脾胃虛弱吃山藥、花生、蓮子、紅棗較好，可緩解脾胃虛弱之癥。
1、山藥
山藥具有補脾益胃之功效，可用于改善脾胃虛弱、氣血不足引起的消化不良等癥狀。尤其是山藥中含有的淀粉酶、多酚氧化酶，有利于改善脾胃消化吸收功能。適合于脾陽虛、胃陰不足者食用。
2、花生
花生具有健脾胃、調(diào)理氣血，治療各種血瘀癥等多種功效與作用。而脾胃是人體最為重要的器官，脾胃功能顯得尤為重要，而經(jīng)常性食用花生可調(diào)節(jié)脾胃，改善脾胃虛弱之癥。
3、蓮子
蓮子脂肪含量較低，而其中含有的特定成分有助于改善脾胃虛弱之癥，經(jīng)常性食用可改善脾胃功能，緩解消化不良等癥狀。
4、紅棗
紅棗不僅具有補血作用，還可調(diào)節(jié)脾胃虛弱，尤其是大棗中含有大量的糖類、維生素和少量微量元素，經(jīng)常性食用可以起到補益脾胃之功效。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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脾胃不好的小孩怎么調(diào)理
中醫(yī)認為脾胃虛弱會引起積食、食欲減退、腹脹等，需要通過改變飲食習(xí)慣、服用藥物的方式改善。小孩應(yīng)當保持清淡、均衡飲食，在給寶寶添加輔食時，需要根據(jù)寶寶的年齡、發(fā)育情況選擇不同的食物，并且避免暴飲暴食。如果寶寶脾胃不好，可以給寶寶服用薏芽健脾凝膠，其含有藥食同源的中藥材，藥效溫和，能夠健脾益胃。家長還應(yīng)當讓孩子養(yǎng)成規(guī)律作息、適當運動的生活習(xí)慣，還可以適當給孩子按摩足底、腹部。130769次播放 2023-07-28
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調(diào)理寶寶脾胃的中藥有哪些
中藥的作用溫和且副作用較小，適合寶寶服用，常見調(diào)理脾胃的藥物有以下幾種：一、陳皮：具有理氣和胃、健脾燥濕的作用，可以在平時給寶寶煮粥、煮湯時適當加入。二、雞內(nèi)金：具有較強的消食化積、健運脾胃的作用，可以改善寶寶因脾胃不好出現(xiàn)的消化不良、積食、厭食等癥狀。三、小豆蔻：能溫脾胃、止嘔開胃、止寒瀉。對于腹部脹滿、腹瀉、脾胃虛寒、嘔吐腹瀉等癥狀有很好的療效。四、薏芽健脾凝膠：是一款兒童專用的健脾中成藥，主要成分是山藥、大棗、薏米、山楂等七種藥食同源的中藥材，安全溫和，能夠起到健脾益胃、益氣除濕的效果。54814次播放 2022-09-23
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虛不受補一補就上火，吃什么藥調(diào)理
胃主受納，脾主運化，胃和脾分工協(xié)作，共同完成對飲食的消化和吸收。如果脾胃功能差，而補品又多，在服用以后不能夠被很好的消化吸收，也沒有辦法變?yōu)槿梭w需要的氣血能量，就會淤積在體內(nèi)。有的人可能就會出現(xiàn)上火的癥狀，中醫(yī)將這種情況稱為虛不受補。虛不受補是脾胃虛弱導(dǎo)致，首先要健脾胃，日常可以通過飲食調(diào)理脾胃。可以喝山藥薏苡仁粥、大棗人參粥、大棗沙參粥。茯苓膏、薏米小豆粥也可以起到健脾的作用。也可在醫(yī)生指導(dǎo)下，選擇一些安全有效，又適合長期用的中成藥，如參苓健脾胃顆粒。42130次播放 2021-11-10
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經(jīng)常胃口差沒食欲怎么調(diào)理
