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產(chǎn)后跳繩會子宮脫垂嗎

發(fā)布于 2020-08-28 57699次瀏覽

產(chǎn)后跳繩可能會導(dǎo)致子宮脫垂，所以在沒有完全恢復(fù)之前盡量不要選擇跳繩，之所以會形成子宮脫垂，主要的原因是分娩損傷、退行性病變，又或長時間腹部壓力，所以在剛剛分娩之后一定要引起重視，千萬不要多做下蹲的操作。

子宮脫垂大部分都會出現(xiàn)在產(chǎn)后女性中，也有一些年老體弱的人，容易出現(xiàn)子宮脫垂，子宮脫垂的出現(xiàn)和生產(chǎn)之后的護理不正確有關(guān)，所以在產(chǎn)后首先就應(yīng)該做好預(yù)防措施，這才能夠促進子宮的恢復(fù)，此時我們也需要知道產(chǎn)后跳繩會子宮脫垂嗎？
　　一、產(chǎn)后跳繩會子宮脫垂嗎
　　如果在產(chǎn)后進行劇烈的運動，會增加子宮脫垂的出現(xiàn)幾率，跳繩就屬于劇烈性的運動，建議在沒有恢復(fù)前盡量不要跳繩，因為在懷孕期間子宮的體積會逐漸的增大，對于子宮周圍的韌帶會形成牽拉，孩子在出生之后子宮的重量減輕，韌帶的牽拉比較弱。回縮也需要一定時間，所以千萬不要選擇跳繩，這類的運動隨時都可能會造成子宮脫垂。
　　二、子宮脫垂的原因
　　1.分娩損傷
　　子宮脫垂主要的原因和分娩損傷有關(guān)，在分娩的過程中會導(dǎo)致盆底肌肉過度伸展，子宮韌帶過度伸展，而且還會出現(xiàn)子宮撕裂等現(xiàn)象。如果在生產(chǎn)之后，這些組織還沒有完全的恢復(fù)，馬上就選擇體力勞動，就可能會出現(xiàn)子宮脫垂，甚至還可能會出現(xiàn)其他的問題。
　　2.退行性病變
　　子宮脫垂和退行性病變有關(guān)，比如女性在生產(chǎn)之后較長一段時間哺乳，這就會造成子宮脫垂，也有一些老人可能會因為雌激素水平低下，又或是盆底組織進入到萎縮退化的階段，最終會形成子宮脫垂的情況。
　　3.長時間腹部壓力
　　一些女子在產(chǎn)后可能會有便秘或是慢性咳嗽等情況，就會無形之中增加腹部壓力，最終也會導(dǎo)致子宮脫垂，甚至還會出現(xiàn)其他的問題。因此在剛剛分娩之后，如果子宮還沒有完全恢復(fù)，不要選擇多做下蹲的操作，又或不要選擇劇烈的跳繩。