固醇吃多了不好，對身體危害是比較大的，所以生活中大家都比較注重膽固醇攝入的情況，建議大家要控制膽固醇的攝入量，減少高膽固醇癥的發(fā)生幾率。立普妥有什么作用?這3個跡象說明膽固醇高。如4002次瀏覽 2024-11-10
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