經(jīng)常胃口差沒有食欲多考慮是脾胃虛弱引起的，中醫(yī)認為，脾胃為氣血生化之源，后天之本。如果內(nèi)傷脾胃，脾胃虛弱，則百病從生。就會出現(xiàn)胃口差、消化不良、肚子發(fā)脹等癥狀。調(diào)理脾胃首先要合理飲食，不要吃生冷、辛辣刺激、高脂肪、油膩的食物。如生魚片、冰凍冷飲、燒烤、肥肉等食物吃進胃里后，只會更加損害脾胃功能。此外，還可以采取食療的方法，平常多吃一些能補脾胃的食物或藥膳，如蒸山藥、四寶粥（蓮子肉10克，山藥20克，薏米30克，芡實10克，大米適量，熬成粥）。如果脾胃虛弱癥狀比較明顯，可以長期服用一些中成藥，如參苓健脾胃顆粒，具有強健脾胃的功能，對于脾胃虛弱導(dǎo)致的食欲差、消化不良都有很好的治療效果。語音時長 01:0933725次收聽 2021-11-10 -
健脾的食物
健脾的食物有薏米、扁豆、小麥，蕎麥等。健脾胃可以用食物，藥物，也可以非藥物；非食物療法，比如艾灸、針刺等，應(yīng)該首選食療，藥物都有偏性，治療是以偏糾偏，不如食補好，食物是日常應(yīng)用的東西，對身體沒有明顯偏熱、偏寒的偏性，所以盡量食補。脾在人體當中，是一個十分重要的器官。中醫(yī)認為：腎為先天之本，脾為后天之本，脾胃為后天氣血生化之源，所以脾的作用，對于人的生長、發(fā)育、成熟具有決定性的作用。如果脾胃功能失和，脾的功能失調(diào)，對人體的健康發(fā)育、生長，有很大的破壞作用。52695次播放 2019-10-31
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脾虛怎么辦
脾虛可以服用香砂六君子湯，參苓白術(shù)散，實脾飲等中藥和滋補湯進行改善治療。一，脾虛嘔吐證候：飲食稍有不慎即易嘔吐，時作時止，胃納不佳，食入難化，口淡不渴，面白少華，倦怠無力，舌質(zhì)淡，苔薄白。脾虛嘔吐為脾臟虛弱，胃氣上逆所致。治則：健脾和胃止嘔。主方：香砂六君子湯加減。二，脾虛泄瀉證候：大便時溏時瀉，遷延反復(fù)，完谷不化，飲食減少，食后脘悶不舒，稍進油膩食物則大便次數(shù)增多，面色萎黃。治則：健脾滲濕止瀉。主方：參苓白術(shù)散加減。三，脾虛水腫證候：身腫，腰以下為甚，按之凹陷不易恢復(fù)，食納減少，神疲肢冷，小便短少。治則：溫脾利水腫。主方：實脾飲加減。語音時長 01:5057032次收聽 2019-10-14 -
脾胃不好癥狀
脾胃不好，可見納呆腹脹，脘腹痛，而喜溫喜按，口淡不渴，四肢不溫，大便稀溏，或四肢浮腫，畏寒喜暖，小便清長或不利。婦女白帶清稀而多，舌淡胖嫩，舌苔白潤，脈沉遲。那么胃陽虛常因天氣變冷，感寒冷食而引發(fā)疼痛。疼痛時伴有胃部的寒涼感，得溫癥狀減輕。胃痛隱隱，綿綿不休，冷痛不適，喜溫喜按。空腹痛甚，得食則緩，勞累或濕冷，或受涼后疼痛發(fā)作或加重，泛吐清水，食少，神疲乏力，手足不溫，大便稀溏，舌淡苔白，脈虛弱。語音時長 01:3454930次收聽 2019-09-16 -
腸胃不好如何調(diào)理
腸胃不好首先飲食上要注意，腸胃不好宜食性溫，味甘辛，具有健脾補氣，溫暖腸胃以及驅(qū)寒作用的食物，忌食性質(zhì)寒涼，易損傷脾胃陽氣的食物，同時腸胃不好的患者還可以通過足療來進行調(diào)理。可以多吃比如羊肉、雞肉、牛肚、豬肚、鯰魚、草魚、荔枝、韭菜、茴香菜、肉桂、干姜、生姜、花椒、胡椒、小茴香等食物。避免吃蕎麥、綠豆、豆腐、菠菜、空心菜、茄子、黑木耳、冬瓜、芹菜、黃瓜、苦瓜、西瓜、柿子、香蕉、枇杷、桃子、獼猴桃等食物。此外，寒性胃痛者還應(yīng)該忌食柿餅、生番茄、生菜瓜、海帶、生蘿卜、生藕、生黃瓜、金銀花、薄荷、鴨蛋。語音時長 01:3855469次收聽 2019-09-16 -
怎么養(yǎng)胃
養(yǎng)胃要多吃養(yǎng)胃的食物，使用一些養(yǎng)胃的藥物，同時日常生活中注意養(yǎng)胃事項的堅持。如何養(yǎng)胃？養(yǎng)胃的食物有很多，如米類：粳米，又名大米，具有補中益氣，健脾和胃，消煩止渴，止瀉止痢。菌類：蘑菇，甘、平，入胃、肺經(jīng)，有健脾開胃的功效。還有蔬菜類，同樣具有健脾胃的功效。養(yǎng)胃的藥物有茯苓、白術(shù)、黃芪、人參、淮山、薏米、靈芝、黃精等。養(yǎng)胃的日常注意事項：首先每日三餐要定時，到了規(guī)定的時間，不管肚子餓還是不餓，都應(yīng)該主動地進食，避免過饑或過飽；飲食的溫度應(yīng)以不燙、不涼為度，還要細嚼慢咽，對食物充分地咀嚼，使食物盡可能變細；在最佳的飲水時間，早晨起床空腹，以及每次進餐前一小時飲水；多食多甘多暖的食物，也具有滋補脾胃的作用，如山藥、小米、南瓜等。語音時長 01:3659352次收聽 2019-09-16 -
