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男生滿18還能不能長高

男生滿18歲是否還可長高,需結合個人情況,若骨骼線沒有愈合可長高,需多接受陽光照射,多吃蝦皮、多喝牛奶,補充人體所需鈣元素,晚上時有效促進生長激素分泌。

希望擁有高挑身材,生活中并不如此輕松,有些人很小時已停止生長,男性朋友生長到18歲,不知道后期還能不能夠長高呢,那么男生滿18歲還能不能夠長高?
  1、男生滿18歲還能不能夠長高
  這無法擁有統(tǒng)一說法,有些人可長高,有些人不能長高,因孩子最初時整體發(fā)育較快,身材一旦進入發(fā)育程度,骨骼線就已閉合,不會長高。
  但一些男孩子,因最初整體生長發(fā)育較緩慢,后期增長較快,若18歲時骨骼線沒有愈合,可以長高。
  2、男生滿18歲怎么才能夠長高
  首先需多曬陽光,接受陽光照射能促進維生素d轉化,把維生素d轉換成人體所需鈣元素。可多喝牛奶,多吃蝦皮有效促進鈣元素吸收,每天晚上盡可能減少吃晚餐,進入睡眠狀態(tài)時,可快速分泌生長激素,對個人健康效果較好。

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