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關節(jié)僵硬疼痛怎么辦

發(fā)布于 2020-08-27 61685次瀏覽

關節(jié)僵硬疼痛可因多種原因導致，可根據病因進行相應的治療。如果是由于骨性關節(jié)炎引起的，可通過消炎類藥物、小針刀、中藥外熏等方法治療，對于因類風濕性關節(jié)炎引起的關節(jié)僵硬疼痛，可應用非甾體類抗炎藥、甲氨蝶呤等藥物治療。

人體有許多關節(jié)如肘關節(jié)、膝關節(jié)、指關節(jié)等，關節(jié)功能正常才可以維持肢體正常的活動，一些人在生活中可出現關節(jié)僵硬、疼痛的癥狀，這對健康會有很大影響，也會影響到肢體的活動，對人們的日常生活也會產生很大影響。那么，關節(jié)僵硬疼痛怎么辦呢？
　　一、關節(jié)僵硬疼痛怎么辦
　　關節(jié)僵硬疼痛，首先應進行關節(jié)的檢查，如X片檢查、核磁共振檢查等以及血沉、類風濕因子等明確具體的原因，在確診病因后再積極治療。
　　關節(jié)僵硬疼痛大多是由于骨性關節(jié)炎而導致的。骨性關節(jié)炎是因關節(jié)部位受到磨損，軟骨碎屑脫落入關節(jié)腔內刺激滑膜而引起的，可引起關節(jié)腫脹、疼痛、僵硬等癥狀。這種情況下，可以使用消炎類的藥物治療，也可以使用小針刀、中藥外熏等方法，必要時還可應用非甾體類抗炎藥治療，如芬必得等，可有效減輕癥狀。
　　如果是由于類風濕性關節(jié)炎引起的關節(jié)僵硬、疼痛，可應用非甾體類藥物治療，有消炎鎮(zhèn)痛的作用，不過該藥物有一定的副作用，使用時應經醫(yī)生指導。此外還可以應用甲氨蝶呤類藥物治療。
　　二、關節(jié)僵硬疼痛的日常保養(yǎng)
　　1.注意保暖
　　關節(jié)僵硬疼痛，平時要注意做好關節(jié)部位的防寒保暖工作，避免受涼，以免因寒冷刺激而加重病情。平時可適當多曬太陽，注意室內的通風。出現關節(jié)僵硬疼痛，還應合理控制體重增長，避免超重。
　　2.合理運動，注意飲食
　　關節(jié)僵硬疼痛，合理的鍛煉對于關節(jié)功能的恢復有很大幫助，但要避免運動過于劇烈，病情嚴重時宜臥床休息。還要注意飲食，適當攝入鈣、蛋白質、維生素等。