骨頭壞死康復,首先注意減少股骨頭負重;其次可選擇物理療法、中醫(yī)治療,并注意堅持功能鍛煉,促進受損骨組織修復再生,恢復髖關(guān)節(jié)的功能。
1、減少負重
股骨頭壞死應盡量限制活動,尤其是減少提重物,減輕股骨頭負重,防止進一步發(fā)展。
2、物理療法
股骨頭壞死發(fā)生時,可選擇體外沖擊波、骨傷電磁療法、靶向定位超導療法、全息高頻短波療法等理療方法,減輕疼痛,促使破壞骨組織修復再生。
3、中醫(yī)治療
也可利用補氣補血、補腎、活血化瘀、通經(jīng)活絡藥物辨證治療,促進血液循環(huán),減輕疼痛;還可對患處按摩,解除攣縮組織,恢復髖關(guān)節(jié)活動。
4、功能訓練
適度進行扶物下蹲、站位患肢擺動、內(nèi)外旋轉(zhuǎn)法等功能訓練,可有效恢復髖關(guān)節(jié)活動功能。
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