脾虛濕盛是怎么回事
脾虛濕盛就是身體的脾胃過于虛弱，導(dǎo)致身體的濕氣沒有辦法排出體外的一種癥狀表現(xiàn)。它會導(dǎo)致食欲不振，患者的飲食量會明顯減少，還會出現(xiàn)大便黏膩和舌苔白膩的癥狀。這種病必須長期調(diào)理，要改善生活飲食習(xí)慣才能治愈。
60840次瀏覽 2019-05-10
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若要身體安，常帶三分饑與寒
現(xiàn)在的孩子大多都是獨生子女，父母對其嬌寵備至，最怕自已的心肝寶貝營養(yǎng)不良、吃苦受凍等。但這些父母卻不明白衣食無憂、白白胖胖的孩子為什么總是那么嬌氣、愛鬧病？其實，原因正是因為孩子吃得太飽、穿得太暖了。
57535次瀏覽 2018-09-07
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女性脾胃虛弱吃什么藥
脾胃虛弱對身體有很大傷害，在出現(xiàn)此類癥狀的時候，要及時治療，以避免其它病癥出現(xiàn)。女性脾胃虛弱吃什么藥?可以有效緩解這樣的情況惡化下去。除了藥物以外，還要在日常飲食上多吃面食，酸性食物等。
55017次瀏覽 2018-03-30
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脾胃虛弱癥狀
脾胃虛弱是中醫(yī)名詞術(shù)語。脾胃虛弱的含義比較廣義，它包含了脾氣虛、脾不統(tǒng)血、脾陽虛、胃陽虛、胃陰虛、胃氣虛及脾胃虛寒等病癥。脾胃虛弱的癥狀為病程比較長,大便稀,色淡無臭味,夾有不消化食物殘渣，食后易瀉，吃多后見腹脹、大便多，平常食欲不振，面色暗黃，神疲倦，,形體瘦弱，舌苔質(zhì)淡薄白，脈虛無力。
48817次瀏覽 2018-03-30
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調(diào)理小兒脾胃虛弱的藥
寶寶是每個家庭的天使，每位爸爸媽媽都希望自己的寶寶健康長大，但是隨著寶寶的長大，還有天氣變化的影響，會有各種的癥狀發(fā)生，脾胃虛弱，是寶寶發(fā)育過程中常常見的腸胃病癥，那么調(diào)理小兒脾胃虛弱的藥有哪些?
67319次瀏覽 2018-03-29
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脾胃不好吃什么
脾胃不好是一個很籠統(tǒng)的概念。具體到每個人脾胃不好，我們需要分清楚它的寒熱虛實。針對脾虛來說，應(yīng)該吃一些健脾益氣的食物，比如大棗、蓮子、山藥、芡實、薏米，這些食物也可以做成粥，長期的服用都會有健脾益氣的作用。脾濕或者是濕熱困脾，這時候就應(yīng)該用一些化濕、燥濕的，像陳皮、佛手這一類的，還有像代代花、梅花，可以泡水喝，能夠起到化濕行氣的作用。像胃陰虛應(yīng)該用一些養(yǎng)胃陰的食物，比如蘆根，可以用蘆根來煎湯，它作為一個食療也是比較好的。哪些食物不太適合，那就是需要根據(jù)每個人的情況，比如脾虛有寒的人，他就不適合吃像黃瓜、苦瓜、冬瓜這一類偏寒涼的食物。而像胃陰虛的人，像胃熱的這些人他就不適合吃像蔥、姜，還有肉桂、茴香、胡椒、花椒這類比較辛熱的食物。63481次播放 2018-03-15
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