寶寶腹瀉時,合理飲食有止瀉作用。如胡蘿卜湯可消食止瀉;栗子糊可緩解因著涼受寒引起腹瀉;姜茶可緩解因著涼、積食引起腹瀉;石榴茶可調(diào)理脾胃、收斂止瀉。
1、胡蘿卜湯
把新鮮胡蘿卜洗凈、切塊,放入鍋中加水燉煮。等胡蘿卜煮爛后去渣取汁,讓寶寶飲用,有很好消食止瀉作用。
2、栗子糊
把板栗去殼后搗爛,加水煮成糊狀,加入適量白糖調(diào)味,讓寶寶嚼服,可緩解因受寒引起腹瀉。
3、姜茶
用干姜絲和綠茶加水燉煮,或用沸水沖泡代茶飲用,起到溫中去寒、消食止瀉作用。因著涼、積食引起腹瀉,可喝姜茶緩解。
4、石榴茶
把新鮮石榴去皮,取果肉后,加水煎煮,把石榴果肉撈出,加入少量白糖調(diào)味飲用,可調(diào)理脾胃、收斂止瀉。寶寶腹瀉時可常喝石榴茶調(diào)理止瀉。
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